“لقد عاشت الحياة المثالية ، لكنني ذهبت سراً لتكبير المكالمات مع القدح المليء بالنبيذ”

بيا كلينتون تارستاد ، 42 عامًا ، كانت لديها كل شيء-مهنة رائعة في سياسة الرعاية الصحية ، وعائلة محب

تقول عامل الرعاية الصحية المتمرس في الشركات إنها حضرت اجتماعًا للتكبير مع القدح من النبيذ الأبيض المبرد حيث تم تركيب ضغوط العمل. كان لدى بيا كلينتون تارستاد مهنة رائعة في سياسة الرعاية الصحية بحلول 39 ، لكنها وجدت نفسها تشرب ما يصل إلى زجاجتين من النبيذ كل ليلة.

على الرغم من المظاهر ، لم تكن مزدهرة تحت الضغط ، وفقًا لتقارير بريستول لايف. أكد PIA: “احتفلت ثقافة الشركات بحرق الشمعة في كلا الطرفين ، لكن لم يتحدث أحد عن التكلفة الشخصية. كان الوصول إلى الكحول المجاني خارج نطاق السيطرة. يمكنني حضور عميل محمّل أو حدث داخلي كل ليلة ، وكان من المتوقع في كثير من الأحيان. إضافة إلى هذا السفر المتكرر ، مع فتحات المطار في وقت الغداء.

“في المرة القادمة التي تكون فيها في صالة المطار في منتصف الظهر ، انظر حولك وسترى العشرات من الرجال والنساء في ملابس الشركات يقومون برحلات متكررة إلى البار. لا يزال هناك الكثير من وصمة العار للمهنيين الذين يكافحون مع الكحول. من المرعبة أن تعتقد أن الصدق في ذلك قد يكلفك حياتك المهنية.”

نشأت في غيرنسي ، بدأت حياة بيا المزدوجة في وقت مبكر. كانت موهوبة أكاديمية وطموحة لكنها بدأت تشرب وتدخين في سن 12 فقط.

تم تعيين مسارها المهني عندما أثارت وظيفة بدوام جزئي كوزيرة طبية خلال أيام الجامعة تفانيها في قطاع الرعاية الصحية. ومع ذلك ، على الرغم من تقدمها المهني ، لم تستطع التخلص من علاقتها التي لم يتم التحقق منها مع الكحول.

الانتقال من NHS إلى القطاع الخاص في لندن أدى إلى تفاقم قضاياها فقط. قالت: “لقد احتضنت العمل الجاد ، وألعب الثقافة الشاقة تمامًا.

اقرأ المزيد: تظهر أعراض الكوليسترول المرتفعة “دائمًا تقريبًا” في عين واحدة فقطاقرأ المزيد: تم العثور على أمي ، 21 عامًا ، ميتة في المنزل بعد تناولها الغاز الضحك

“الشرب يشبه المرح ، حتى لا يكون كذلك.” في عام 2016 ، سعت PIA إلى بداية جديدة وصحة في أستراليا.

وقالت: “كانت خطتي هي الرحلة في رحلة الطيران لمدة 24 ساعة ، ثم تحويلها بطريقة سحرية إلى وجود الأفوكادو والخبز المحمص لتناول الإفطار ، وتصفح كل صباح ولا تشرب بعد الآن”.

لكن الواقع ضرب. قالت: “بالطبع ، فإن السفر على مدار 24 ساعة على متن طائرة لن يغير أي شيء حقًا. لقد خرجت من الرحلة في الساعة 11 صباحًا وذهبت مباشرة إلى الحانة.”

سرعان ما أصبح شربها نشاطًا سريًا. قالت: “كانت خدعة التحميل المسبق. قد يكون لدي بعض أكواب النبيذ مباشرة بعد العمل ثم شرب زجاجة عندما وصلت إلى المنزل ، أو تناول عدد قليل في المنزل قبل التوجه إلى المساء”.

بحلول عام 2020 ، واجهت بيا نقطة أزمة. أدركت أن معرفتها الصحية لم تمتد إلى الاعتناء بنفسها بشكل صحيح – وقد لجأت إلى البحث عبر الإنترنت: “هل أنا مدمن على الكحول؟”

تتذكر لحظة من الضعف مع الأصدقاء ، قائلة: “أتذكر انهيار عطلة نهاية أسبوع مع الأصدقاء الذين وصفوا النضالات التي كنت أعاني منها مع العمل والإجهاد – لم أخبرهم أبدًا أن الكحول كان جزءًا من المشكلة ، لكنني أدركت في تلك اللحظة أنني وصلت إلى نقطة منخفضة حقيقية.

“لم يكن هناك قاع صخري دراماتيكي ، مجرد إدراك هادئ ومتزايد أنني لم أستطع الاستمرار في الطريق. ولكن على الرغم من العمل في صناعة الرعاية الصحية لمدة 20 عامًا ، لم يكن لدي أدنى فكرة عن كيفية البحث عن المساعدة”.

قررت بيا أن تترك وظيفتها المؤسسية رفيعة المستوى ، والشعور بالاحتراق والاستنزاف ، وشرعت في رحلة برية أسترالية في قافلة مع خطيبها وكلبها. في هذا الوقت تقريبًا ، طلب منها أفضل صديق لها – الدكتورة كريس ديفيس – المساعدة في إطلاق نموذج جديد لعلاج الإدمان الافتراضي.

بشكل لا يصدق ، كريس نيو لا شيء من معركة بيا مع قضايا الكحول الخاصة بها. بدأوا في تجربة الخدمة مع الأصدقاء والعائلة ، وأصبح واضحًا: استوفت بيا المعايير السريرية للتخلص من السموم. أصبحت “صبورًا صفرًا” لما يتطور لاحقًا إلى عيادة نظيفة.

هذا يمثل بداية مرحلة جديدة في حياتها. قالت: “مررت بإزالة السموم ثم الرعاية اللاحقة لمدة 12 شهرًا. لم يكن الأمر سهلاً ، لكنني خرجت من الجانب الآخر بوضوح مطلق: ما أنشأناه كان شيئًا مميزًا جدًا. شيء تمناه كان موجودًا عندما كنت بحاجة إليه أكثر”.

الآن بصفته الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لـ Clean Slate Clinic ، كرست Pia نفسها لمساعدة الآخرين – وخاصة المهنيين الذين ، مثلها ، لا يتناسبون مع الصورة النموذجية لما يبدو عليه الإدمان. يوفر Clean Slate دعم السحب والاسترداد عبر القائم على المنزل عبر عن بُعد عن طريق الرعاية الصحية عن بُعد.

بيا لا شك أن التخلص من السموم كان ضروريًا. قالت: “أنا ممتن بشكل لا يصدق للأحداث الصادقة التي أدت إلى الحصول على الدعم الذي أحتاجه – لا أعرف حقًا أين سأكون اليوم لم تتح لي هذه الفرصة”.

اقرأ المزيد: لقد رآه خطة حمية مارتن كلونيس السهلة التي تراها في ثلاثة أحجار في ثلاثة أشهر فقطاقرأ المزيد: عادة ليلية يمكن أن تحذر من حالة صحية مدمرة

بالنسبة لـ PIA ، لا يتعلق الانتعاش فقط بالترك الشرب – إنه يتعلق بالاتصال والوضوح وإعادة بناء حياة تتماشى مع من هي حقًا. وتريد أن يعرف الآخرون: ليس عليك أن تصل إلى قاع موسيقى الروك لطلب المساعدة. وتضيف: “لم أتخيل أبدًا أننا سنصل إلى حد ما. ليس هذا لم أكن أعتقد أنه كان ممكنًا ، لم أتصوره.

“لقد بدأنا صغيرًا … وهو يعمل. إنه يعمل حقًا.”

ينصح NHS بأنك قد تسيء استخدام الكحول إذا:

• تشعر أنك يجب أن تقلل من شربك
• ينتقد أشخاص آخرون شربك
• تشعر بالذنب أو السيء تجاه شربك
• تحتاج إلى مشروب أول شيء في الصباح لتثبيت أعصابك أو التخلص من مخلفات

شخص تعرفه قد يسيء استخدام الكحول إذا:

• يشربون بانتظام أكثر من 14 وحدة من الكحول في الأسبوع
• في بعض الأحيان غير قادرين على تذكر ما حدث في الليلة السابقة بسبب شربهم
• إنهم يفشلون في فعل ما كان متوقعًا منهم نتيجة لشربهم (على سبيل المثال ، في عداد الموعد أو العمل لأنهم في حالة سكر أو عصيان)

الخطوة الأولى الجيدة إذا كنت مهتمًا هي رؤية طبيبك. هناك أيضًا العديد من المجموعات الخيرية ومجموعات الدعم في جميع أنحاء المملكة المتحدة يمكنها المساعدة ، مثل خط المساعدة الوطني للكحول (0300 123 1110).