قام Fresha بتحليل دروس التجميل الأكثر مشاهدة على TikTok في مهمة لتحديد أخطاء العناية بالبشرة التي نرتكبها في روتيننا اليومي – ارتكب معظم المؤثرين نفس الخطأ الحاسم
من الصعب جدًا فصل الحقائق عن الخيال عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، ولكن حلًا واحدًا بسيطًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
قام الخبراء في Fresha، وهو سوق عالمي للعناية بالصحة، بتحليل أكثر 100 برنامج تعليمي حول الجمال مشاهدة على TikTok في مهمة لتحديد الأخطاء التي نرتكبها جميعًا في روتيننا اليومي. من المثير للدهشة أن 60% من المؤثرين يرتكبون دائمًا نفس الخطأ المبتدئ، مما قد يجعلهم يتقدمون في السن بشكل أسرع.
وكان هذا الخطأ هو وضع الكريمات والمراهم والزيوت على البشرة بقسوة شديدة، بحسب ما نقلت صحيفة إكسبرس. على الرغم من أن الأمر بسيط، إلا أن فرك وجهك بقوة كبيرة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تحفيز التورم والمزيد من التجاعيد بمرور الوقت.
وفريشا ليس الوحيد الذي يعتقد ذلك، حيث تحث الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) الأشخاص أيضًا على تنظيف بشرتهم بلطف مرتين يوميًا لتبدو أصغر سنًا لفترة أطول. وقال الخبراء في الجمعية: “إن فرك بشرتك النظيفة يمكن أن يهيج بشرتك”.
“إن تهيج بشرتك يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد. ويساعد الغسيل اللطيف على إزالة التلوث والمكياج والمواد الأخرى دون تهيج بشرتك.”
يأتي بحث فريشا في الوقت الذي يتجه فيه عدد لا يحصى من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي إلى طقوس غريبة للعناية بالبشرة لمنع الشيخوخة. وهذا يشمل حتى جنيفر أنيستون، التي اعترفت مؤخرًا باستخدام علاجات الوجه للحيوانات المنوية من سمك السلمون (وتسمى أيضًا PDRN) لإبعاد التجاعيد.
لكن فريشا تشير إلى أن هناك حلولاً أبسط بكثير من ذلك، حيث تكشف النقاب عن اثنين آخرين من الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة. يتضمن هذا في المقام الأول التشويش في ترتيب استخدام المنتج والفشل في العناية بالرقبة والصدر.
وسط هذا، قيل أن التونر هو الأكثر نسيانًا عندما يتعلق الأمر بالتدليل، على الرغم من أنه ضروري لاستعادة درجة الحموضة الطبيعية لبشرتك وإعدادها لامتصاص الكريمات. ويشمل ذلك بشكل خاص المرطب الذي يمنحنا مظهرًا أكثر شبابًا عن طريق حبس الماء في الجلد.
يقول AAD أنه من الضروري تطبيق المرطب مرة واحدة على الأقل يوميًا، كل يوم، ويكون أكثر فائدة إذا كان يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF). وأضاف الخبراء في AAD: “سواء كنت تقضي يومًا على الشاطئ أو تقوم ببعض المهمات، فإن الحماية من أشعة الشمس ضرورية”.
“يمكنك حماية بشرتك من خلال البحث عن الظل، والتغطية بملابس واقية من الشمس – مثل قميص خفيف الوزن بأكمام طويلة، وسراويل، وقبعة واسعة الحواف، ونظارات شمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية – واستخدام واقي الشمس واسع النطاق ، SPF 30 (أو أعلى)، ومقاوم للماء، يجب عليك وضع واقي الشمس يوميًا على جميع أنواع البشرة التي لا تغطيها الملابس. للحصول على حماية أكثر فعالية، ابحث عن الملابس التي تحمل علامة عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF).
ماذا تعتقد؟ أخبرنا بذلك في قسم التعليقات أدناه