من الأسبرين المطحون إلى كريم طفح الحفاض، هناك عدة طرق للمساعدة في تخفيف البقع الحمراء الغاضبة بين عشية وضحاها – فقط لا تستخدم معجون الأسنان أو تعصرها بنفسك
ما لم تكن محظوظًا جدًا، فإن معظمنا على دراية بالحصول على مكان أو اثنين.
مع استمرار درجات الحرارة الباردة والعواصف في ضرب بريطانيا، سيشهد بعض الناس المزيد من الاختراقات. بينما يتوهج الكثير منا في الصيف بسبب التعرض للكثير من أشعة الشمس وفيتامين د، فإن الطقس البارد يمكن أن يتسبب في تفاقم حالات مثل حب الشباب، وغالبًا ما تصبح بشرتنا أكثر جفافًا وتفتقر إلى الترطيب.
بالإضافة إلى الإفراط في الأكل والشرب في عيد الميلاد، سيعاني الكثير منا من آثار ذلك على بشرتنا. لسوء الحظ، لا تقتصر البقع على سنوات المراهقة الهرمونية فقط.
على الرغم من وجود عدد لا يحصى من كريمات وبقع البثور في السوق، إلا أن هناك عددًا من العلاجات البسيطة التي يمكنك تجربتها في المنزل. ولكن عليك أن تدرك أن عددًا من الحلول “التي تصنعها بنفسك” يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.
دعونا نلقي نظرة على بعض ما يجب فعله وما لا يجب فعله عندما يتعلق الأمر بمنع تبقع الجلد.
لا تضغط
يقوم أطباء الأمراض الجلدية بذلك طوال الوقت لأن لديهم الأدوات اللازمة لهذه المهمة. ربما لا تفعل ذلك. إن استخدام أصابعك لإخراج هذا القيح السيئ يعرضك لخطر العدوى، وقد يعني أن بشرتك تستغرق وقتًا أطول للشفاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى تندب. وهذا أصعب بكثير من إخفاء البثرة.
اذا أنت يفعل إذا كنت ترغب في التعامل مع الضغط الذاتي، جرب أداة Tweezerman No Slip Tool، التي تحتوي على نوع من المشنقة المعدنية التي ستطرد المسام المسدودة عند تطبيق كمية صغيرة من الضغط.
استخدمي الماكياج بسهولة
يجب عليك أن تغسل وجهك كأمر طبيعي كل ليلة على أي حال. إذا كنت تضعين المكياج، فكن حذرًا للغاية عند إزالته – وحاول أن تمنح بشرتك فترة راحة لمدة يوم إذا كنت تعاني من تهيج.
إذا لم تكوني حريصة على ذلك، فحاولي استخدام المكياج المعدني على بشرتك بدلاً من المنتجات الزيتية، والتي يمكن أن تسبب هذه البثور في المقام الأول. المؤشر الجيد للمنتجات الآمنة لحب الشباب هو عندما يتم تصنيفها على أنها مضادة للحساسية.
معجون الأسنان على البقع
العديد من العلاجات الموضعية محلية الصنع تضر أكثر مما تنفع. لقد تطور معجون الأسنان منذ أن بدأت هذه الأسطورة الحضرية تخبرنا كيف يمكنه تجفيف البقع المزعجة.
تحتوي العديد من العلامات التجارية لمعجون الأسنان الآن على مكونات وعطور يمكن أن تهيج بشرتك أو تجففها، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة دوريس داي لموقع Good Housekeeping.
وينطبق الشيء نفسه على الحلول المنزلية الأخرى – مثل عصير الليمون، أو رشة من العطر، أو حتى ويندولين أو الخل. ببساطة، كل هذه الأمور قد يكون لها تأثير سلبي أكبر على بشرتك.
الأسبرين المطحون
إنه ليس مفيدًا فقط عندما يكون لديك صداع. يمكن أن يكون الأسبرين، بخصائصه المضادة للالتهابات، مفيدًا عندما تصبح بشرتك مارقة قليلاً.
وذلك لأن الأسبرين مشتق من حمض الساليسيليك، ويمكنه تهدئة البثرة الحمراء النابضة بنفس الطريقة التي يمكن أن يخفف بها الصداع المؤلم، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور ويتني بو لسفينتين. تناول حبتين قبل النوم.
الهيدروكورتيزون
الآن، على الرغم من أن حقن الكورتيزون موجودة، إلا أنها بالكاد هي الإجراء الأكثر عملية أو غير المكلفة. الخيار الأفضل التالي هو كريم الهيدروكورتيزون.
وهو ستيرويد موضعي، يُستخدم بأشكاله المختلفة لعلاج طفح الحفاض ولدغات الحشرات – ويمكن أن يساعد في تقليل تورم واحمرار البقع أيضًا. قد يكون لديك بعض منها في خزانة الحمام الخاص بك. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكن للكريمات المطهرة الأخرى مثل سودوكريم أو سافلون أن تساعد في تقليل غضب البثرة.
ضغط دافئ أو بارد
كلاهما يعمل بطرق مختلفة. سوف يساعد الضغط الدافئ أو حمام البخار في جلب كل هذا الكهف إلى السطح. ثم، بمجرد ظهور البقع، استخدم علاجًا مثل زيت شجرة الشاي أو كريم الهيدروكورتيزون. الكمادات الباردة مفيدة للبثور الموجودة لأنها تساعد في علاج التورم والاحمرار والألم.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يشبه العامل المعجزة للعناية بالبشرة. يمكنك استخدامه على لدغات الحشرات – وحتى الحالات الأقل مذاقًا، مثل قدم الرياضي.
إنه أيضًا “علاج” معروف للبقع والعيوب أيضًا. هناك مجموعة كبيرة من المنتجات التي تحتوي عليه، ولكن إذا كنت ترغب في تطبيق بعض منه في شكله الأكثر تركيزًا، “قم بتخفيفه في البداية، لأن بعض الأشخاص حساسون جدًا لاستخدامه بشكل مباشر”، كما يحذر الدكتور بو. ما عليك سوى استخدام بعضها على قطعة من الصوف القطني أو قطعة قطن قبل الذهاب إلى السرير.
هل لديك قصة؟ تواصل معنا عبر [email protected].