تجاهل رايان أعراضه معتقدًا أنه كان يضغط على لياقته البدنية بشدة
يزعم رجل أن الضغط بقوة في صالة الألعاب الرياضية كاد أن يقتله، عندما أصيب بنوبتين قلبيتين “صانعة أرامل” لم ينجو منها سوى 10% من الضحايا. كان رايان ميكلبيرج يرفع بانتظام ما يصل إلى 100 كجم ويتدرب في أول سباق ماراثون من أصل أربعة عندما أصيب بنوبة قلبية مزدوجة خلال فصل رياضي وعمره 32 عامًا فقط.
كطاهٍ، يتمتع الشاب البالغ من العمر 33 عامًا بنظام غذائي جيد – يتكون أساسًا من الأطعمة الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف بالإضافة إلى بعض الكربوهيدرات المصنعة للتدريب. ومع ذلك، فهو نادم على “التجاهل” لأعراض مثل الخدر وألم في الصدر لعدة أشهر قبل أن “يموت تقريبًا”.
لكن الطاهي عرف أنه “في ورطة” عندما شعر بألم غريب ولاحظ ارتفاع معدل ضربات قلبه في فصل رياضي في 17 مارس/آذار. نقلته والدته باتريشيا إلى المستشفى – ولكن في السيارة لم يتمكن من البقاء مستيقظا وأصبح “خائفا من أنه يموت”. أصاب الذعر مرة أخرى عندما تعرض رايان لنوبة ثانية في المستشفى، حيث وصل معدل ضربات قلبه إلى 225 نبضة في الدقيقة.
اكتشف العداء المولود في مانشستر في وقت لاحق أنه عانى من نوبتين قلبيتين أرملتين – سميت بهذا الاسم لأن قلة قليلة من الناس نجوا منها. تنطوي النوبات القلبية على انسداد كامل للشريان النازل الأمامي الأيسر، الذي يزود القلب بكمية كبيرة من الدم.
يريد رايان استخدام خبرته لتثقيف الشباب الآخرين الذين يعتقدون أنهم “لا يقهرون” في صالة الألعاب الرياضية وتشجيعهم على إجراء فحوصات القلب. وقال رايان: “لقد بدأت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في عمر 18 عامًا تقريبًا، ولكن خلال العامين أو الثلاثة أعوام الماضية تحسنت لياقتي البدنية بشكل كبير.
“كنت أشارك في فعاليات الهيروكس واللياقة البدنية الوظيفية – وأتدرب لأربعة سباقات ماراثون هذا العام. كنت أركض ما يصل إلى 75 كيلومترًا في الأسبوع، بالإضافة إلى ثلاثة أو أربعة أيام من التدريب على الأثقال، ورفع ما يصل إلى 100 كجم على الحديد. كنت أحرق الشمعة من كلا الطرفين.”
ويقول الشاب البالغ من العمر 33 عامًا، إنه تجاهل الأعراض لعدة أشهر قبل الأزمة القلبية و”وضعها في صالة الألعاب الرياضية”. لقد حاول الحصول على جلسات تدليك لتخفيف الشعور لكنه يقول إن هذا لم يؤدي إلا إلى نقل الألم والخدر إلى أجزاء أخرى من جسده. وقال رايان: “ظللت أشعر بالخدر في الجانب الأيسر من جسدي، لكنني اعتقدت أنه مجرد عصب محصور، فوضعته في صالة الألعاب الرياضية.
“لقد كان يحدث باستمرار لمدة 2-3 أشهر من قبل.”
وصلت الأمور إلى ذروتها عندما عاد رايان من العطلة وذهب إلى فصل رياضي. خلال الجلسة، بدأ يشعر بضيق في صدره ولاحظ ارتفاع معدل ضربات القلب بشكل كبير. وفي وقت لاحق في المنزل، أدرك رايان أنه كان في ورطة واتصل بأمه باتريشيا، التي نقلته إلى مستشفى رويال بولتون.
قال ريان: “في منتصف الجلسة، نزلت على الأرض لأقوم بتمرين بيربي، وعندما وقفت كان صدري مشدودًا للغاية. نظرت إلى ساعتي ووجدت أن معدل ضربات القلب وصل إلى 195 نبضة في الدقيقة. حصلت على قسط من الراحة وشعرت أنني بخير، ولكن بعد الجلسة كنت أقود سيارتي إلى المنزل وشعرت بألم في الجانب الأيسر من فكي وذراعي.
“عندما عدت إلى المنزل، بدأت أشعر بالعرق البارد – كنت أعلم أنني كنت في ورطة. اتصلت بأمي وقلت لها: “أنا في وضع سيء هنا”.
ووصف اللحظة “المخيفة” التي لم يتمكن فيها من البقاء مستيقظًا في الطريق إلى المستشفى وأصبح مقتنعًا بأنه “يموت”. قال رايان: “أخذتني أمي إلى المستشفى وفي السيارة نمت لأن جسدي كان منغلقًا. كان الأمر مخيفًا. عرفت أنني كنت أموت حينها”.
أعطى الأطباء لريان الأسبرين السائل وقاموا بمراقبته أثناء انتظاره للذهاب إلى الاتحاد الدولي للاتصالات، لكن الذعر أصابه مرة أخرى. قفزت نبضات قلبه إلى 225 نبضة في الدقيقة، وأدرك أنه كان يعاني من نوبة قلبية ثانية، بعد ساعة ونصف فقط من النوبة الأولى.
قال رايان: “كنت أفقد الوعي وفقدته. لم أفهم تمامًا ما حدث. وفجأة ظهرت نفس الأعراض مرة أخرى – ألم في الفك، والشعور في صدري. قلت لأمي: اذهبي إلى الطبيب، إنني أعاني من نوبة قلبية أخرى”.
تم نقل رايان إلى مستشفى ويثينشو العام لإجراء عملية استئصال الخثرة الطارئة لإزالة الجلطة الدموية. واكتشف لاحقًا أنه يعاني من حالة صحية كامنة تسمى الثقبة البيضوية الواضحة (PFO)، والمعروفة أيضًا باسم “ثقب في القلب”، والتي يعتقد الأطباء أنها ربما سمحت لجلطة دموية بالمرور عبرها، مما أدى إلى النوبة.
وفقًا لموقع NHS الإلكتروني، يمكن أن يكون لدى ما يصل إلى 20٪ من السكان PFO، على الرغم من أنها عادة ما تكون غير ضارة. على الرغم من أن رايان “حزين” على الشخص الذي كان عليه من قبل، إلا أنه يقول إن كونه “قريبًا من الموت” قد غيّر نظرته للحياة ليمارس المزيد من “الحياة البطيئة”.
قال رايان: “لقد جعلني ذلك أكثر وعيًا بمن أنا كشخص وجعلني أتواصل مع الأصدقاء والعائلة أكثر بكثير. أعيش حياة بطيئة الآن، وأخرج للتنزه. أنت تقدر الحياة كثيرًا عندما تكون على وشك الموت”.
“أي شيء أفعله، سيتعين علي الإبلاغ عن حالتي الصحية الأساسية. بمعنى ما، يبدو الأمر كما لو كنت حزينًا على الشخص الذي اعتدت أن تكونه.”
تلقى رايان مئات الردود من الشباب الذين أصيبوا بنوبات قلبية منذ أن أطلق صفحته على TikTok، @heartbeatvoicespodcast. وهو الآن يريد تحذير الشباب الآخرين من مخاطر محاولة أن يكونوا “لا يقهرون” ويوجههم نحو الجمعيات الخيرية مثل Cardiac Research in the Young (CRY).
يقدم مركز CRY فحوصات مجانية لصحة القلب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و35 عامًا.
“كنت مثل معظم الشباب – اعتقدت أنني لا أقهر. تجاهلت الأعراض وأرجعتها إلى التعب والإرهاق، لكنها علامات تحذيرية. لقد كادت “المطحنة” أن تقتلني”.
“إذا كنت أعرف أن هناك شيئًا متاحًا مثل (CRY)، فربما كنت قد قمت بالتحقق منه وكانوا سيجدون هذه الثقب في قلبي على الفور.”
لقد قام رايان بتغييرات كبيرة في نمط حياته منذ الهجوم، بما في ذلك التوقف عن تناول الكحول وتقليل كثافة التدريب. وهو يشارك الآن رحلة تعافيه من خلال منصته الصوتية Heartbeat Voices، حيث يأمل أن يتعرف الرجال على أعراضهم في وقت مبكر.