يقول الدكتور جلين جيفري، أستاذ علم الأعصاب في جامعة كوليدج لندن، إن الضوء المنبعث من مصابيح LED يمكن أن يؤثر على صحتنا
أصدر أحد الأطباء تحذيرًا عاجلاً لأي شخص يستخدم مصابيح LED في منازلهم، واصفًا إياها بأنها حالة طوارئ صحية عامة “مثل الأسبستوس”. الدكتور جلين جيفري، أستاذ علم الأعصاب في جامعة كوليدج لندن، هو خبير في كيفية تأثير الألوان المختلفة على الصحة العامة.
يوضح بحثه أن الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة والأشعة تحت الحمراء – وهو نوع أشعة الشمس التي تلتقطها أثناء شروق الشمس أو غروبها – يمكن أن يدخل الجسم والدماغ لتعزيز مجموعة من وظائف الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي، والبصر، إلى جانب الحالة المزاجية لدينا. ومع ذلك، فهو يوضح أيضًا أن الضوء المنبعث من مصابيح LED يمكن أن يؤثر على صحة الميتوكوندريا – بشكل أساسي على مدى جودة عمل الخلايا في أجسامنا.
إذا كانت الخلايا في حالة جيدة، سيشعر الأشخاص بمزيد من النشاط ويتعافون من الأمراض بسرعة أكبر. سوف تعمل أجسادهم أيضًا بسلاسة أكبر.
يعتقد الدكتور جيفري أن تأثير ضوء LED هو “مشكلة على نفس مستوى الأسبستوس”. ولها تأثير أكبر لأنها تنبعث منها مستويات أعلى من الضوء الأزرق، مما يسبب إجهاد العين والصداع ومجموعة من المشكلات الأخرى.
وقال لبودكاست أندرو هوبرمان: “هذه مشكلة تتعلق بالصحة العامة وهي مشكلة كبيرة. ظهرت مصابيح LED وفاز الناس بجائزة نوبل لهذا الغرض، وكان ذلك محقًا جدًا في ذلك الوقت لأنها توفر الكثير من الطاقة.
“يحتوي مصباح LED على ارتفاع كبير باللون الأزرق، على الرغم من أننا لا نميل إلى رؤية ذلك. وهذا ينطبق حتى على مصابيح LED الدافئة، ولا يوجد لون أحمر.”
أجرى الدكتور جيفري دراسات قام فيها بقياس تأثير مصابيح LED على الفئران. وتابع: “يمكننا أن نشاهد الميتوكوندريا لدى الفئران وهي تنحدر بلطف. فهي أقل استجابة بكثير، وطاقة أغشيتها تنخفض، ولا تتنفس الميتوكوندريا بشكل جيد”.
وقال إن هذا كان “تحت إضاءة LED بنفس مستويات الطاقة التي نجدها في بيئة منزلية أو تجارية”. في إحدى الدراسات، شهدوا زيادة كبيرة في الوزن على مدار أسبوع.
وجد الأكاديميون في جامعة إكستر سابقًا زيادة كبيرة في إضاءة LED في جميع أنحاء أوروبا. كما أنه يمنع إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون الذي ينظم أنماط النوم لدى البشر.
يمكن أن يؤثر هذا التعرض المتزايد لإضاءة LED على عادات نوم الأشخاص ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من الحالات الصحية المزمنة. اعتبارًا من عام 2020، يُعتقد أن ما يقرب من 55% من جميع مصابيح الشوارع في المملكة المتحدة تستخدم مصابيح LED.
كما سلط ديفيد سميث، من مؤسسة Buglife الخيرية للحفاظ على البيئة، الضوء على تأثير التلوث الضوئي على الحيوانات. وقال: “يمكن أن يؤثر التلوث الضوئي بشكل كبير على اللافقاريات، سواء كان ذلك في الطريقة التي يمارسون بها حياتهم اليومية، أو حتى عن طريق تقليل أعداد الأنواع التي تعيش في موائل مضاءة بأضواء LED.
“بالنظر إلى أن اللافقاريات تعاني بالفعل من انخفاضات كبيرة، فمن الضروري أن نريحها من جميع الضغوط لتوفير أفضل فرصة للتعافي.
“يجب أن ننظر إلى الضوء من منظور بيولوجي أوسع من منظور البشر فقط (و) يجب أن نركز على إضاءة ذات جودة أفضل تتناغم مع عالمنا الطبيعي. إن الجودة الأفضل ومستويات الإضاءة المنخفضة من شأنها أن تساعد في توفير الطاقة، وخفض التكاليف المالية، مع جعل بيئتنا أكثر أمانًا لللافقاريات أيضًا. “