بدأت أمي هانا ، 39 عامًا ، في فقدان الوزن في يونيو الماضي ، وهي بالفعل انخفضت إلى 140 رطلاً
لقد انخفضت امرأة قررت إنقاص الوزن قبل عام بالضبط 112 رطلاً – ولم تخبر أحداً كيف كانت تفعل ذلك. حارب هانا هودجكيس مع ثقلها منذ الطفولة وبحلول يونيو 2024 ، كانت تزن 252 رطلاً (114 كجم). بعد مرور اثني عشر شهرًا ، على هانا الآن إلى 140 رطلاً (63 كجم) – وكشفت سرها.
قال هانا ، 39 عامًا: “لقد ناضلت مع وزني منذ البداية ، بشكل أساسي. حتى عندما كنت في المدرسة الابتدائية ، تعرضت للتخويف من أجل وزني. وعندما كان عمري 18 عامًا ، اعتقدت أنني كنت سمينًا ، لكنني الآن أنظر إلى الوراء ، لم أكن كذلك”.
نشأت في التسعينيات ، كانت هانا ، السكرتيرة القانونية من ميدستون ، كنت ، محاطة بالرسائل السامة حول صورة الجسم والوجبات الغذائية. وتقول: “أعتقد أن الأمر نشأ أيضًا في التسعينيات من القرن الماضي ، حيث كان لديك مجلات حيث تشبه دائرة من العار وكان وزنًا ووزنًا ووزنًا مستمرًا وقول الناس كانوا سمينين عندما لم يكونوا بالفعل”.
“لذلك أعتقد أن هذا متأصل عميق في الكثير من النساء في عمري الآن.”
تم تشخيص إصابة هانا بمرض الحمل خلال فترة حملها الثانية. ثم ، في مايو 2024 ، قيل لها إنها كانت قبل مرض السكري ، والتي كانت نقطة تحول في دوافعها لفقدان الوزن. عاقدت على تحسين صحتها ، بدأت في السير على بعد 10000 خطوة في اليوم وتتبع كمية السعرات الحرارية ، لكن التقدم كان بطيئًا.
“كان الوزن ينطلق ببطء شديد” ، كما تقول. “وكنت أضع الكثير من العمل وألا أعيد الكثير.”
بالإحباط بسبب النتائج البطيئة وإدراكها لمخاطر ما قبل مرض السكري ، بدأت هانا في البحث عن أدوية فقدان الوزن. يقول هانا: “سمعت أنه كان على NHS ، لكنني لم أكن مؤهلاً لأنه على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم كان مرتفعًا بشكل يبعث على السخرية ، إلا أنني كنت مصابًا بالسكري”.
“ولأنني لم أكن في الواقع مرض السكري الكامل ، فإنهم لن يصفوه. وكان عليّ أن أذهب إلى هذا الشيء في إدارة الوزن.”
تم إخطارها بأن برنامج إدارة الوزن قد يستغرق ما يصل إلى عامين لتحقيق نتائج ، وهو الوقت الذي كانت تخشى أن يؤدي إلى تطوير مرض السكري. بعد النظر في خياراتها ، اختارت هانا أن تصل إلى الوراء ولم تنظر إلى الوراء منذ ذلك الحين.
في البداية ، حافظت على استخدامها لمونجارو لنفسها. وتقول: “هذا فقط لأنه يجعلك تشعر بالخجل لأن الناس يرونها كطريقة غش”. “لكن الطريقة التي أنظر بها الآن هي إذا كنت قد حصلت على حمى القش ، فأنت تأخذ قرصًا للبحم. إذا كنت يعاني من السمنة المفرطة وتكافح مع كل هذا الأكل ، فما الضرر فيه؟”
يستخدم Mounjaro لعلاج مرض السكري ، ولكنه أصبح يستخدم من قبل العديد من السعي لانقاص الوزن لأنه يقيد شهية المريض.
يعتقد هانا أن الكثير من وصمة العار حول الأدوية لانقاص الوزن متجذر في التمييز الجنسي. وتقول: “إنها دائمًا مثل القصص السلبية التي تبرزها وسائل الإعلام. ولأنها تساعد النساء ، فهي سلبية”. “إنه لأمر حقًا أن مقدار التمويل الذي تم وضعه في صحة المرأة هو الحد الأدنى مقارنة بالرجال.”
منذ بدء Mounjaro ، تحولت علاقة هانا بالطعام. وتقول: “أود أن أنظر إلى الطعام بشكل مختلف لأنني كنت سأحصل على صفيحة مليئة بالطعام ومن ثم لا آكل كل شيء. بينما أود أن أرغب في إجبار نفسي على تناوله”.
“مرة أخرى ، نشأت عندما فعلت ، كان الأمر كما لو كان عليك دائمًا أن تأكل كل الطعام من طبقك. لأن التفكير في جميع الأطفال الذين يتضورون جوعًا في العالم ، كما كانت أمي تقول”.
بدأت أيضًا تشعر بثقة أكبر لأن الوزن بدأ ينفجر. تقول هانا إن صحتها المحسنة قد أثرت بشكل إيجابي على حياتها الأسرية ، مما سمح لها أن تكون أكثر نشاطًا مع طفليها الصغار. “أنا شخص أكثر سعادة ، لذلك أنا أسعد أمي” ، كما تقول. “وأنا أستيقظ وأقوم بأشياء مع الأطفال وأشارك وأتمكن من المشاركة الجسدية.”
لقد عانت فقط من آثار جانبية خفيفة من الدواء ، بما في ذلك الغثيان الطفيف والشعور بالبرد. كان هذا تناقضًا صارخًا مع قصص الرعب التي واجهتها عبر الإنترنت. وتقول: “شيء آخر هو أنه في وسائل الإعلام ، كل ذلك آثار جانبية رعب”.
“ولذا أنا أعلم بنفسي ، فإن أربعة من أصدقائي يفعلون ذلك ، وبخلاف الغثيان الطفيف ، لم يكن لديهم آثار جانبية أيضًا. أعني ، عندما بدأت لأول مرة ، كان لدي القليل من الصداع. ولكن سواء كان ذلك من التوتر بسبب بدء جديد ، مثل ذهني كان يفكر في التفكير ماذا تفعل؟ لذلك كان يمكن أن يكون مزيجًا من ذلك.”
قبل فقدان وزنها ، كانت هانا تشعر بالقلق من كيفية إدراكها للآخرين ، وخاصة الوالدين في مدرسة ابنها الجديدة. وتقول: “نظرًا لأن ابني الصغير بدأ مدرسته في سبتمبر ، فإن هناك شيئًا آخر لم أكن أريد أن أكون أمي الدهون في بوابات المدرسة لأنك عندما تكون أكبر ، تعامل بشكل مختلف”. “وأريد أن أكون نموذجًا جيدًا بالنسبة لهم.”
بالإضافة إلى الدواء ونهج أكثر صحة للأكل ، تمسك هانا بروتين للياقة البدنية العادية. وتقول: “لقد تأكدت من أنني كنت آكل ما يجب أن أتناوله وأكله ، وعدم تناول الأشياء السيئة وممارسة الرياضة” ، مضيفة أنها كانت “تقوم بالكثير من الجري”.
في الأشهر الأخيرة ، تحدثت هانا بصراحة على Instagram حول استخدامها لمونجارو. بينما واجهت بعض الانتقادات ، فإن الرد على صدقها وإيجابيةها المحيطة بالدواء كانت إيجابية إلى حد كبير. “أقصد ، إذا فعلت ذلك ، أجدهم مضحكا للغاية. إنهم يرسلونني” ، كما تقول عن التعليقات السلبية. “مثل ، بخلاف الغش ، كان لديّ واحدة حديثة حيث يقولون بشكل أساسي أنه ليس أنا في الصور.”
حتى حاول بعض المستخدمين مقارنة الوشم في الصور قبل وبعد أن اقترحوا أنهم لم يكونوا نفس الشخص ، لكن هذا لا يزعجها. الآن ، بعد عام على Mounjaro ، بدأت هانا في التفكير في المستقبل. وتقول: “لا أريد أن أفقد أي وزن آخر. أريد الحفاظ عليها”. “لكن في نفس الوقت ، مثل الكثير من الناس يسألني الآن ، لذلك لأنك فقدت الوزن ، ستخرج من الدواء.
“لا ، أنا لا أخرجها على الفور. سأتعلم نوعًا ما أن أعيش حياتي وأحافظ على نفسي في هذا الوزن.”