“لقد ارتفعت من قبل أعز أصدقائي – لقد جعلني مدمنًا على الكحول في 23”.

بعد كونه teetotal ، تم ارتداء سام توماس من قبل صديقه ، مما أدى إلى دوامة الشرب الهبوط. أصبح يعتمد على الخمر في العشرينات من عمره واعترف بأربعة أزال طبي قبل سن الثلاثين

في عمر 23 عامًا فقط ، لم يشرب سام توماس كحولًا سوى عدد قليل من المرات-وكرهه. نشأت في التسعينيات وأوائل القرن العشرين ، كان من غير المعتاد أن تكون teetotal في مجتمع حيث كان السقوط في حالة سكر من النوادي الليلية هو القاعدة.

ومع ذلك في إحدى الليالي ، ارتفع “أفضل صديق” لسام مشروبه مع الفودكا ، الذي قاد آنذاك البالغ من العمر 23 عامًا إلى دوامة هبوطية. ليصبح يعتمد بشدة على الكحول ، بحلول الوقت الذي كان عمره 26 عامًا ، كان يشرب زجاجة من النبيذ في الليلة ، ويعزل نفسه حتى يتمكن من الشرب وحده.

ولكن مع مهنة ناجحة ، ويبدو أن سام ، كاتب ، كاتب ، على ما يرام. حتى يوم واحد ، استولى المشروب على هوايته الصالة الرياضية ، مما دفعه إلى طريق خطير.

اقرأ المزيد: قنبلة التحقيق في مكتب البريد حيث أن ثلاثة عشر ضحية على الأقل أخذوا حياتها الخاصة

زيارة A&E أكثر من ثلاثين مرة ، التي احتجزتها الشرطة ، قبول في مستشفى للأمراض النفسية أربع مرات وزيارة مركز إزالة السموم الطبية عدة مرات ، أصبح سام خطرًا على نفسه.

وقال سام لصحيفة “المرآة”: “لم أشرب سوى مرتين فقط بحلول سن 17 عامًا ، كنت جزءًا من مشهد ليفربول للمثليين ، وقررت أنني كرهت الشرب لأنني لم يكن لدي سوى تجارب سيئة. لم يشرب صديقي الأول إما ، لذا لم يكن الأمر كذلك في الحقيقة”.

كان سام قد بدأ مؤسسه الخيري في الاضطراب في الأكل بحلول 21 عامًا ، وهو أمر قال إنه ساعده على قيادة نمط الحياة الذي يعيشه أصدقاؤه ، واعترف بأنه أخذ نفسه “على محمل الجد”. ولكن بعد الانتقال إلى برايتون ، شارك سام في مشهد LGBTQ+ ، وكان أفضل صديق له “حيوانًا كاملًا للحفلات”.

وقال “لقد أصبحت وظيفتي أن أتخذه عن الأرض وفي سيارة أجرة ، لكنه قرر ذات يوم وضع الفودكا في فحم الكوك كمزحة ، وشعرت بالآثار في غضون نصف ساعة ، وجعلني أبدأ بالشرب”. قرر سام في تلك المرحلة أنه لم يكن هناك سبب حقيقي لعدم شربه ولا يكون “الغريب خارجًا”.

“كنت أشرب زجاجات النبيذ المصغرة – أصبحت القاعدة”

عند الخروج مع الزملاء مرتين في الأسبوع ، بدأ شرب سام في الالتقاط بسرعة لأنه شعر أنه يتعين عليه تعويض الوقت الضائع ، وعندما توفيت والدته المنفصلة من السرطان في منتصف العشرينات من عمره ، أصبحت وفاتها “مشغلًا كبيرًا”. “لقد أدى ذلك إلى تصعيد ، حيث كنت حزينًا لجأ لي شرب الخمر في المنزل.

“كنت أشرب زجاجات النبيذ المصغرة التي ستحصل عليها على رحلات في غرف الفندق ، وأصبحت هذه هي القاعدة. لقد عزلت نفسي تمامًا وشعرت أنني فقدت أصدقائي” ، اعترف اللاعب البالغ من العمر 39 عامًا.

بحلول الوقت الذي كان عمره 26 عامًا ، كان سام يشرب زجاجة نبيذ كاملة الحجم لنفسه كل ليلة. شيء أطلق عليه اسم “مجموعة سامة حقيقية”. ولكن نظرًا لأنه كان لا يزال يذهب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية ، وأقلعت مؤسسته ، لم يكن لديه أي سبب للاعتقاد بأن شيئًا ما كان خطأ.

لقد أصبح مدمنًا على الكحول ، وكان قادرًا على إخفاء شياطينه بنجاح. وقال: “كنت أدير مشاعري ، وأضع تلك الأفكار المظلمة ، لذلك لم أكن أعرف أبدًا ما شعرت به تجاه أي شيء”.

ولكن بعد ذلك بعامين ، قرر سام أنه سيحزم في الخمر ويذهب إلى تركيا الباردة البالغة من العمر 29 عامًا.

“الشرب قد استولى أخيرًا”

“لقد استولى الشرب أخيرًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وكانت معركة وفازت بالكحول”. لكن الذهاب إلى تركيا الباردة جاء مع آثار ضارة على سام.

متجهًا إلى لندن لحضور اجتماع ، استذكر سام كيف سقط على ما يرام ، ويعاني من الحمى والهز والتعرق. تم نقله إلى المستشفى ، لكنه لم يتم تشخيصه بانسحاب الكحول حتى بعد بضع حلقات. “كنت ساذجًا للغاية ، اعتقدت أنه كان عليك أن تشرب لسنوات عديدة لبدء الحصول على آثار ضارة من الشرب. كنت لا أزال صغيراً ، لم أكن أشرب الخمر لفترة طويلة ، لذلك لم أكن أعتقد أنني أعاني من الاعتماد على الكحول”.

قيل له إنه يحتاج إلى التخلص من السموم الطبية ، لكن كونه غير مدرك لإدمان الكحول ، لم يكن لدى سام أي فكرة عما سيستتبعه. لقد أدرك بمجرد توقفه عن شرب مقدار ما كان عليه. لم يكن التخلص من السموم الأول في عام 2018 ناجحًا ، ثم انتهى به الأمر إلى العودة ثلاث مرات أخرى ، مرة واحدة أثناء القبول أيضًا في مستشفى للأمراض النفسية بحثًا عن أفكار انتحارية وسلوك خاطئ.

كان التخلص من السموم الرابع والأخير في نوفمبر 2019 والذي كان ناجحًا. “لقد كانت فترة فوضوية للغاية ومعظمها لا أتذكرها. لقد كنت خارج نطاق السيطرة ، ولم أتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الانتحار واضطررت إلى الحصول على تدخل لأنني كنت في حالة سكر معظم الوقت.

كان سام “ثلاث بروفات لباس” من إزالة السموم ، لذلك عرفت ما يمكن توقعه. لقد تفصل: “لقد عرفت ما الذي سيحدث ، كنت أعلم أن أتوقع الرغبة الشديدة والحث ، وأخيراً عرفت كيفية التعامل معهم. لقد كان كل شيء تجربة وخطأ ، وهذا هو السبب في أن الناس يمرون دائمًا بالانتكاسات ، كما تحتاج إلى معرفة ما يمكن توقعه”.

كونه نظيفًا من نوفمبر 2019 ، تمكن سام من قلب حياته ، وتوجيه صحته ، والعودة إلى صالة الألعاب الرياضية وإيجاد حب الطبيعة. “لقد استغرق الأمر مني عدة سنوات من العمل للوصول إلى هذه النقطة ، لكنني أشعر الآن أنني أعاني من تأجير جديد من الحياة. هذا لا يعني أنني لا أكافح الآن ، ما زلت أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، لكنني أتحكم فيه مع الأدوية.”

“الإدمان يزدهر في عزلة ، لذلك من المهم التحدث”

بالنسبة لأولئك الذين قد يجدون أنفسهم في دوامة هبوطية ، قال سام إنه من الأهمية بمكان إدراك أن لديك مشكلة. لا تحتاج إلى التصرف على الفور ، ولكن “الاعتراف مهم” وهو ينصح أي شخص بعدم القيام بذلك بمعزل.

“الإدمان يزدهر في عزلة ، لذلك من المهم التحدث إلى شخص تعرفه ، سواء كان صديقًا أو شريكًا أو قريباً ويتأمل الخطوات التالية. لا يمكنك إصلاحه على الفور ، ولكن اتخاذ خطوات صغيرة. هناك طريقة للجميع.”

للأسف ، أصبح التمسك قضية في المملكة المتحدة ، وسيجعل مشروع قانون الجريمة والشرطة ، الذي كان يقرأه الثاني في مجلس العموم ، يمتد إلى جريمة قائمة بذاتها بحد أقصى 10 سنوات. أخبرت شركة Charity Charity Spike Aware UK Daily Mirror: “في كثير من الأحيان يكون مزحة. أولئك الذين يفعلون ذلك يعتقدون أنه أمر مضحك وربما إنهم في ليلة في الخارج ويفكرون ،” دعونا نلفها “.

“لكن هذا ليس مضحكا والكثير من الضحايا في نهاية المطاف بقضايا الصحة العقلية. هناك تأثير كبير على الضرب ، فلماذا يسمح للجاني بالابتعاد عنها بسهولة؟”

تم زيادة الأرقام التي تم إصدارها اليوم 6.6 مليون بريطاني ، استنادًا إلى استطلاع للاستطلاع الذي شمله 3000 شخص من البالغين من قبل Counterspike ، مما يجعل مجموعات الاختبار “.

تشمل علامات التحذير على أن مشروبك قد تم استهدافه تشمل الارتباك والغثيان والهلوسة وفقدان الذاكرة. لتقليل المخاطر ، لا تقبل المشروبات من الغرباء. شراء مشروبك الخاص ولا تتركه دون مراقبة. لمزيد من المعلومات ، تفضل بزيارة spikeawareuk.org.

ساعدنا في تحسين المحتوى الخاص بنا من خلال استكمال الاستبيان أدناه. نود أن نسمع منك!