نزلات البرد شائعة طوال أشهر الشتاء – وليس هناك ما هو أكثر إحباطا من انسداد الأنف. لكن إحدى النساء شاركت حيلة للمساعدة في تخفيف الاحتقان
في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى. سواء أكان ذلك نزلات البرد أو الأنفلونزا، أو فيروس كورونا، أو حتى السعال الديكي، هناك بعض الحشرات التي تظهر كل شتاء دون أن تفشل.
لكن إحدى النساء تعتقد أنها وجدت العلاج الأمثل لمساعدتك على إزالة انسداد الأنف في وقت قصير. وهي مدرسة قديمة جدًا!
شاركت مستخدمة TikTok Alivia اختراقها مع متابعيها، وأخبرتهم أن الطريقة “تساعد كثيرًا”. فكيف يعمل؟
يمكن رؤية أليفيا وهي تضع ملعقة من Vicks Vaporub في قاع وعاء الغسيل، إلى جانب كمية كبيرة من العسل السائل. لاحظت أنه يمكنك أيضًا إضافة الليمون – لكنها نفدت.
يُسكب الماء المغلي ويُحرَّك قبل استنشاق بخار المنثول باستخدام منشفة الشاي لتغطية رأسها والوعاء. “ملاحظة: تذكر أن تغمض عينيك!” إنها تحذر المشاهدين.
وقد حصد الفيديو آلاف المشاهدات، حيث تعهد الأشخاص بتجربته بأنفسهم. شارك آخرون الخارقة الخاصة بهم.
“قالت لي أمي دائمًا أن أفرك فيكس أسفل قدميك وأرتدي الجوارب أثناء الليل، فهذا يجعلك تتعرق بسبب البرد/الأنفلونزا،” شارك أحد الأشخاص. وقال آخر: “في صفقات المنزل يمكنك الحصول على حمام فقاعات زيت أولباس. أضعه في وعاء المطبخ وأملأه بالماء المغلي وأتركه في زاوية الغرفة، يساعد كثيراً”.
واعترف ثالث: “لقد نشأت وأنا أفعل هذا، وكرهته عندما كنت طفلاً، لكنني أدركت فقط عندما كبرت ما هي العجائب التي يحدثها! اذهب إلى السرير مباشرة بعد هذا”.
يمكنك الحصول على وعاء سعة 50 جرامًا من Vicks Vaporub مقابل 2.79 جنيهًا إسترلينيًا من Chemist4U، أو وعاء 100 جرام مقابل 5.25 جنيهًا إسترلينيًا من Boots. وبدلاً من ذلك، تقدم باوندلاند Healthpoint Vapourub مقابل جنيه إسترليني واحد.
يمكن أن يتوقع الشخص البالغ أن يصاب بثلاث نزلات برد عادية كل عام. من المعتقد على نطاق واسع أن فيتامين C يساعد في الوقاية من نزلات البرد ومعالجتها، لكن هذا ليس هو الحال، وفقًا لصيدلي تلفزيوني.
وقال ثورون جوفيند، الذي تم انتخابه رئيسًا للجمعية الصيدلانية الملكية في إنجلترا، الهيئة المهنية للصيادلة في عام 2021: “إن جوهر تحسين نفسك هو الحصول على الكثير من الراحة والنوم والماء؛ وهذا سيمنح جهازك المناعي أفضل فرصة”. … إذا لم تكن من محبي الماء، حاول شرب بعض عصير الفاكهة أو القرع – الشيء المهم هنا هو تجنب الجفاف.
تساعد الغرغرة بالملح والماء على تخفيف التهاب الحلق، وهو أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد. يمكن أن يساعد أيضًا في قتل البكتيريا وتخفيف الألم وتخفيف المخاط.
في النهاية، كما هو الحال مع جميع الأمراض، عندما يتعلق الأمر بالبرد، فإن الوقاية خير من العلاج. لذا، إذا كنت تعيش مع شخص مصاب بنزلة برد، فتجنب مشاركة المنشفة أو الكوب. إن غسل اليدين بانتظام، كما أبرز خلال جائحة كوفيد، يساعد على تقليل انتقال البكتيريا، وبالتالي يساعد على تجنب انتشار بعض الأمراض.
المضادات الحيوية لا تعمل مع نزلات البرد لأن نزلات البرد هي فيروسات، والمضادات الحيوية فعالة فقط ضد البكتيريا. تساعد الراحة، رغم كونها محبطة في هذا الوقت من العام، على تخفيف أعراض نزلات البرد.
هل لديك قصة للبيع؟ تواصل معنا على [email protected]
تتضمن صفقة Boots بقيمة 10 جنيهات إسترلينية يوم الثلاثاء كريمًا “سحريًا” مضادًا للشيخوخة يقلل التجاعيد “بين عشية وضحاها”