ماذا يحدث لجسمك بالضبط بعد كل نفخة – وكيف تختلف السجائر

حصري:

قد يكون التدخين الإلكتروني أفضل من تدخين السجائر العادية، لكنه بالتأكيد ليس خاليًا من المخاطر. تحدثت The Mirror مع طبيبين لشرح ما يحدث بالضبط لجسمك عندما تضغط على الفيب الخاص بك

أدى التدخين الإلكتروني إلى اختناق الآلاف من البريطانيين برائحة الفراولة، مع ارتفاع شعبية السجائر الإلكترونية بشكل فلكي.

تم تصميم السجائر الإلكترونية في الأصل لمساعدة الناس على التخلص من التبغ، ولا يزال يُنظر إليها على أنها “أقل ضررًا إلى حد كبير” من تدخين السجائر العادية – لكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر. بفضل نكهاتها الانتقائية وتغليفها الملون، دخلت السجائر الإلكترونية (خاصة باستخدام الأجهزة التي تستخدم لمرة واحدة) روح العصر بين المراهقين والأطفال – مما أدى إلى صدور قرار الحكومة الأخير بحظر بيعها.

تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن التحول من السجائر إلى السجائر الإلكترونية يمكن أن “يقلل بشكل كبير” من تعرضك للسموم المرتبطة بعدد كبير من المشكلات الصحية مثل السرطان وأمراض الرئة والنوبات القلبية والسكتة الدماغية – ولكنها تحث غير المدخنين وأولئك الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا لتجنب البديل الشعبي. لذلك، تحدثت صحيفة The Mirror مع العديد من الخبراء لمعرفة ما يحدث بالضبط للجسم بعد كل نفخة، وكيف يختلف ذلك مع السجائر العادية.

في الحال

أوضح الدكتور كيوان خان، الطبيب العام الخاص وممارس التجميل المتقدم في عيادة هارلي ستريت، هانا لندن، أن التدخين الإلكتروني يسمح للجسم بامتصاص النيكوتين بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم على الفور. وأضاف: “إن اندفاع النيكوتين هذا يحفز إطلاق الدوبامين، مما يخلق شعوراً بالمتعة”. “اعتمادًا على مستوى النيكوتين في السائل الإلكتروني، قد يشعر الـvapers بشعور من الاسترخاء أو اليقظة.”

يقول الدكتور خان إن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب أيضًا تهيجًا فوريًا للحلق وبطانة الرئة، مما قد يؤدي إلى السعال أو جفاف الفم. قد يعاني الـ vapers الجدد أيضًا من ضيق في التنفس عند استخدام الجهاز لأول مرة.

يوافق جي بي ثوفا أموثان، مالك عيادة دكتور ديرمي للبشرة والتجميل، على ذلك، مشددًا على أنه في حين تنتج السجائر الإلكترونية “مواد كيميائية ضارة أقل” من الإصدارات التقليدية – إلا أن الهباء الجوي قد “يظل يحتوي على مواد ضارة محتملة مثل الجزيئات متناهية الصغر والمركبات العضوية المتطايرة”. والمعادن الثقيلة”.

إذا كنت تدخن سيجارة تقليدية، فإن العواقب المباشرة تختلف قليلاً. لا يزال النيكوتين يصل إلى الدماغ بسرعة، مما يوفر للمدخنين إحساسًا بالإدمان بالراحة (الدوبامين). لكن أول أكسيد الكربون (CO) يبدأ أيضًا في الارتباط بالهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين.

وأضاف الدكتور أموثان: “بالإضافة إلى ذلك، فإن القطران، وهو بقايا لزجة، يغطي المسالك الهوائية والرئتين، مما يضعف الوظيفة الهدبية ويعزز إنتاج المخاط، مما يمكن أن يعيق وظيفة الرئة ويزيد من القابلية للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي”. تصل مستويات النيكوتين في مجرى الدم إلى ذروتها خلال دقائق من تدخين سيجارة، وهو ما يقول الخبير إنه يؤدي إلى “استجابات فسيولوجية حادة” مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم.

بعد 10 دقائق

يقول الدكتور خان أنه بعد 10 إلى 30 دقيقة من استخدام الـفيب الخاص بك، قد تشعر بمشاعر “الارتعاش أو القلق” ولكن معدل ضربات القلب وضغط الدم سوف يستقر خلال هذه الفترة. ومع ذلك، يشير الدكتور أموثان إلى أن استنشاق الجزيئات المتطايرة الموجودة في السجائر الإلكترونية قد يسبب تهيجًا حادًا في الرئة والتهابًا.

بالنسبة للسجائر العادية، فإن التعرض لأول أكسيد الكربون يسبب المزيد من الضغط على أمراض القلب والأوعية الدموية – والتي يمكن أن تساهم في “تطور تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية”. ليس لطيفا، أليس كذلك؟

بعد 30 دقيقة

وفقًا للدكتور أموثان، فإن التأثيرات الحادة للتدخين الإلكتروني بعد 30 دقيقة من الاستهلاك لم تتم دراستها بشكل مكثف – ولكن لا يزال هناك دليل على أنه قد يؤدي إلى “تغيرات قصيرة المدى في وظيفة القلب والأوعية الدموية وفسيولوجيا الرئة”. وأضاف: “الاستجابة الالتهابية الناجمة عن الجسيمات المتطايرة قد تساهم في تهيج مجرى الهواء وأعراض الجهاز التنفسي، على الرغم من أن العواقب طويلة المدى لا تزال غير مؤكدة”.

إنها حقيقة أكثر كآبة بالنسبة لمدخني السجائر – حيث تستمر الآثار الضارة لاستنشاق التبغ. يقول الدكتور أموثان: “إن التعرض المزمن لدخان التبغ يضر بالممرات الهوائية وحمة الرئة، مما يؤدي إلى تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) الذي يتميز بتقييد تدفق الهواء وأعراض تنفسية”. “بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستجابة الالتهابية الناجمة عن دخان التبغ تعزز تكوين لويحات تصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.”

هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ قم بالتسجيل لدينا النشرة الصحية

بعد ساعة واحدة (مرحلة الرغبة)

يحذر الدكتور خان من أن ساعة واحدة بعد تدخين السجائر الإلكترونية ستؤدي إلى التهيج أو الرغبة في جلسة تدخين أخرى بسبب “ظهور أعراض الانسحاب”. إذا شاهدت أحد الـ vaper وهو يفقد عقله لأنه فقد Elf Bar الخاص به – فهذا هو السبب.

ومع ذلك، فإن الآثار المتبقية للنيكوتين قد لا تزال “تساهم في حدوث تغيرات مستمرة في معدل ضربات القلب وضغط الدم”، كما يقول الدكتور أموثان. بالنسبة للسجائر العادية، لا يزال الجسم “مستمرًا في صراعه” مع آثار المواد الكيميائية الضارة التي تدخل إلى نظامه. يوضح الدكتور أموثان: “تتراجع مستويات النيكوتين في مجرى الدم تدريجياً، لكن التأثيرات المسببة لتضييق الأوعية الدموية الناجمة عن النيكوتين تستمر، مما يساهم في الارتفاع المستمر في ضغط الدم”.

سيبدأ أول أكسيد الكربون الموجود في دخان السجائر في التبدد تدريجيًا من مجرى الدم في هذه المرحلة، مما يسمح للهيموجلوبين باستعادة قدرته على حمل الأكسجين – ولكن لا يزال في مكان أبطأ من ذي قبل. ويحذر الطبيب العام من أن التعرض التراكمي لدخان التبغ بمرور الوقت سيزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي.

الآثار طويلة المدى

وفي عام 2022، راجع خبراء المملكة المتحدة الأدلة الدولية ووجدوا أنه “على المدى القصير والمتوسط، يشكل التدخين الإلكتروني جزءًا صغيرًا من مخاطر التدخين”. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إنه نظرًا لأن التدخين الإلكتروني لم يكن موجودًا منذ فترة طويلة، فمن الصعب معرفة مخاطر الاستخدام على المدى الطويل.

ويوافق الدكتور خان على أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حتى نتمكن من فهم أفضل – لكنه يقول إن بعض الأدلة تشير إلى مخاطر صحية محتملة مرتبطة بالاستخدام المزمن للسجائر الإلكترونية. وقال لصحيفة ميرور: “التعرض لفترات طويلة للجزيئات المتطايرة من منتجات السجائر الإلكترونية قد يساهم في تلف الرئة المزمن ومشاكل في الجهاز التنفسي”.

“على الرغم من أن المخاطر قد تكون أقل مقارنة بالتدخين التقليدي بسبب غياب الاحتراق، إلا أن التدخين الإلكتروني على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وظائف الرئة بمرور الوقت، مما يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس. وهذا يمكن أن يحد من قدرة الفرد على الانخراط في التدخين”. الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية.” يمكن أن يؤدي التدخين الإلكتروني على المدى الطويل أيضًا إلى مشاكل جلدية مثل الجفاف والتهيج، بالإضافة إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الشفاه – تمامًا مثل تدخين السجائر العادية.

هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]