حتى لو لم تكن في حمام السباحة أو الحمام، يمكن أن يتسرب الماء أو العرق إلى آذاننا، وقليل من الناس يعرفون أن هذه المشكلة يمكن أن تؤدي في الواقع إلى مشاكل أكثر خطورة وحتى التهابات مؤلمة.
لقد واجهنا جميعًا هذه المشكلة – فعندما تخرج من الحمام أو حمام السباحة تلاحظ إحساسًا غير مرحب به بالمياه المحتبسة في أذنيك. لكن قلة من الناس يعرفون أن هذه المشكلة يمكن أن تؤدي في الواقع إلى مشاكل أكثر خطورة وحتى التهابات مؤلمة إذا لم يتم التعامل معها.
حتى لو لم تكن في حمام السباحة أو لم تغتسل، يمكن أن يتسرب الماء أو العرق إلى آذاننا. تم تصميم آذاننا للسماح بتدفق المياه وخروجها بسهولة مرة أخرى، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن ينحصر السائل، مما يسبب إحساسًا مزعجًا وربما يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة. وقالت الدكتورة كريستي ديماسون، من جامعة نورث كارولينا: “في أي وقت تذهب فيه للسباحة أو إذا وضعت سماعات الأذن أو حتى أجهزة السمع، يمكن أن تنحصر الأشياء في أذنك”.
يسمى الممر الذي يربط الجزء الخارجي من أذنك بطبلة الأذن بقناة الأذن، وهذا هو المكان الذي يمكن أن يحبس فيه الماء. النفق على شكل حرف “S” لكن الالتواءات والانعطافات تختلف قليلاً من شخص لآخر، مما يعني أن المياه المحبوسة قد تكون أكثر شيوعًا لدى بعض الأشخاص أكثر من غيرهم بسبب شكل أذنهم فقط. قال ديماسون: إذا ولدت بقناة أذن صغيرة جدًا، فمن الممكن أن يعلق الماء بسهولة أكبر العلوم الحية.
ومع ذلك، يمكن أيضًا أن يحبس شمع الأذن الماء، وهو جزء طبيعي من آذاننا ويساعد على منع نمو البكتيريا عن طريق الحفاظ على درجة حموضة حمضية في آذاننا تتراوح بين 5 إلى 5.7. ومع ذلك، إذا تم غسل شمع الأذن هذا، فإن الظروف الأكثر قلوية، جنبًا إلى جنب مع الرطوبة من المياه المحبوسة يمكن أن توفر بيئة مثالية لازدهار البكتيريا.
العدوى الأكثر شيوعًا هي التهاب الأذن الخارجية، والمعروف باسم أذن السباح، وتؤثر على حوالي واحد من كل 10 أشخاص في حياتهم، وتزداد احتمالية الإصابة بها خمس مرات إذا كنت تسبح بانتظام. قال الدكتور ديماسون: “أذن السباح هي طريقة خيالية للإشارة إلى وجود عدوى في قناة الأذن الخارجية”. تشمل الأعراض احمرار وتورم قناة الأذن، بالإضافة إلى الألم والحكة والإفرازات وفقدان السمع المؤقت في بعض الحالات.
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أشهر أو أكثر دون علاج، ويمكن أن تستغرق عدة أسابيع لتتحسن باستخدام قطرات الأذن. يمكن استخدام سدادات الأذن أو غطاء مقاوم للماء أثناء السباحة لمنع دخول الماء إلى أذنيك، وإلا فمن المهم تجفيفها بأسرع ما يمكن لتقليل خطر العدوى.
هناك طرق متعددة يمكنك من خلالها القيام بذلك، ولكن في جميع الحالات ينطبق القول المأثور القديم؛ لا تضع أي شيء أصغر من مرفقك في أذنك – وبعبارة أخرى، لا تعبث هناك وإلا قد ينتهي بك الأمر إلى ضرر أكثر من نفعه. إحدى أسهل الطرق هي استخدام مجفف الشعر لتجفيف قناة الأذن. ينصح الدكتور ديماسون قائلاً: “أسهل طريقة هي وضع مجفف الشعر على درجة منخفضة ثم تجفيفه بلطف”.
إذا لم يكن لديك مجفف شعر في متناول اليد، فالطريقة الأسهل هي سحب شحمة أذنك بلطف وإمالة رأسك نحو كتفك لتشجيع الماء على التصريف، ويمكنك محاولة هز رأسك جنبًا إلى جنب للمساعدة في ذلك. عملية. كما أن الاستلقاء على جانبك لبضع دقائق يمكن أن يساعد أيضًا في تصريفه. إذا ثبت أن الأمر عنيد، يمكنك محاولة إنشاء فراغ عن طريق وضع راحة يدك على أذنك، وإنشاء ختم ثم دفع يدك ذهابًا وإيابًا، وتسويتها وحجامتها، لإنشاء فراغ – مثل المكبس. يعمل هذا بشكل أفضل مع رأسك على جانب واحد كما كان من قبل.
يمكن للأطباء أيضًا توفير قطرات الأذن لاستخدامها بعد السباحة والتي قد توقف العدوى إذا كنت معرضًا بشكل خاص لهذه الحالة، في حين توجد أيضًا خيارات متاحة دون وصفة طبية لتليين شمع الأذن، إذا كان هذا هو ما يحبس الماء. نصيحة أخرى هي إضافة المزيد من الماء بشكل غريب. إذا علقت كمية صغيرة من الماء في أذنك، يمكنك أحيانًا إضافة بضع قطرات أخرى، والانتظار لحظة ثم إمالة رأسك إلى الجانب، مما قد يؤدي إلى تدفق الماء بالكامل إلى الخارج.