اعتقد ويل ماكيشني أنه كان بصحة جيدة لأنه يمارس سبع مرات في الأسبوع ولا يشرب أو يدخن
صدم الجد الذي مارس سبع مرات في الأسبوع عندما كشفت شركة صحية أنه كان قبل مرض السكري – وقد كشف عن التغيير غير المعتاد الذي أحدثه لعكس المرض. كان مدرس الرقص ويل ماكيشني ، 66 عامًا ، نشطًا ووزنه 11 رطلًا ، وينزلق بسهولة إلى قميص متوسط الحجم ، لم يكن قلقًا بشأن صحته وأكل ما يحب.
لكن NHS “أكثر من الستينيات MOT” شملت اختبار الدم وكشف أن متوسط مستوى السكر في الدم يبلغ 44 مليمول/مو – مما يدل على مرض ما قبل السكري. لم يكن لديه أي فكرة عن بار يوركي ليلي وحزمة من رقائق البطاطس كان يعرضه للخطر لأنه “بدا بصحة جيدة” من الخارج.
تخلصت من الجد من أربعة من ليثام سانت آنز ، لانكشاير ، على الوجبات الخفيفة ، لكنه غير أيضًا الطريقة التي أكل بها ، بنجاح كبير. بدلاً من الذئب في عشاءه ، وهو يعبّر قدر استطاعته في الوجبة ، يمضغ الآن ببطء ويقول إنه يجعله يشعر بالامتلاء.
ويستغرق الآن 40 دقيقة لتناول طعام الغداء – شطائر الدجاج الكاملة. في تسعة أشهر ، كان السكر في الدم في الدم إلى طبيعته – 41 مليمول/شهر. يزن 10 رطل بعد خسارته 1 رطل 1 رطل ، وفقد بوصتين من خصره ، وتبديل إلى حجم القمصان الصغيرة.
قال أبي من ويل: “لقد شعرت بالصدمة والقلق الشديد لسماع أنني كنت مصابًا بالسكري. لقد شعرت بالحيوية من فكرة أنني قد أبدأ في الحصول على صحة سيئة. قبل أن أسمع أنني اعتقدت أن الجميع في بعض الأحيان يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
“وقبل ذلك ، قبل اختبار الدم ، اعتقدت بصراحة أنني كنت لائقًا وصحيًا حقًا. عندما قال إنه لن يكون قابلاً للانعكاس أكثر من 48 عامًا ، شعرت بالرعب. الآن أشعر أنني محظوظ جدًا لأنني أجريت اختبارًا.
اعتقد ويل ، الذي يعتني بحفيده لمدة 18 شهرًا إلى جانب تدريس فصلين للرقص كل أسبوع ، أنه لا يهم ما أكله لأن وزنه كان جيدًا وكان قويًا – قبل أشهر فقط كان يرقص سبع مرات في الأسبوع. لقد أجرى الاختبار في مايو 2023 ، لكنه اكتشف أنه كان قبل مرض السكري فقط عندما نظر طبيبه على النتائج بعد عام ، خلال موعد مختلف.
يتكون وجبة الإفطار الآن من الفاكهة ، وعشاء نموذجي هو البيض المسلوق والفول السوداني المحمص والكرفس والطماطم الكرز والجزر والخيار.
وقال إنه فقد الرغبة الشديدة في السكر التي كانت تهيمن على أيامه ، ولم يعد مضطرًا إلى الهروب في أقرب متجر للعثور على إصلاح الشوكولاتة. Will ، استقال من التدخين في عام 1986 والكحول في عام 2012 ، استخدم تطبيقًا يسمى “الطبيعة الثانية” المقدمة على NHS لمساعدته على إصلاح نظامه الغذائي.
ويل: “أحببت تناول قضبان يوركي وبطاطا البطاطس ، والآيس كريم. لديّ علاج عرضي للغاية الآن ، وأصغر بكثير.
“حتى لو كان عليك أن تدفع ثمنها ، فمن الجدير بالتحقق من السكر في الدم بشكل روتيني. من الأفضل أن تكتشف ذلك كثيرًا. وإذا كنت مدمنًا على تناول السكر ، فحاول فقط قطعه. أشعر بالارتياح الشديد لأنني أجريت هذا الاختبار. لقد غيرت حياتي وجعلتني أكثر من ذلك.”