يُعرف ارتفاع ضغط الدم ، الذي يمكن أن يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية من بين المضاعفات الصحية الخطيرة الأخرى ، باسم “القاتل الصامت” لأنه غالبًا لا يتم اكتشافه
شارك خبراء الصحة خمس نصائح مهمة يمكن أن تساعد الناس على اكتشاف العلامات المبكرة لـ “القاتل الصامت” الشائع.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم إلى عدد من المضاعفات الصحية الخطيرة – وغالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات عديدة.
تضع هذه الحالة ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية عن طريق إجبار قلبك على العمل بجدية أكبر لضخ الدم حول جسمك ، ومن المعروف أنه يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
على الرغم من عدم وجود العديد من العلامات المنذرة ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم يعانون أحيانًا من الصداع واحتقان العينين والغثيان واعتلال الصحة العامة.
ولكن هناك أيضًا علامات أخرى أقل شهرة يمكن أن تنقذ حياتك ، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.
وتشمل هذه:
- رؤية مشوشة
- نزيف في الأنف
- ضيق في التنفس
- ألم صدر
- دوخة.
وفقًا للكيميائيين على الإنترنت Pharmacy2U ، “الملايين من الأشخاص في المملكة المتحدة” غير مدركين لارتفاع ضغط الدم لديهم ، والطريقة الوحيدة للتأكد من أنك ضمن النطاق الصحي هي التحقق منه.
“على الرغم من أنك قد لا تظهر عليك أي أعراض أو تصبح مريضًا بشكل ملحوظ ، إلا أن ارتفاع ضغط الدم لا يزال يمثل حالة خطيرة.
وأضافوا: “عندما يرتفع ضغط الدم لديك ، فإنه سيجهد قلبك وأوعيتك الدموية وأعضاء أخرى”.
لحسن الحظ ، يمكن إجراء فحوصات ضغط الدم مجانًا شخصيًا في عيادة الممارس العام وممرضة الممارسة وبعض الصيدليات.
يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا في إنجلترا التحقق من قراءتهم كجزء من NHS Health Check ، والذي يتم تقديمه كل خمس سنوات.
وأضاف فارمسي تو يو: “يتم تسجيل ضغط الدم باستخدام رقمين: الأول يعكس الضغط على الشرايين أثناء ضربات القلب ، والرقم الثاني بين نبضات القلب”.
أظهرت دراسة حديثة أن حوالي 170000 من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 عامًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم دون علمهم ، على الرغم من الاعتقاد الخاطئ الشائع بأنه يحدث فقط عند كبار السن.
وهذا يعادل خمسة من كل 100 شاب وشابة من كل 100 شابة ، وفقًا لمكتب الإحصاء الوطني (ONS).
على عكس الافتراضات الشائعة ، يمكن أن تتطور في أي عمر وقد لا تسبب أي أعراض لتبدأ بها.
هذا يعني أن الحالة يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد ، على الرغم من زيادة الضغط على الأوعية الدموية والقلب.