أمراض القلب والأوعية الدموية هي المسؤولة عن ربع الوفيات في المملكة المتحدة ، حيث تطالب بحوالي 170،000 شخص كل عام- أي 480 كل يوم. ولكن يمكن منع العديد من هذه إذا تم التقاط العلامات مبكرًا بما فيه الكفاية
يزعم أمراض القلب أن 170،000 حياة سنويًا في المملكة المتحدة ، حيث ضرب ما يقرب من 480 شخصًا كل يوم.
يسلط المشرف على الصيدلة في Superdrug الضوء على مؤشرات أقل شهرة لاكتشاف المتاعب في وقت مبكر ، تحذيرًا: “عندما يفكر معظم الناس في مشاكل القلب ، فإنهم يصورون ألم الصدر أو الانهيار المفاجئ. لكن العلامات المبكرة على صحة القلب الفقيرة يمكن أن تكون خفية بشكل مدهش مثل التعب أو الضيق التنفيذي أو التورط ، وبالتالي يمكن أن تكون سهلة تفويتها.”
آلام المعدة
يلقي نيامه الضوء على أعراض غير متوقعة مثل آلام المعدة ، والتي غالبا ما تكون مخطئة بسبب عسر الهضم ولكن يمكن أن تشير إلى مخاوف القلب. وهي تحذر: “إذا كان ألم المعدة ثابتًا ، أو يحدث مع مجهود ، أو يرافقه ضيق التنفس أو التعب أو التعرق ، فمن المهم طلب المشورة الطبية لاستبعاد مخاوف أكثر خطورة.”
الشعور بالعرق
يذكر Niamh الشعور بالتفوح منه بشكل غير متوقع باعتباره أعراضًا أخرى لا ينبغي تجاهلها ، مشيرًا إلى أن كمية غير عادية من العرق قد تكون بمثابة جرس إنذار لقضايا القلب ، وفقًا لتقارير Yorkshire Live.
يحذر الخبير “إن التعرق المفرط أو غير المفسر ، خاصة عندما لا يكون بسبب الحرارة أو النشاط البدني ، يمكن أن يكون علامة إنذار مبكر لمشاكل القلب”. “ابحث عن عناية طبية عاجلة إذا بدأت تشعر بالحرارة والاستمتاع ، إلى جانب آلام في الصدر.”
منتفخ كاحلين
يحذر نيامه: “يمكن أن يكون الكاحلين أو القدمين منتفخة علامة خفية ولكنها مهمة على صحة القلب الضعيفة. عندما لا يضخ القلب بكفاءة كما ينبغي ، يمكن أن يتسبب في نسخ الدم في مناطق أخرى من الجسم ويمكن أن يتسبب في تراكم السائل ، وهي حالة تعرف بالذمة.
“على الرغم من أن التورم يمكن أن ينتج أيضًا عن الوقوف لفترات طويلة أو غيرها من المشكلات الصحية ، إلا أن التورم المستمر أو غير المبرر ، خاصة عند دمجه مع ضيق التنفس أو التعب ، قد يشير إلى فشل القلب أو مشاكل الدورة الدموية. إذا كان التورم مستمرًا أو يزداد سوءًا مع مرور الوقت ، فمن المهم طلب المشورة الطبية.”
آلام الساق والذراع
“يمكن أن يكون ألم الساق أو التشنج في العجول الخاص بك علامة على مرض الشريان الطرفي (PAD) – وهي حالة تسببها الأوعية الدموية الضيقة أو المحظورة في الساقين”. “هذا النوع من الألم ، والمعروف باسم cladication أو claudication المتقطع ، هو طريقة جسمك في الإشارة إلى تقليل تدفق الدم إلى العضلات.
“إن وجود PAD يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أو السكتة الدماغية. إذا واجهت ألمًا مستمرًا في الساق أو التشنج أثناء النشاط ، من المهم التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية لمزيد من التقييم.
“يمكن أن يكون آلام الذراع علامة تحذير رئيسية على نوبة قلبية ويمكن أن تشعر كما لو أن الألم ينتشر من صدرك إلى ذراعيك. يمكن أيضًا أن يكون هذا الشعور مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق في التنفس. إذا كنت تعاني
تعب
يقول نيامه: “يمكن أن يكون التعب المستمر ، خاصةً عندما لا يتم تفسيره بسبب قلة النوم أو الإجازة ، علامة إنذار مبكر على صحة القلب السيئة”. “عندما لا يضخ القلب بكفاءة ، يصل الدم الغني بالأكسجين إلى العضلات والأنسجة ، مما يؤدي إلى مشاعر التعب أو الضعف المستمر.
“يمكن أن يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص خلال الأنشطة اليومية التي شعرت سابقًا بالسهولة ، مثل تسلق الدرج أو مسافات قصيرة للمشي. إذا وجدت نفسك مستنزفًا بشكل غير عادي أو تكافح مع طاقة منخفضة بشكل منتظم ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في فحص صحة القلب. وخز الدم “.
الخفقان وارتفاع ضغط الدم
يقول الصيدلي: “على الرغم من أن الخفقان غير الضار أو المتكرر أو الشديد قد تشير في بعض الأحيان إلى أمراض القلب الأساسية”. “يمكن أن تكون الخفقان أيضًا علامة على إيقاع القلب غير الطبيعي ، والمعروف باسم عدم انتظام ضربات القلب ، والذي يمكن أن يكون سببها حالة أساسية.
“أحد أكثر عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا هو الرجفان الأذيني ، والذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. من المهم الانتباه إلى هذه الأحاسيس ، خاصةً إذا كانت مصحوبة بالدوار أو ألم الصدر أو ضيق التنفس ، والبحث عن المشورة الطبية لضمان إدارة صحة القلب بشكل صحيح.
“يعد ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم أحد أهم عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الشرايين. يقدم Superdrug فحوصات في ضغط الدم المجاني في عيادات صحة الشوارع العالية على مستوى البلاد. يمكن للعملاء فحص ضغط الدم من قبل ممرضة ، من أجل تقييم صحة القلب.”