كان وزن شيري بيجبي حوالي 24 حجرًا في أثقل حالاتها، لكنها فقدت نصف وزن جسمها دون جراحة أو أدوية لإنقاص الوزن
تعود معركة شيري مع وزنها إلى المدرسة عندما تعرضت لمضايقات قاسية لكونها أكبر من أصدقائها.
وتقول: “لقد كنت هدفاً سهلاً للمتنمرين”. “كانت بيئة منزلي صعبة. ولم يكن هناك أي تواصل. وربما يكون هذا هو السبب وراء عدم إنجابي لأطفال الآن.
“كنت آكل لأجعل نفسي أشعر بالتحسن. انسحبت إلى نفسي، وأصبحت قلقة، ومكتئبة، وميالة إلى الانتحار”.
تبع ذلك اضطراب الشراهة عند تناول الطعام المنهك الذي دام ثلاثة عقود. في أثقل وزن لها، كان وزنها حوالي 24 حجرًا – وأصبحت الحياة لا تطاق.
أدى المشي لأكثر من خمس دقائق إلى شعورها بالألم وضيق التنفس، كما عانت من ارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم ومرض السكري. أصبحت المهام البسيطة مثل الاستحمام أو ارتداء الأحذية شبه مستحيلة.
اقرأ المزيد: مكان رخيص لقضاء العطلات – حيث تبلغ تكلفة الوجبة وثلاثة أنواع من البيرة وركوب سيارة أجرة 5.60 جنيهًا إسترلينيًا فقط
تقول شيري البالغة من العمر 38 عاماً: “لم تكن لدي حياة. لم أكن أخرج، توقفت عن التحدث مع الأصدقاء. انغلقت على نفسي. كنت محظوظاً إذا خطوت 800 خطوة في اليوم. لقد كانت دوامة هبوطية. كنت أشعر بالفزع لذا كنت أتناول الحلوى. لقد أحصيت سعراتي الحرارية مرة واحدة. وعاء من المعكرونة والجبن – كانت تلك الوجبة الواحدة تحتوي على 3500 سعرة حرارية، وكانت حصة ضخمة. كان هذا هو المعيار الخاص بي”.
حاولت شيري إنقاص الوزن من قبل. في عام 2012، وصف لها طبيبها العام عقار أورليستات لإنقاص الوزن، لكن التجربة كانت “مروعة”. وتقول: “كانت الآثار الجانبية فظيعة، وتشنجات في المعدة”. وفي عام 2022، تمت إحالتها إلى برنامج إنقاص الوزن التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية. ولكن لم يكن هناك سوى القليل من الدعم الشخصي وعرضت عليها جراحة لعلاج البدانة. رفض شيري. ثم، في نفس العام، كاد الالتهاب الرئوي أن ينهي حياتها.
وتتذكر قائلة: “لقد بدأ الأمر كعدوى في الصدر. وازداد الأمر سوءًا. بدأت أسعل دمًا. كانت هذه أسوأ لحظة في حياتي. تركتها لأنني لم أعد أرغب في البقاء في الجوار بعد الآن. قال الأطباء إن نجاتي كانت معجزة. ولكن عندما أخبروني أنني بحاجة إلى جهاز تنفس صناعي، شعرت بالخوف، وكان ذلك بمثابة عيد الغطاس. أدركت أنني أريد أن أعيش”.
وبعد تعافيها، شجعتها أختها على تجربة Slimming World في فبراير 2023. وقد غير ذلك كل شيء. يقول شيري، من بلومستيد، جنوب شرق لندن: “عندما مشيت عبر الأبواب لأول مرة، اختبأت في الزاوية”. على الرغم من أنها كانت متشككة في البداية، فقد تبنت خطة الأكل الصحي الخاصة بـ Slimming World، والتي تسمى Food Optimising.
وفي غضون أسابيع، رأت النتائج وحددت هدفًا بخسارة المركز الخامس في حفل زفاف ابن عمها، وهو ما حققته. لقد أحدث الجو الداعم وتوجيهات مستشارتها إيلا ومتعة إعادة اكتشاف الطبخ فرقًا كبيرًا.
أعاد برنامج نمط الحياة النشط التابع لـ Slimming World بناء قدرة شيري على الحركة أيضًا. وتقول: “أمشي الآن أكثر من 10000 خطوة يوميًا وأتدرب لمسافة 10 كيلومترات”. “لقد عكست الظروف الصحية التي تلوح في الأفق.
“اليوم، لا يمكن التعرف علي، من الداخل والخارج. تثبت رحلتي أن التغيير الدائم لا يأتي من إصلاحات سريعة، ولكن من شفاء علاقتك بالطعام. مقاسي 8. اعتدت أن يكون مقاسي 34-36. لقد اختفى التهاب اللفافة الأخمصية، الذي كان يزعجني منذ أن كنت في الثامنة من عمري.
“أنا حرفيًا نصف المرأة التي اعتدت أن أخسرها بعد المركز الثاني عشر. لا أعرف إذا كنت سأظل هنا لولا Slimming World. لقد أنقذت حياتي.”