يمكن أن يكون لانقطاع الطمث تأثير كبير على صحة الفم، ويحث الباحثون النساء على “تلقي رعاية وقائية وعلاجية خاصة من الأطباء وأطباء الأسنان” خلال هذه الفترة.
لا يقتصر انقطاع الطمث على الهبات الساخنة وتقلبات المزاج فحسب، بل يمكن أن يكون له في الواقع آثار خطيرة على أسنانك ولثتك.
وجدت الأبحاث الحديثة أن واحدة من كل 10 نساء عملن أثناء انقطاع الطمث تركن وظائفهن بسبب الأعراض التي يعانين منها. ولذلك، تحذر لجنة المساواة وحقوق الإنسان (EHRC) الآن من إمكانية مقاضاة الرؤساء إذا لم يجروا “تعديلات معقولة”.
تشمل التوصيات مراعاة درجة حرارة الغرفة والتهوية لأولئك الذين يعانون من الهبات الساخنة، والعمل المرن (مثل العمل من المنزل) وسياسات موحدة مريحة. لكن تأثير انقطاع الطمث على صحة الفم لدى النساء لا يزال موضع تجاهل.
يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمون. وهو يؤثر بشكل شائع على النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45-55 عامًا، ولكنه قد يحدث في وقت مبكر من الحياة. يمكن أن يحدث بشكل طبيعي أو يكون نتيجة لعملية جراحية مثل إزالة المبيضين أو علاجات السرطان. يتم استخدام فترة ما قبل انقطاع الطمث لوصف أعراض انقطاع الطمث لدى الشخص الذي لا يزال في فترة الحيض.
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تسبب كلتا المرحلتين حساسية الأسنان واللثة المؤلمة. يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أشهر أو حتى سنوات – وهي ناجمة عن انخفاض مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون الذي يمكن أن يؤثر على كثافة العظام ويسبب جفاف الفم. إذا كنت تعاني من الألم أو عدم الراحة عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة، أو تعاني من نزيف اللثة – فمن المهم رؤية طبيب الأسنان.
وجدت دراسة نشرت عام 2021 في PubMed أن انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة بسبب التغيرات في إفراز اللعاب واتساقه. وخلصت إلى أنه “نظرا للتنوع الكبير في الشكاوى والأعراض التي تحدث في تجويف الفم، تشكل النساء في مرحلة انقطاع الطمث مجموعة كبيرة من المرضى الذين يجب أن يتلقوا رعاية وقائية وعلاجية خاصة من الأطباء وأطباء الأسنان في هذه الفترة بالذات”.
هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ قم بالتسجيل لدينا النشرة الصحية
يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث أيضًا على صحتك العقلية، وقد يؤدي إلى تغيرات ملحوظة في الحالة المزاجية والقلق وتدني احترام الذات ومشاكل في الذاكرة أو التركيز (المعروف أيضًا باسم ضباب الدماغ). تشمل الأعراض الجسدية الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
- الهبات الساخنة
- صعوبة في النوم – عادة نتيجة للتعرق الليلي
- الخفقان
- الصداع / الصداع النصفي الذي هو أسوأ من المعتاد
- آلام العضلات / آلام الانضمام
- انخفاض الدافع الجنسي
- التهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs)
- تغيرات الجلد (مثل الجلد الجاف والحكة)
- جفاف المهبل والألم
- الحكة / عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس
- مشاكل في الفم
إذا كنت تعتقدين أن لديك أعراض انقطاع الطمث أو أعراض انقطاع الطمث، فمن المستحسن التحدث إلى ممرضة أو طبيب عام. قد يتمكن الصيدلي أيضًا من مساعدتك في العلاجات، مثل الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]