تعرضت نيكي للألم منذ أن كانت مراهقة وأخيراً حصلت على تشخيص في 27 عامًا مما أدى إلى ست عمليات ، لكن نشاطًا واحدًا يخفف من أعراضها
كانت المرأة التي شعرت بألم تشل في الحوض أثناء الوصول إليها لوضع نجمة في الجزء العلوي من شجرة عيد الميلاد في 27 عامًا في ستة عمليات عندما اكتشف الأطباء السبب. كافحت نيكي وجب مع فترات مؤلمة منذ سن المراهقة وتم تشخيص إصابتها بمبيض متعدد الكيسات في 15. لكن هذا كان مختلفًا – وكانت مكثفة للغاية على الأرض.
خائفة بشكل مفهوم ، ذهبت إلى طبيبها وتم تشخيص إصابتها في نهاية المطاف ببطانة الرحم في سن 27 عامًا. لقد كانت بداية وقت صعب للغاية ، والتي شملت ست عمليات.
قال نيكي: “لقد دمر التهاب بطانة الرحم حياتي بطرق عديدة. لكنه قدمني أيضًا إلى العديد من التجارب الجديدة ، وطريقة جديدة للحياة وبعض النساء اللائي أسميه الآن أعز أصدقائي. وأنا ممتن جدًا لذلك”.
التهاب بطانة الرحم هو حالة حيث تنمو خلايا مماثلة لتلك الموجودة في بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم. على الرغم من أنها تؤثر على واحدة من كل 10 نساء في المملكة المتحدة ، إلا أنها لا تزال تسيء فهمها بشكل كبير مع انتظار متوسط ما يقرب من تسع سنوات للتشخيص.
نيكي ، البالغ من العمر 40 عامًا ، كان محظوظًا. كان طبيبها يفهم ولم يرفض ألمها أبدًا على أنه “مشاكل المرأة” أو “فترات سيئة فقط”. لقد أحالها على الفور إلى أمراض النساء ، مما يسمح بتشخيص سريع متبوعًا بالجراحة. لكنها كانت لديها أيضًا تجارب سيئة ، مع خمسة استشاريين مختلفين متورطين في عمليات الجراحية الست.
“أربعة منهم لم يعجبني” ، كما تقول. “لم أشعر أنهم يهتمون بي ، لم أشعر أنهم استمعوا إلي. كان عليّ أن أكرر نفسي باستمرار في كل موعد. كان المستشار الذي أجرى جراحاتي الخامسة والسادسة مختلفة تمامًا. عندما نظر إلي في العين ، كنت أعلم أنه كان يعلم أنه كان لديه تعاطف ، وكان يعلم أنه يريد بالفعل أن يساعد.
“لم أكن مجرد رقم آخر في القائمة. كان الفرق الذي أحدثه هذا ، لا يوصف على الثقة التي كانت لدي فيه ، وأنه كان يبذل قصارى جهده بالنسبة لي.”
عانى نيكي ، من ليث ، إدنبرة ، من الإجهاض في عام 2016 وأصبح الألم مرة أخرى أسوأ. ولكن كان خلال الوباء عندما أصبح لا يطاق. “لقد شعرت بألم كل يوم من درجات متفاوتة من الشدة” ، كما أوضحت. “نظرًا للوباء ، تم إلغاء كل رعاية ودعم في المستشفى. كان لدي زجاجة من المورفين واضطررت إلى الاستمرار في ذلك. كان الجلوس مؤلمًا.
“لقد انتهى بي الأمر بعد ستة أشهر من العمل من دوري NHS ، وبدأت في المشي على بعد 10 أميال فقط لشراء بضعة أجزاء من التسوق لتجنب الجلوس. شعرت بالخوف في جسدي ، مثلما أردت تقشيرها وإيجاد واحدة جديدة. لقد اتخذت قرارًا أن أخرج نفسي إلى Derwent Edge في منطقة Peak District.
“لقد شعرت بالرعب. لكن في هذا الصباح الجميل والبارد والمشمس ، وصلت إلى قمة تلة شديدة الانحدار مع أي شيء من حولي باستثناء مناظر خلابة ، والشعور بالحروق في فخذي والهواء النقي في رئتي ، أدركت أن المشي لمسافات طويلة قد يكون شيئًا يمكن أن يغير حياتي. كنت مدمن مخدرات ، ولم أنظر إلى الوراء أبدًا.”
أدركت نيكي أن المشي لمسافات طويلة ساعدت في تخفيف أعراضها ، وعلى الرغم من عدم وجود ثقة ضئيلة في نفسها ، إلا أنه كان تحويليًا. وتقول: “لدي نوعان من الألم – كل يوم لدي ألم مستمر في الظهر”. “وفي أوقات أخرى أعاني من آلام طعن في الطعن مما يعني أنني بالكاد أستطيع التحرك.
“المشي لمسافات طويلة يساعدني في الأيام التي أحصل فيها على ألم في الظهر. إنه يساعد على إطلاق بعض التوتر بالنسبة لي ، ويغمرني بالإندورفين ويساعد على عقلي هو عقلي هوالجلب. أنا أتنزه وحدي 90 ٪ من الوقت. “
ألهمتها تجربة نيكي لتصبح سفيرة لنادي ميريل للمشي لمسافات طويلة ، وهي مجتمع يركز على الإناث يهدف إلى تمكين الإناث وإلهامهم. وفي مايو 2023 ، أنشأت تشيي باندو ميت ، باستخدام Instagram لدعوة النساء مع الشرط للارتفاع في منطقة البحيرة.
يقول نيكي: “كانت هذه خطوة كبيرة من منطقة راحتي ؛ لم أكن أعرف ما إذا كان أي شخص يريد المجيء ، إذا كان سيستمتع بها أو يجدونها مفيدة”. “لكن اليوم كان رائعًا. ظهرت 12 امرأة ، وقد حضرت معظمها الآن كل أحداث أخرى من الأحداث التي رتبتها منذ ذلك الحين.
“أحد الأشياء التي أحببت رؤيتها هي الصداقات وشبكات الدعم التي رعتها النساء منذ قدومها. في الأساس ، لا أريد أن يشعر أي شخص بالوحدة”.
يأمل نيكي في مواصلة نشر الكلمة عن أفراح المشي لمسافات طويلة وكيف يمكن أن تكون الحياة. وتضيف: “لقد أدت حالتي إلى بعض الأوقات الصعبة للغاية في حياتي ، وأحيانًا أتساءل عما إذا كنت قد تمكنت من الوصول إلى مجموعة من النساء اللائي فهمن حقًا ما كنت أتجاوزه ، فإن أجزاء من حياتي كانت قد تسير بشكل مختلف”.
“سماع بعض التجارب التي تعرضت لها هؤلاء النساء في كسر قلبي ، وأنا في رهبة من كل واحد منهم. إذا كانت هذه الأحداث يمكن أن تساعد شخص واحد فقط في العثور على الدعم الذي يحتاجون إليه بشدة ، فكل شيء يستحق تمامًا”.