بعد رحلة مزعجة إلى إيطاليا العام الماضي ، أصبحت جيسيكا فيليبس مصممة على تغيير حياتها.
وقالت معلمة في المدرسة الابتدائية التي كانت تزن 24 حجرًا وكان مرعوبًا من تركيبها على متن طائرة ، مما ساعدها على إنقاص وزنها ، وقد أعطاها “حياتها”. عندما صعدت جيسيكا فيليبس على متن رحلة إلى إيطاليا العام الماضي ، لم يكن الاضطراب والإقلاع الذي كانت قلقًا بشأنه.
بدلاً من ذلك ، كانت تشعر بالقلق من الإحراج من الحاجة إلى طلب موسع حزام الأمان من طاقم المقصورة. كانت تدرك أيضًا أن خفض طاولة الدرج سيكون مستحيلًا بسبب حجمها.
وقالت إن الفتاة البالغة من العمر 30 عامًا ، من Sittingbourne ، Kent ، اعتادت على الانزعاج الجسدي بسبب وزنها ، لكنها لم تتوقع النجمات أو الإحساس الهائل بعدم ملاءمة “الجميع كان يحدق في وجهي طوال الوقت”.
“كان الأمر كما لو كنت مشهدًا للمشي. عدت إلى المنزل أشعر بالانكماش.”
تلك الرحلة إلى سورينتو في إيطاليا كانت لحظة محورية لجيس. اليوم ، بالكاد بعد أكثر من عام ، أسقطت حجرًا لا يصدق 9.6 ، ترتدي ملابس لم تتخيلها أبدًا ، وتتبنى أخيرًا الوجود الذي تصوره دائمًا.
“لا أشعر أنني أتقلص نفسي بعد الآن” ، أوضحت. “أشعر أنني رأيت ، ولأسباب صحيحة.”
تذكرت جيس كيف كانت دائمًا “أكبر واحدة”. في سن الحادية عشرة ، كانت تتلاءم بالفعل في ملابس 12 نساء ، وتميزها عن زملائها في الفصل وإثارة إغاظة لا نهاية لها.
قالت: “لقد استدعت كل اسم تحت الشمس”. “الدهون ، الحوت … تعلمت بسرعة أن الأطفال ، وحتى البالغين ، سيستخدمون مقاسي كذخيرة.”
في حين أن البلطجة تهدأ خلال المدرسة الثانوية ، ظل تأثيرها. وقالت “حتى عندما توقف الناس عن قول ذلك بصوت عالٍ ، أسمع تعليقات وراء ظهري”. “أو سيقول أحدهم ،” أكره أن أكون بهذه الدهون ” – وكانوا يتحدثون عن شخص نصف مقاسي.”
لم يؤثر وزنها فقط على تقديرها لذاتها ، ولكن أيضًا الحد من خياراتها. ابتعدت عن فصول PE ، أو حدائق الملاهي ، أو getaways مع زملائها ، أو أي شيء قد يلفت الانتباه إلى حجمها أو يسبب الإحراج.
قال جيس: “في مرحلة ما ، أقنعت نفسي أنني لم أعد أحب الحدائق الترفيهية. الحقيقة هي أنني لم أكن لائقة المقاعد.
“كان الطيران كابوسًا. كنت بحاجة إلى موسع حزام الأمان ولم أتمكن من استخدام طاولات الدرج. سأقضي الرحلة بأكملها في محاولة لتقليص نفسي.”
في العمل ، لم يكن الوضع أفضل. قالت: “كان لدي أطفال يسألونني عما إذا كان هناك طفل في بطني”.
“كنت أضحك ، لكنني مؤلم. لقد فقدت الثقة في نفسي كمدرس.”
بعد سنوات من محاولات اتباع نظام غذائي غير ناجح وتناول الطعام الراحة ، بدأت جيس في استكشاف خيارات أخرى. نظرت لفترة وجيزة في الجراحة لكنها كانت قلقة من أن تعكس النتائج.
وذلك عندما صادفت Mounjaro ، حقن تم إنشاؤه في البداية لمرض السكري من النوع 2 والذي أصبح يستخدمه الكثيرون كمساعدات فقدان الوزن. “شعرت بصراحة أن هذه كانت آخر طلقة لي” ، كما تعترف.
“لقد أمضيت سنوات مهووسة بالطعام ، شعرت أن عقلي كان يصرخ في وجهي باستمرار لتناول الطعام. لكن الحقن هدأت تلك الضوضاء. ولأول مرة في حياتي ، شعرت بالسيطرة”.
ومع ذلك ، فإن جيس لا يعتمد فقط على الحقن. قامت بتغييرات مستدامة ، مثل تتبع كمية السعرات الحرارية ، وزيادة استهلاكها للبروتين والألياف ، ودمج النشاط البدني في روتينها اليومي.
وتقول: “لم أكن أريد حلًا سريعًا”. “أردت إعادة بناء علاقة صحية مع الطعام.”
لقد رافق رحلة فقدان الوزن مع العديد من اللحظات العاطفية لجيس ، بما في ذلك تجربة فستان وصيفات الشرف لحفل زفاف أختها. وقال جيس: “لقد بدأت بحجم 28 وسرت في الممر بحجم 18”. “لمرة واحدة ، لم أكن مختبئًا. كنت حاضرًا وسعيدًا وفخورًا.”
كانت استجابة الآخرين رائعة. قالت: “غرباء يتحدثون معي أكثر. أشعر بأنني غير مرئي ، لكن بطريقة لطيفة. لم أعد هدفًا”.
جمعت حساب Tiktok الآلاف من المتابعين ، التي اجتذبتها تحديثاتها الصريحة ، والمعالم العاطفية ، والوجبات اليومية. “أردت أن أظهر الجانب الحقيقي لفقدان الوزن المعالج ، خاصة بالنسبة للأشخاص مثلي ، الذين بدأوا في وزن أعلى” ، أوضح جيس.
“هناك فكرة أنك لن تتغير أبدًا. لكنني دليل على أنك تستطيع.”
في حين أن حفنة من النقاد قد وصفوا الحقن بـ “الطريق السهل للخروج” ، فإن جيس يعارض ذلك. “هذا ليس بالأمر السهل” ، قالت. “لا يتعلق الأمر بالحقن فحسب ، بل يتعلق بتغيير حياتك وعاداتك وعقلك. إنها أداة. لكنني قمت بالعمل.”
ضباط فقدان الوزن
أوصى المعهد الوطني للصحة والرعاية (NICE) Mounjaro ، وهو الاسم العلامة التجارية لـ Tirzepatid ، لإدارة السمنة لبعض المرضى. على الرغم من أنه لم يتم تصنيفه على أنه دواء لفقدان الوزن ، إلا أنه يعمل من خلال جعلك تشعر بالشعر لفترة أطول وبالتالي أقل جائعًا.
إنه يأتي في شكل حقن يضخ المرضى أنفسهم مرة واحدة في الأسبوع. قال NHS England إنه قد يتم وصفك Mounjaro لإدارة وزنك “فقط إذا تم وصفه من قبل خدمة متخصصة لإدارة الوزن” ، حيث يشعر أخصائي الرعاية الصحية أنه العلاج المناسب لك.
إذا كنت قلقًا بشأن وزنك ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك.