قد يزداد تدهور الانخفاض المعرفي بعامل “وزن الجسم” في البالغين الأكبر سنًا

إن وجود ضعف إدراكي خفيف ، وهو شكل شائع من الانخفاض المعرفي ، قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف

قد تزيد التغييرات في الوزن من سنة إلى أخرى من خطر تفاقم الانخفاض المعرفي ، وفقًا للبحث الجديد. هذا التهديد المفترض يقلق بشكل خاص بالنسبة للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يتغير وزنهم مرارًا وتكرارًا بـ “أكثر من 5 ٪”.

قامت الدراسة الجديدة ، بقيادة جامعة ولاية بنسلفانيا ، بتحليل 11 عامًا من البيانات عن الوزن ومؤشر كتلة الجسم ومحيطها لفهم كيفية تأثيرها على التغيرات في الدماغ. وشمل ذلك معلومات من أكثر من 4000 من البالغين الأكبر سناً ، مع تسجيل معلوماتهم بين عامي 2011 و 2021.

لسوء الحظ ، بغض النظر عن كيفية فحص الباحثين للبيانات ، كان هناك نمط واحد كان “واضحًا”. في حين أن بعض الانخفاض المعرفي من المتوقع مع تقدم العمر ، فإن البالغين الذين عانوا من تقلبات أكبر للوزن كانوا أكثر عرضة للخطر.

أوضح الأستاذ المشارك موزي نا: “لقد درسنا 11 عامًا من البيانات المتعلقة بالوزن ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. لقد أجرينا ثلاثة أنواع مختلفة من التحليل حول كيفية ذلك التدابير مقارنة بالانخفاض المعرفي.

“على أي حال نظرنا إلى البيانات ، كانت العلاقة واضحة تمامًا – كلما كان وزن الشخص أكثر تنوع من سنة إلى أخرى ، كلما عانى هذا الشخص من الانخفاض المعرفي بشكل أسرع.”

يشير الانخفاض في الوظيفة المعرفية عادة إلى ظهور الصعوبات في تفكير الشخص أو الذاكرة أو التعلم أو قدرات صنع القرار. قد تشمل الأعراض مشكلة في تركيز أو إكمال المهام المعتادة ، بالإضافة إلى فقدان الذاكرة وصعوبات الفهم.

إن وجود ضعف إدراكي خفيف ، وهو شكل شائع من الانخفاض المعرفي ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف الناجم عن مرض الزهايمر وظروف مماثلة. في الوقت الحالي ، تقدر NHS أن أكثر من 944،000 شخص في المملكة المتحدة يتصارعون مع الخرف.

ضمن البحث الجديد ، وجد العلماء أن كلا من “فقدان ما لا يقل عن 5 ٪ من وزن المرء” و “ركوب الدراجات بين فقدان الوزن واكتساب 5 ٪ على الأقل من وزن المرء” مرتبطين بانخفاض إدراكي أسرع. وفي الوقت نفسه ، أظهر كبار السن الذين وضعوا الوزن مستوى مماثل من الانخفاض المعرفي لأولئك الذين ظل وزنهم مستقر.

ومع ذلك ، قال الباحثون إن هذا لا يعني أن وضع الوزن هو فكرة جيدة أيضًا. تابع البروفيسور المشارك NA: “تعتبر السمنة في منتصف العمر عامل خطر معروف للانخفاض المعرفي في وقت لاحق من الحياة ، ولكن هناك” مفارقة السمنة “التي تربط السمنة المتأخرة مع مسار إدراكي أكثر صحة.

“لقد كشفت بعض الدراسات عن تفاعل معقد بين فقدان كتلة العضلات المرتبط بالعمر وزيادة الدهون لدى كبار السن، ولا تشير دراستنا إلى أن كبار السن يجب أن يزيد وزنهم. “في ضوء هذه النتائج ، أكد الدكتور نا على أن كبار السن يجب أن يتتبعوا وزنهم في المنزل بطريقة أكثر اتساقًا.

على سبيل المثال ، قد يتضمن ذلك ببساطة التنقل على المقاييس في نفس الوقت كل صباح قبل الإفطار لتوفير مجموعة بيانات متسقة. إذا كان وزنهم يتقلب إلى حد كبير ، فإن الأستاذ المساعد NA يعتقد أنه قد يكون من الحكمة استشارة الطبيب.

وتابعت: “من موعد طبيب إلى آخر ، قد لا يكون طريقة قياس الوزن متسقة. ربما يكون لديك معطفك وأحذيتك في وقت واحد ، وفي المرة القادمة التي تكون فيها ملابس خفيفة وجوارب.

“للتأكد من أنك تفهم ما يحدث لجسمهم ودماغهم ، يجب على البالغين الأكبر سناً تتبع وزنهم في المنزل بطريقة أكثر اتساقًا.”

العلامات المبكرة الرئيسية للخرف

على الرغم من أن علامات الخرف يمكن أن تختلف بناءً على هذا النوع ، فقد تشمل الأعراض المبكرة الشائعة:

• صعوبة التركيز
• العثور على صعوبة في تنفيذ المهام اليومية المألوفة ، مثل الخلط بين التغيير الصحيح عند التسوق
• فقدان الذاكرة
• تكافح لاتباع محادثة أو العثور على الكلمة الصحيحة
• الخلط بين الوقت والمكان
• يتغير المزاج

يشجع NHS أي شخص يعاني من هذه الأعراض لطلب المشورة الطبية.