عند الشعور بالاحتقان في جسدها ، تراكمت الأم العازبة البالغة من العمر 35 عامًا من الوزن الكبير الذي كان عليها أن تعتمد على الآخرين للحصول على المساعدة-حتى بالنسبة لمهام مثل الخروج من السرير أو الذهاب إلى المرحاض.
خوفًا من كل ليلة قد يكون آخرها ، جاميكا مولدين ، البالغة من العمر 35 عامًا ، تكافح مع تورم شديد في ساقيها. بغض النظر عن نصيحة النظام الغذائي أو فقدان الوزن الذي جربته ، فإن Jameka قد تفقد الجنيهات من جسمها السفلي.
عند الشعور بالوقوع في جسدها ، تراكمت الأم العازبة التي كانت عليها الكثير من الوزن الذي كان عليها الاعتماد على الآخرين للحصول على المساعدة حتى مع أبسط المهام ، مثل التسمم بالخروج من السرير أو الذهاب إلى المرحاض.
وقال جاميكا: “أخبرني الأطباء أن أتناول أقل وأن يتحرك أكثر ، لكن بغض النظر عن ما فعلته ، استمرت ساقي في النمو”. “لم يكن الأمر مجرد سمين. لقد شعرت مختلفًا. لقد كان ثقيلًا وضيقًا ومؤلمًا. كنت أعرف أن هناك خطأ ما.”
تصاعدت حالتها حتى وصلت إلى 51 حجرًا مذهلاً (325 كجم) – لكن Jameka ، من ديترويت ، ميشيغان ، في الولايات المتحدة لم تفقد الأمل وقاتل. لقد فقدت منذ ذلك الحين 25 حجرًا لا يصدق (159 كجم). ويأتي ذلك بعد أن ادعى رجل “لقد فقدت العاشرة في السنة دون ضربات أو جراحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية”.
اقرأ المزيد: رجل ، 30 عامًا ، وضع ألمًا في الكتف على آلام الصالة الرياضية ، ثم سأل الأطباء عن مكان يموت أن يموتاقرأ المزيد: “توفيت لمدة سبع دقائق في المستشفى – إليك بالضبط ما رأيته على الجانب الآخر”
جاءت نقطة تحولها في عام 2019 عندما تلقت أخيرًا التشخيص عن صحتها التي سعت إليها بشدة. تم العثور على jameka لذمة لمفية ، وهي حالة مزمنة تسبب تورمًا مؤلمًا (خاصة في الساقين والذراعين) بسبب تراكم السوائل الليمفاوية في الأنسجة الرخوة للجسم. للإضافة إلى ذلك ، كان لدى أمي وذمة شحمية ، وهو اضطراب مؤلم لتوزيع الدهون يسبب تراكم خلايا الدهون غير الطبيعية ، وخاصة في الساقين والوركين والفخذين.
يقول جاميكا: “إن الحصول على تشخيص غير كل شيء”. “لقد بكيت. ليس لأنني كنت خائفًا ، لكن لأنني أخيرًا كان لدي اسم لما كنت سأمر به طوال هذه السنوات. الآن أنا حر أخيرًا. وأنا لا أفعل هذا من أجلي فقط ، فأنا أفعل ذلك لكل امرأة تم رفضها أو تشخيصها بشكل خاطئ أو أخبرت أن أحاول بجد”.
كلا الشرطين تقدميان وقابلتان للشفاء ، وبشكل مأساوي ، يتم تجاهل كلاهما بشكل متكرر أو تشخيصه بشكل خاطئ ، وخاصة في النساء السود. “قيل لنا إننا مجرد سمين ، أو أننا كسولون. لكن هذا لا يتعلق بالقوة. هذا طبي”. يشرح Jameka.
تتطور الوذمة اللمفاوية عندما يتضرر الجهاز اللمفاوي للجسم أو أعرقه ، مما يمنع السائل من التصريف بشكل صحيح. ينتج عن هذا التورم ، وتغييرات الجلد ، وعدم الراحة ، والالتهابات مثل التهاب النسيج الخلوي ، وحتى مشاكل التنقل الخطيرة.
الوذمة الدهنية ، من ناحية أخرى ، هي اضطراب هرموني وراثي يؤدي إلى تراكم الدهون غير المتكافئ في الجزء السفلي من الجسم. يتدهور في كثير من الأحيان أثناء التحولات الهرمونية مثل البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث ، ولا يمكن تصحيحه من خلال النظام الغذائي أو التمرين.
“يحتاج الناس إلى معرفة أن هذا ليس خطأهم” ، يؤكد Jameka. “يمكنك أن تفعل كل شيء بشكل صحيح وما زلت تكتسب وزناً لأن جسمك يحمل السوائل والدهون بطرق لا يمكنك التحكم فيها.”
عندما وصلت Jameka إلى أثقل وزنها ، أصبحت ساقيها متضخمة لدرجة أنها لم تعد قادرة على المشي دون مساعدة. تتذكر قائلة: “كنت بحاجة إلى مساعدة في كل شيء ، والاستحمام ، وارتداء الملابس ، وحتى الذهاب إلى الحمام. شعرت بالعجز. شعرت بالإهانة”.
أُجبرت جاميكا ، التي كانت مقدم رعاية ومساعد تمريض منذ عام 2010 ، على قضاء عام كامل في عملية جراحية والانتعاش عندما واجهت هذه النكسة الصحية الرئيسية. خلال فترة الاسترداد الأكثر كثافة في هذا الوقت الصعبة بالفعل ، واجهت أمي واحدة صعوبات أخرى.
تروي قضاء شهر في دار لرعاية المسنين بعد الجراحة ، حيث حاربت الالتهابات التي خرجت تقريبًا عن تقدمها. يشارك Jameka: “لقد طورت الالتهابات التي أعادتني تقريبًا. لقد كانت واحدة من أصعب الأوقات في حياتي.”
تدهورت حالتها إلى النقطة التي كان يتعين عليها قبولها في منشأة الرعاية ، لأنها لم تعد قادرة على التعامل مع الحياة اليومية في المنزل. “أصبحت مقيمًا في دار لرعاية المسنين. كان هذا قاع الصخور.”
ومع ذلك ، رفض Jameka الاستسلام والاستسلام في وجه اليأس. لقد تعهدت بنفسها: إذا لم يكن المشي ممكنًا ، فسوف تزحف ؛ إذا كانت تفعل كل شيء في وقت واحد كان أكثر من اللازم ، فستفعل شيئًا على الأقل.
“كل يوم قلت لنفسي ،” شيء واحد فقط ، Jameka. فقط افعل شيئًا واحدًا اليوم “.
ساعدتها هذه المانترا في اتخاذ خطوات صغيرة أدت تدريجياً إلى فقدان الوزن بشكل كبير ونوعية حياة أفضل لنفسها. لقد ألقى Jameka الآن أكثر من نصف وزن جسدها بفضل تعديلات نمط الحياة ، والعلاج الطبيعي ، وعمليات جراحية للدهون المستهدفة لإزالة الأنسجة اللمفاوية التالفة من ساقيها.
لقد عادت إلى العمل ، ليس كمريض ، ولكن كمساعد تمريض معتمد. “لقد انتقلت من الاعتناء برعاية الآخرين. هذه هي اللحظة الكاملة التي تجعلني أستمر”.
طوال رحلتها ، كانت ابنتها جيميا ، البالغة من العمر 15 عامًا ، دعمها الثابت. جاميكا تعزو ابنتها المراهقة كدافع لها للمثابرة. “إنها سببي. في كل مرة أردت أن أتركها ، فكرت بها” ، وهي تنعكس.
يقول Jameka: “ما زلت أعاني من بشرة فضفاضة. لا يزال لدي أيام سيئة. لكنني الآن أحب المرأة في المرآة. لأنني أعرف ما مرت به. توقف
لقد أصبحت مؤيدًا صوتيًا لزيادة الوعي حول الوذمة اللمفاوية والدهون ، وخاصة داخل المجموعات المهمشة. “نحن بحاجة إلى مزيد من التعليم. المزيد من التعاطف. المزيد من الأطباء الذين يعرفون ما يتحدثون عنه. الكثير منا يعاني في صمت” ، تدعو.
الآن ، مسلحًا بمتابعة Instagram المثيرة للإعجاب لأكثر من 102 ألف تحت المقبض @meekmeek2u_ ، تطمح Jameka إلى تأليف كتاب يوضح معركتها الصعبة ولكن المنتصرة ضد تشخيصاتها وتهدف إلى أخذ المسرح لنشر المعرفة في هذه الظروف التي يتم التغلب عليها في كثير من الأحيان.
يقول جاميكا: “هذه ليست مجرد قصة فقدان الوزن”. “هذه قصة البقاء على قيد الحياة. قصة عودة. وهي مجرد بداية للتو.” إلى أولئك الذين يتصارعون مع عدم الراحة أو التورم أو وصمة العار ، يؤكد Jameka: “أنت لست كسولًا. أنت لست مكسورًا. أنت لست وحدك. استمر”.