تُظهر البيانات أن المعدلات بين الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا ارتفعت بنسبة 200٪ تقريبًا منذ التسعينيات – ولكن ما هي العلامات الرئيسية التي تشير إلى أنك بحاجة إلى زيارة طبيبك العام لإجراء فحص طبي؟
ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الجلد في المملكة المتحدة ، حيث ألقى الخبراء باللوم في زيادة شعبية العطلات الجماعية على المناطق الساخنة التي تسطع فيها أشعة الشمس.
تُظهر البيانات أن المعدلات بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا ارتفعت بنسبة 200٪ تقريبًا منذ التسعينيات ، وأظهر تحليل جديد أنه في 2017-2019 كان هناك 62.9 حالة لكل 100000.
يقول الخبراء ، كما هو الحال مع معظم أنواع السرطان ، أن الاكتشاف المبكر هو مفتاح العلاج الناجح – لذلك هنا ، نوضح بالتفصيل العلامات التي يجب البحث عنها عند مراقبة الشامات.
UNEVEN SHAPE
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الشامات الطبيعية عادة ما تكون مستديرة وذات حواف ناعمة. غالبًا ما تكون الأورام الميلانينية ذات شكل غير متساوٍ. قد يكون لديهم نصفين مختلفين الشكل وحواف غير مستوية.
ألوان مختلطة
عادة ما تكون الشامات الطبيعية لونًا واحدًا فقط ، لكن الأورام الميلانينية غالبًا ما تكون مزيجًا من لونين أو أكثر.
مقاس
تميل الأورام الميلانينية أيضًا إلى أن تكون أكبر ، وغالبًا ما يزيد عرضها عن 6 مم.
التغيير للشكل
يقول الخبراء لاستشارة طبيبك إذا لاحظت وجود شامة جديدة أو تغيرات في شامة موجودة.
النزف / الحكة
تشمل العلامات الأخرى التي يجب البحث عنها الشامات المتورمة والتقرح والنزيف أو الحكة.
إذا لاحظت أيًا مما سبق ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك العام لفحص الشامة كإجراء احترازي.
يوصي الخبراء أيضًا باتخاذ خطوات لتقليل التعرض لأشعة الشمس – مثل قضاء الوقت في الظل والتستر بقميص وقبعة – كما ينصحون أيضًا بالاستخدام المنتظم للواقي الشمسي.
قالت الدكتورة جولي شارب ، رئيسة قسم الصحة في أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: “سواء كنت تقضي إجازتك في الخارج أو تستمتع بالطقس الجيد بالقرب من المنزل ، من المهم اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، خاصة إذا كنت تحترق بسهولة.
“وتذكر أن حروق الشمس لا تحدث فقط في الأيام الحارة ، لا يزال بإمكانك الشعور بالحرق عندما يكون الجو غائمًا.
“أفضل طريقة لحماية بشرتك عندما تكون الشمس قوية هي قضاء بعض الوقت في الظل ، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً في المملكة المتحدة ، والتستر بقميص ، وقبعة ، ونظارات شمسية. سيساعدك ارتداء واقي الشمس أيضًا على البقاء آمنًا في الشمس. تأكد من وضع الكثير منه وإعادة تطبيقه بانتظام “.