شاركنا أحد أطباء المعدة كيف أن الذهاب إلى المرحاض بالطريقة الغربية المتوقعة يمكن أن يكون ضارًا بصحتك، ويمكن أن يسبب الإمساك وأمراض أخرى
عندما يتعين عليك الذهاب، عليك أن تذهب – ولكن هل يمكن أن يكون مقعد المرحاض الغربي هو السبب الحقيقي لمشاكل المعدة لدينا؟
أوضح طبيب الجهاز الهضمي المتدرب في جامعة هارفارد، الدكتور سيثي، الأسباب التي قد تجعلك تعاني من الإمساك، ويمكن أن يتلخص الأمر في نوع المرحاض الذي نستخدمه هنا. يمكن أن يحدث الإمساك، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، لأسباب عديدة، بما في ذلك عدم تناول ما يكفي من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من السوائل، وقضاء فترات طويلة من الوقت في الجلوس أو الاستلقاء، وحتى تغيير النظام الغذائي. ومع ذلك، يعتقد الدكتور سيثي أن مقعد المرحاض الغربي هو الذي “يمكن” أن يسبب مشاكل في حركة الأمعاء.
وقال الدكتور سيثي: “قد يكون المرحاض الغربي هو السبب الرئيسي للإمساك لديك”. ثم أوضح أن “مقاعد المراحيض الشرقية تشجع على وضعية القرفصاء، ومحاذاة فتحة الشرج والمستقيم لتسهيل عملية إخراج البراز”.
“من ناحية أخرى، فإن مقاعد المراحيض الغربية، بسبب الوركين والفخذين شبه المثنيين، قد تتطلب المزيد من الإجهاد، وربما تؤدي إلى تفاقم الإمساك، وفي نهاية المطاف البواسير والشقوق”، قال الدكتور سيثي، وهي ليست موسيقى لآذان أي شخص.
ومع ذلك، فقد قال إنه ليس عليك “التصرف بشكل جامح” وتغيير مقعد المرحاض الخاص بك، حيث يمكنك “تحسين وضعك” عند الجلوس على العرش، “باستخدام كرسي لرفع قدميك”. وفي التعليق، شارك: “بالنسبة للمرضى الأكبر سنًا أو الذين يعانون من مشاكل أو آلام في المفاصل، فإن المراحيض الغربية معقولة”، حيث يسهل الجلوس عليها.
وفي التعليقات، كتب أحد الأشخاص: “واو، معلومات مذهلة!”، وكتب آخر: “لقد كنت أفعل ذلك بشكل خاطئ لمدة 62 عامًا! واو”. قال TikToker آخر: “رائع كما هو الحال دائمًا”، وقال شخص آخر إنهم بحاجة إلى “الاستثمار في كرسي”.
إذا كان لديك المزيد من المخاوف بشأن عاداتك في استخدام المرحاض، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيبك العام لأن هناك بعض الأعراض التحذيرية التي يجب ألا تتجاهلها أبدًا.
قد تشمل أعراض سرطان الأمعاء ما يلي:
- تغيرات في برازك، مثل وجود براز أكثر ليونة، أو إسهال أو إمساك غير معتاد بالنسبة لك
- الحاجة إلى التبرز أكثر أو أقل من المعتاد بالنسبة لك
- دم في برازك، والذي قد يبدو أحمر أو أسود
- نزيف من مؤخرتك
- غالبًا ما تشعر أنك بحاجة إلى التبرز، حتى لو كنت قد ذهبت للتو إلى المرحاض
- آلام في البطن
- كتلة في بطنك
- الانتفاخ
- فقدان الوزن دون محاولة
- الشعور بالتعب الشديد دون سبب
وحثت هيئة الخدمات الصحية الوطنية الأشخاص على إجراء فحص طبي من قبل الطبيب العام، لأنه قد لا يكون سرطان الأمعاء، ولكن من المهم استبعاده.
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]