تم استجواب كلير بيلي موسلي، التي كانت متزوجة من الراحل مايكل موسلي، حول كل شيء بدءًا من ذكرياتها الأولى وحتى الكتب، لكنها أعطت إجابة بسيطة من كلمة واحدة عندما سُئلت عن “حبها الأعظم”.
أصدرت زوجة مايكل موسلي ردًا مفجعًا بعد أن طُلب منها تسمية شيء واحد “من شأنه أن يحسن نوعية” حياتها. في إحدى الأسئلة والأجوبة الأخيرة، تم استجواب كلير بيلي موسلي، وهي طبيبة عامة متقاعدة التقت بالمعلم الصحي الراحل في كلية الطب الملكية الحرة وتزوجته في عام 1987، حول كل شيء بدءًا من ذكرياتها الأولى وحتى الكتب.
كان مايكل، الذي توفي بشكل مأساوي في يونيو 2024 بعد اختفائه في جزيرة سيمي اليونانية، معروفًا بخطته لتناول الطعام 5: 2 وFast 800. كما اشتهر بعمله في التلفزيون حيث قدم برامج مثل “عجائب جسم الإنسان”.
بمجرد تحول الموضوع إلى الحب، ظهر اسم مايكل مرتين، حيث أشارت كلير إلى “الاتصال” و”الدفء” في وصفها له، وأشارت إلى أنه “شخص يمكنك الوثوق به”.
عندما طُلب منها تسمية “أعظم حب” في حياتها، أجابت ببساطة: “مايكل”. في سؤال لاحق لاحقاً، وصفت كلير الشعور بالحب بأنه: “الاتصال، الدفء، شخص يمكنك الوثوق به، ولحسن الحظ، لا تقول له أي شيء.”
وفي تعليق آخر مؤلم خلال مقابلتها مع صحيفة الغارديان، عندما سُئلت كلير عن “الشيء الوحيد الذي من شأنه أن يحسن نوعية حياتك”، أجابت مرة أخرى: “مايكل”.
وفي أخبار ذات صلة، أشادت كلير وابن الزوجين، الدكتور جاك موسلي، بفوائد مهمة بسيطة – سلط مايكل الضوء عليها ذات مرة – والتي قد تكون حاسمة مع تقدمنا في السن.
وفي منشور على صفحة جاك على إنستغرام، تساءلت كلير: “هل تعلم أن القدرة على الوقوف على ساق واحدة لأكثر من 10 ثوانٍ في منتصف العمر ترتبط بعمر أطول؟”
وأضاف جاك: “إنه يرتبط بهشاشة أقل، وعدد أقل من حالات السقوط، وصحة دماغية أفضل بشكل عام. في الواقع، فهو يدمج العديد من الأشياء المختلفة التي لا تفكر فيها – من التنسيق، والقوة، وحتى أذنك الداخلية، وبالطبع عينيك. إنها نافذة على مدى تقدمك في السن.”
وفي تعليقات إضافية في تعليق المنشور، أوضح جاك أيضًا أن التمارين مثل الرقص والتاي تشي واليوجا هي “طرق ممتعة ومؤكدة للصحة وممتازة” لتحسين توازنك.
وأضاف: “ومن يستطيع أن ينسى والدي، مايكل موسلي، الذي كان يقف على ساق واحدة ينظف أسنانك. ليست طريقة سيئة لتناسب جدول أعمالك المزدحم”.
في هذه الأثناء، مع اقتراب العام الجديد في ديسمبر، وجدت إحدى نصائح مايكل لإنقاص الوزن طريقها إلى عناوين الأخبار. تتضمن طريقته البسيطة تعديل وقت تناول وجباتك، أي تناول وجبتك الأخيرة في ساعة مبكرة.
وأوضح أن حياته المزدحمة تعني أنه في كثير من الأحيان لن يتناول العشاء إلا “بعد الساعة التاسعة مساءً”. وقال: “في الآونة الأخيرة، بذلنا جهدا لبدء تناول العشاء بحلول الساعة 7.30 مساء، فضلا عن تجنب تناول الكثير من الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل”.
وأشار مايكل إلى الدراسات التي أجرتها جامعة نوتنغهام بالتعاون مع جامعة طهران للعلوم الطبية والتي شملت 82 مشاركة من الإناث. وطُلب من نصفهم الانتهاء من تناول الطعام “بحلول الساعة 7.30 مساءً على أقصى تقدير”.
وقال الباحث الرئيسي: “بعد 12 أسبوعا، فقدت كلا المجموعتين الوزن، ولكن أولئك الذين تحولوا إلى تناول الطعام في وقت مبكر من المساء فقدوا في المتوسط 15 رطلا، مقارنة بأقل من 11 رطلا للذين تناولوا الطعام في وقت متأخر”.
“بعبارة أخرى، بمجرد تغيير وقت تناول الطعام، فقد الأشخاص الذين تناولوا الطعام مبكرًا 4 أرطال إضافية.”