إذا كنت تعاني من الصداع والصداع النصفي، فيمكن أن تساعد هذه الحيلة السهلة في تخفيف الألم على الفور دون الحاجة إلى تناول أي مسكن للألم – كما أكد الطبيب أنه يمكن أن يكون فعالًا أيضًا
ليس هناك ما هو أسوأ من الشعور بالصداع أثناء محاولتك مواصلة يومك – فالألم النابض الذي لا يختفي يمكن أن يكون مزعجًا ومتعبًا.
ولكن يمكنك الآن وضع الباراسيتامول جانبًا، حيث أن هناك حيلة بسيطة يمكن أن تساعد في التخلص من الألم – وقد دعم الطبيب الطريقة السهلة مدعيًا أنها يمكن أن تنجح. مع إشادة العديد من المصابين بالصداع والصداع النصفي بهذه الحيلة، يقوم الناس بنقع أقدامهم في الماء الساخن للمساعدة في تخفيف أعراض الصداع – ويعترف الناس أن ذلك يساعد بالفعل على التخلص من الألم.
وقررت TikToker Sammar اختبار ذلك، وأظهرت الاختراق عبر الإنترنت حيث قامت بتصوير نفسها بالفيديو وقدميها في حمامها بينما كانت تجلس على الحافة، وقالت: “حسنًا، رأيت فتاة على TikTok تضع قدميها في مكان شديد جدًا”. الماء الساخن لعلاج الصداع.”
وبينما كانت تجلس على جانب حوض الاستحمام، قالت إنها “في حاجة ماسة” إلى علاج لصداعها. وأضافت: “كنت يائسة للغاية اليوم لأن رأسي كان يشعر بألم نابض”. مما أسعدها كثيرًا قالت: “لقد اختفى صداعي! في غضون دقيقتين. أشعر أنني أستطيع الذهاب إلى حفلة. يمكنني إقامة حفلة رقص لأن صداعي قد اختفى!”
ومع ذلك، كان الكثير من الناس متشككين بشأن الحيلة، حيث علق الكثيرون على مقطع الفيديو الخاص بها قائلين إنها “رائعة جدًا لدرجة يصعب تصديقها”. وكتب أحد مستخدمي TikTok: “يبدو وكأنه تأثير وهمي”، بينما أضاف آخر: “لا أعرف… يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقها”.
ومع ذلك، وفقًا لموقع Kidspot، تم دعم هذه الطريقة من قبل الدكتور سام هاي الذي أوضح: “إذاً، لديك صداع وسمعت أن وضع قدميك في الماء الساخن يمكن أن يساعد، وإليك إجابة سريعة عن السبب.
“لأكون صادقًا، الأمر كله تخميني إلى حد ما. نعتقد في حالات الصداع أن الأوعية الدموية في الدماغ تصبح ضيقة جدًا وأن الماء الساخن يساعدها على الانفتاح، وهو ما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، ومن المفيد أيضًا وضع كمادة باردة على الجزء الخلفي من الرأس”. رقبتك. هل ستعمل في كل مرة؟ لا. هل ستسبب أي ضرر؟ لا. هل تستحق المحاولة؟ بالتأكيد.”
إذا كنت قلقًا بشأن الصداع المتكرر، يمكنك العثور على مزيد من المعلومات هنا، ولكن يُنصح دائمًا بالتحدث إلى طبيبك العام حول أي مخاوف.
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني [email protected]