قرر أندرو بويد، البالغ من العمر 23 عامًا، من تشاتانوغا بولاية تينيسي، اختبار النظام الغذائي ونمط الحياة المثير للجدل الذي يتبعه مليونير التكنولوجيا بريان جونسون، والذي يقول قطب الأعمال إنه سيساعده على العيش إلى الأبد.
الفيديو غير متاح
وضع أحد مستخدمي YouTube أسلوب حياة المليونير برايان جونسون المثير للجدل والذي يعكس الشيخوخة تحت الاختبار لأكثر من شهرين، وقال إنه أذهل تمامًا من النتائج.
قرر أندرو بويد، البالغ من العمر 23 عامًا، اختبار نظام Blueprint الغذائي وتوثيق رحلته التي استمرت 75 يومًا على قناته على YouTube، Project Andrew. وقال إنه مفتون بعملاق التكنولوجيا السيد جونسون واستخدامه للقرصنة الحيوية في محاولة للعيش إلى الأبد.
وقال أندرو، من تشاتانوغا بولاية تينيسي، إنه شعر “بشعور لا يصدق” بعد أسبوع واحد فقط من اتباع النظام الغذائي الصارم. وتصدر جونسون، البالغ من العمر 46 عاماً، وهو قطب التكنولوجيا في كاليفورنيا، عناوين الأخبار بسبب نظامه الغذائي المتطرف ونظام أسلوب حياته في سعيه للعيش إلى الأبد، والذي يتضمن تبادل الدم مع والده وابنه المراهق.
اقرأ المزيد: “عمري 63 عامًا ولكني أبدو أصغر سنًا كل عام – هذا هو سر بقائي شابًا”
قال مستخدم اليوتيوب أندرو إنه بعد أسبوع واحد فقط من اتباع نظام Blueprint الغذائي، فقد ما متوسطه ستة أرطال، وحصل على متوسط نوم 95% مما ألهمه للاستمرار لمدة 75 يومًا أخرى. ويفيد النظام الصارم الذي يتبعه جونسون أنه يستهلك 80 نوعًا من الفيتامينات والمعادن يوميًا، ويأكل 70 رطلاً من الخضار المهروسة شهريًا، ويلتزم بنظام غذائي نباتي صارم يحتوي على 1977 سعرة حرارية وجدولًا دقيقًا للاسترخاء والنوم.
ويقال إن نظام جونسون، الذي يتم تنفيذه بالتعاون مع الأطباء وباستخدام أحدث التقنيات والعلاجات، يكلف حوالي 2 مليون دولار سنويًا. ومع ذلك، نظرًا لأنه ليس مليونيرًا من أقطاب التكنولوجيا، ولأنه أصغر من جونسون بما يزيد قليلاً عن عقدين من الزمن، قال أندرو إنه أجرى بعض التعديلات على النظام الغذائي.
وقال أيضًا إنه لم يكن لديه إمكانية الوصول إلى نفس التكنولوجيا والأدوية التي يستخدمها جونسون، وبعض الأشياء التي يستلهمها هي “أحدث المكملات الغذائية التي تطيل العمر”، ولم يكن هناك الكثير منها. من الأبحاث التي أجريت حول سلامة استخدامها على المدى الطويل. لذا، بدلاً من ذلك، اتبع أندرو خطة الوجبات باستخدام وصفات من موقع السيد جونسون.
كما أنه كان ينتقي الفيتامينات التي تناسب احتياجاته، بدلاً من تناولها جميعها. في المجمل، أنفق أندرو حوالي 112.34 دولارًا أسبوعيًا على الطعام والمكملات الغذائية وأربعة أسابيع أخرى أسبوعيًا على إعداد الوجبات. ولكن بالنسبة لأندرو، كان الأمر يستحق كل هذا العناء
وقال في مقطع الفيديو الخاص به: “(شعرت) بتركيز ونشاط لا يصدق”. “لقد تعلمت الكثير من خلال هذه التجربة.”
في المجمل، قال أندرو إنه فقد ما يقرب من 30 رطلاً، بعد أن بدأ عند 192 رطلاً وانخفض إلى 164 رطلاً. كما لاحظ أن نسبة الدهون في جسمه انخفضت بشكل كبير من 19% إلى 13.9%.
وأوضح أندرو: “لا يتعلق Blueprint بالنظام الغذائي المحدد، ولا يتعلق ببروتوكول التمرين الدقيق. ولا يتعلق بالعلاج بالضوء الأحمر أو روتين وقت النوم أو بالعناية بالبشرة. في مشروعه الأساسي، يدور Blueprint حول استخدام القياسات والبيانات لدعم الصحة. اختيارات.”
بدأ أندرو تجربته بتحضير طعامه باستخدام وصفات من موقع جونسون الإلكتروني. وأوضح: “في هذا النظام الغذائي، يصوم برايان بشكل متقطع. ويأكل كل طعامه في فترة ست ساعات تقريبًا كل يوم. وهذا يعني أنه يصوم كل يوم لمدة 18 ساعة.”
يبدأ اليوم في الخامسة صباحًا بمشروب “العملاق الأخضر” الذي يتكون من الماء ومسحوق الكلوريلا والكرياتين وببتيدات الكولاجين وفلافانول الكاكاو والقرفة السيلانية. ثم انتقل إلى “الخضروات الفائقة” التي تتكون من كمية كبيرة من البروكلي والقرنبيط والفطر والزنجبيل والثوم والعدس الأسود.
قال أندرو بعد تذوقه الأول: “مذاقها صحي بالتأكيد، لكن مذاقها جيد”. التالي في القائمة هو “Nutty Pudding”، وهو ما يشبه إلى حد كبير ما هو مكتوب على العلبة؛ الكثير من المكسرات مغطاة بالتوت الطازج والكرز وعصير الرمان. وفي ختام وجباته لهذا اليوم، تناول أندرو وعاء البطاطا الحلوة المحشو بالحمص والأفوكادو.
لكن لم يكن نظام جونسون الغذائي هو ما جربه أندرو فقط. كما تبنى أيضًا أجزاء أخرى من نمط الحياة، بما في ذلك تعديل جدول نومه من خلال الذهاب إلى السرير بحلول الساعة 9 مساءً والاستيقاظ في الساعة 5.15 صباحًا بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف لمدة ساعة تقريبًا يوميًا.
على الرغم من أن أندرو قال إنه شعر بالارتياح بعد 75 يومًا، حيث شعر بأنه أصغر حجمًا، وينام بشكل أفضل ويتمتع بمزيد من الوضوح العقلي، إلا أنه لاحظ بعض عناصر نمط الحياة التي بدت متناقضة. كان أحد هذه الأسباب هو نقص السعرات الحرارية وكيف أثر ذلك على الهرمونات. وأوضح: “هذا هو السبب وراء قيام برايان بمكملات هرمون التستوستيرون.
“بالنسبة لي، هذا ليس له معنى كبير. أعتقد أنه ربما يكون من الأفضل تصحيح مشكلة النظام الغذائي بدلاً من إدخال الهرمونات الخارجية.” وأضاف: “الشيء الآخر الذي أعتقد أنه يمثل مشكلة مع Blueprint هو عدد المتغيرات التي يختبرها الفريق في جميع الأوقات. إذا كان برايان يتتبع 15 شيئًا مختلفًا في أي أسبوع، فكيف يمكنهم التأكد من أنها ليست كذلك؟ مربكة ما الذي يسبب ماذا؟”
وكانت نقطة الخلاف الأخيرة مع بعض أولئك الذين تبنوا نظام جونسون الغذائي ونظام أسلوب حياته المتطرف، وخاصة أولئك الذين يفعلون ذلك “بحماسة دينية”.
“النقطة المهمة هي: أرني بياناتك. هل يعمل برنامج Blueprint بالفعل لصالحك؟” سأل. “من وجهة نظري، هذا ليس بروتوكولًا قائمًا على الإيمان، ولكن هناك عددًا متزايدًا من الأشخاص في المجتمع الذين بدأوا في التعامل مع الأمر بهذه الطريقة.”
على الرغم من كل الفوائد التي يجلبها النظام الغذائي، قال أندرو “إن إعطاء الأولوية لصحتك إلى المستوى الذي يفعله برايان جونسون أمر صعب للغاية … (خاصة) في عالم يفعل فيه الجميع العكس”.
وقد حقق قطب التكنولوجيا البالغ من العمر 46 عامًا الملايين من منصة الدفع عبر الإنترنت Braintree، والتي حققت إيرادات تبلغ حوالي 5 ملايين دولار في ثلاث سنوات فقط. في عام 2012، شهدت الشركة تضخمًا في الأرباح بفضل استحواذها على شركة Venmo بقيمة 26 مليون دولار، وبحلول العام التالي، تم شراؤها بواسطة PayPal مقابل 800 مليون دولار.
ومنذ ذلك الحين، قام بتطوير شركة تهدف إلى تحسين جودة عمليات فحص الدماغ عالية التقنية وإمكانية الوصول إليها. من المفترض أن تكتشف عمليات المسح هذه الأمراض القادمة في وقت مبكر، مما يكسبه قدرًا هائلاً من الإيرادات لاستخدامها في مساعيه الصحية.
تشير التقديرات إلى أنه منذ أن بدأ سعيه لتحقيق الشباب الأبدي في عام 2020، أنفق جونسون 6 ملايين دولار. يتم قياس دمه وقلبه وكبده وكليتيه ودماغه وأوعية دمه وصحته الجنسية بانتظام من قبل فريق مكون من أكثر من 30 طبيبًا. يدعي جونسون أن نظامه يعني أنه يمتلك الآن قلب شاب يبلغ من العمر 37 عامًا، وجلد شاب يبلغ من العمر 28 عامًا، ويعلن عن مستويات اللياقة البدنية لشخص يبلغ من العمر 18 عامًا.