تينا باتل، أخصائية البصريات في مجال العدسات اللاصقة، لديها خدعة بسيطة تدعي أنها ستقلل من معاناتك من حمى القش هذا الربيع – وهي تتضمن عناصر ربما تكون لديك في المنزل
في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى.
مع حلول فصل الربيع، سيشعر الكثير منا بالشهق والعطس والحكة في أعيننا المؤلمة بسبب حمى القش المألوفة لدينا. لكن أحد الخبراء يدعي أن هناك حلاً بسيطًا بشكل لا يصدق يمكن أن ينقذنا من المعاناة، وهو يتضمن أشياء ربما تكون لديك في المنزل.
تشرح تينا باتيل، أخصائية بصريات العدسات اللاصقة في شركة Feel Good Contacts، أنه يمكنك تقليل الانتفاخ والاحمرار والتورم حول عينيك بشكل كبير باستخدام الكمادات الباردة. للقيام بذلك، توصي بلف بعض مكعبات الثلج في كيسين من الشاي أو المناشف ووضعها على جفنك المغلق.
إذا جربت هذا لمدة خمس أو 10 دقائق، تدعي تينا أنك يجب أن تبدأ في الشعور ببعض الراحة. وقالت: “استخدام الكمادات الباردة لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا سيكون مفيدًا للغاية لتقليل الانتفاخ والاحمرار والتورم الناتج عن حمى القش”. “سيوفر هذا راحة سريعة وسهلة وستكون أكثر فعالية من فرك عينيك.”
حمى القش – أو التهاب الأنف – هي حساسية تنشأ عادة بين أواخر مارس وسبتمبر. ويحدث ذلك عندما تبالغ أجهزتنا المناعية في رد فعلها تجاه حبوب اللقاح وجراثيم العفن وغيرها من مسببات الحساسية المماثلة الموجودة في الهواء.
بصرف النظر عن الكمادات الباردة، تنصح تينا أيضًا مرضى حمى القش بارتداء النظارات الشمسية في الخارج لمنع وصول حبوب اللقاح إلى العينين قدر الإمكان. و- بغض النظر عن مقدار رغبتك في ذلك – لا تسبب حكة في وجهك.
وقالت: “إن فرك عينيك يطلق الهستامين، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية بشكل أكبر”. “إلى جانب ذلك، فإن فرك عينيك بأيدي قذرة من المرجح أن يعرض عينيك للبكتيريا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات مثل التهاب الملتحمة أو دمل العين، مما سيؤدي إلى تفاقم أعراض حمى القش.”
إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فقد يكون من الأفضل استخدام العدسات اليومية أيضًا. على الرغم من أنها غير مرئية، إلا أن جزيئات حبوب اللقاح يمكن أن تلتصق بملابسك وقبعاتك وأسطح العدسات اللاصقة. يمكن أن يتراكم هذا مع مرور الوقت، مما يخلق كابوسًا مطلقًا لمن يعانون من الحساسية.
وأضافت تينا: “سيكون من الأفضل التفكير في التحول إلى العدسات اللاصقة اليومية، مما يعني أنه يمكنك ببساطة التخلص من العدسات بعد كل استخدام، مما يمنع تراكم المواد المسببة للحساسية”.
وفي الوقت نفسه، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا المصابين بتجنب قطع العشب، والاحتفاظ بالزهور الطازجة في المنزل، وحتى ترك الحيوانات الأليفة في الخارج، لأنها يمكن أن تحمل حبوب اللقاح إلى الداخل. وتقول نصيحتها: “تحدث إلى الصيدلي إذا كنت تعاني من حمى القش”.
“يمكنهم تقديم النصائح لك واقتراح أفضل العلاجات للمساعدة في تخفيف الأعراض، مثل: قطرات مضادات الهيستامين أو الأقراص أو بخاخات الأنف (و) بخاخات الأنف الستيرويدية.”
هل نجح هذا معك؟ إعلامنا في قسم التعليق