طلب البريطانيون التخلص من ثلاثة عناصر الحمام “السامة” لسبب “حيوي”

قد تبدو عناصر الحمام هذه غير ضارة في البداية ، ولكن التخلص غير السليم قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية ، وفقًا لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي

يتم تحذير البريطانيين من التخلص من ثلاثة عناصر يومية موجودة في الحمامات التي يمكن أن تخريب صحتهم. شارك أخصائي الجهاز الهضمي المشورة حول بعض الأشياء التي ادعى يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.

وصف الدكتور سوراب سيثي أخصائي الجهاز الهضمي بثلاثية من المواد الغذائية الأساسية للحمام بأنه “سامة” في منشور تيخوك حديثًا ، مؤكدًا أن القذف لهم هو مفتاح تعزيز رفاهيتك. أحد هذه الجاني ، وفقًا للطبيب الذي يتخذ من كاليفورنيا مقراً له ، هي فرشاة الأسنان التي تفوقت على ترحيبها بعد فترة الاستخدام الموصى بها لمدة ثلاثة أشهر.

أبرز الدكتور سيثي أن 75 ٪ من الناس يعلقون على فرشاة أسنانهم لفترة أطول من المشورة ، لكنهم شددوا على أنه ينبغي استبدالهم كل ثلاثة إلى أربعة أشهر – أو حتى في وقت أقرب إذا كانوا متشزفين أو إذا كنت على ما يرام.

يمكن لشعيرات غير فعالة التنازل عن نظافة الفم ، مما يسمح للبكتيريا بالازدهار. إذا كانت فرشاة الأسنان الخاصة بك تبدو متهالكة ، فقد حان الوقت لتبديلها.

قد تحتاج فرش الأطفال إلى استبدال أكثر تكرارًا بسبب عادات الفرشاة القوية. لذلك إذا كانت فرشاة الأسنان الخاصة بك تبدو طويلة بعض الشيء في Bristle ، فقد حان الوقت للترقية.

خطر آخر للحمام على إدراكه هو شفرات الحلاقة الباهتة. يحذر الدكتور سيثي من أن هذه يمكن أن تسبب تهيج الجلد “10 مرات” ويجب التخلص منها على الفور.

إن استخدام شفرة حلاقة حادة في الحلاقة لا يتعلق فقط بعدم الراحة ، بل يمكن أن يتسبب في الواقع بعض مشاكل الجلد الخطيرة. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن يزيد من تهيج الجلد ، ويمنحك حرق الحاجز ، ويؤدي إلى شعر شرير سيئ وأعلى من الرهان للتخفيضات والالتهابات.

الشفرة الباهتة تجعل الحلاقة أقل فعالية ، مما يجبر المزيد من السحب والسحب على الجلد ، والذي يمكن أن يضر ويقدم مجموعة كاملة من القضايا.

قد لا تفكر كثيرًا في قطع صغيرة أو نيك من الحلاقة ، ولكن إذا كانت شفرة الحلاقة قد شهدت أيامًا أفضل أو غير نظيفة ، فقد تصبح بوابة عدوى – وهذا هو بالضبط السبب في أن تغييرات الشفرة العادية أمر لا بد منه.

العنصر الأخير الذي حث الدكتور سيثي الناس على الاستسلام هو إعطاء غسول الفم المضاد للميكروبات. وقال: “تشير الدراسات إلى أن غسول الفم المضاد للميكروبات يمكن أن يضر البكتيريا المفيدة في فمك ، مما قد يؤثر على توازن الميكروبيوم الأمعاء.”

في حين أن غسول الفم يمكن أن يصف العديد من الامتيازات الصحية عن طريق الفم مثل تفجير البكتيريا وإحباط بعض مشاكل الأسنان ، فإن الدكتور سيثي ليس على متنها مع استخدامه ، بحجة أنه من الأفضل تركه من روتينك.

وذلك بشكل رئيسي لأن غسالات الفم المضادة للميكروبات ، وخاصة تلك المحملة بالكلورهيكسيدين أو الكحول ، يمكن أن تفسد الفوضى على ميكروبيوم الأمعاء. هذه الأنواع من غسالات الفم لا تزعج فقط الميكروبيوم عن طريق الفم ، ولكن يقال أيضًا إنها تتداخل مع عملية امتصاص المغذيات الحيوية لجسمك.

أشارت الأبحاث إلى أن استخدام غسول الفم الكلورهيكسيدين يمكن أن يتداخل مع امتصاص المغذيات في الأمعاء ، وربما يؤدي إلى أوجه القصور. بينما تشير بعض الدراسات إلى المخاطر ، يلزم إجراء مزيد من التحقيق.

إذا كنت تستخدم حاليًا غسول الفم هذا أو تم التوصية به للقيام بذلك ، فمن المستحسن مناقشة أي مخاوف مع طبيب الأسنان. يمكنهم توفير التوجيه الأنسب لموقفك.