اكتشفت دراسة نشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن المشاركين الذين قاموا بالعديد من المهام الصعبة أثناء الغضب كان أداؤهم أفضل من أولئك الذين شعروا بمشاعر مختلفة.
إذا كنت تحاول الوصول إلى أهدافك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنه قد يكون من المفيد أن تغضب.
تساعد هذه المشاعر الأشخاص على التغلب على العقبات والتحديات التي قد تعترض طريق طموحاتهم.
اكتشفت دراسة نشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن المشاركين الذين قاموا بالعديد من المهام الصعبة في حالة الغضب كان أداؤهم أفضل من أولئك الذين شعروا بمشاعر مختلفة، مثل الرغبة أو الحزن أو التسلية. المؤلفة الرئيسية للدراسة هيذر لينش هي أستاذة العلوم النفسية وعلوم الدماغ في جامعة تكساس إيه آند إم.
وقالت إن النتائج تشير إلى أنه يمكن للناس استخدام الغضب كمحفز. وقال لينش: “لقد وجدنا أن الغضب يؤدي إلى نتائج أفضل في المواقف التي كانت صعبة وتتضمن عقبات أمام الأهداف”.
ومع ذلك، كشفت الدراسة أن الغضب فشل في تعزيز أداء الأشخاص فيما يتعلق بالمهام الأسهل. كانت هناك ست تجارب، كل منها تختبر ما إذا كان الغضب يساعد الأشخاص على تحقيق مهام محددة.
اقرأ المزيد: يشارك عالم النفس إشارات حمراء خفية تشير إلى أن الشخص الذي تحبه يعاني من اضطراب في الأكل
أفاد لينش أن النتيجة الأكثر إثارة للاهتمام كانت من التجربة الأولى، التي اختبرت عدد ألغاز الكلمات التي يمكن للأشخاص حلها أثناء الشعور بمشاعر مختلفة. شملت التجربة 233 طالبًا جامعيًا في جامعة تكساس إيه آند إم.
تم تخصيص شعور واحد لكل طالب بشكل عشوائي: الرغبة، أو الغضب، أو الحزن، أو التسلية، أو مجرد حالة محايدة من الوجود. وقد تم تسليط صور مختلفة عليهم لمدة خمس ثوان لمساعدتهم على الشعور بالمشاعر. على سبيل المثال، تعرض أولئك الذين تعرضوا للغضب إلى إهانات تتعلق بفريق كرة القدم بالمدرسة.
بعد ذلك، كان لدى المشاركين عشرين دقيقة لتفريغ أكبر عدد ممكن من الكلمات من أربع مجموعات من سبعة الجناس الناقصة المعروضة على شاشة الكمبيوتر. وتباينت صعوبة هذه الأمور، لكن بمجرد تجاوز المشاركين للغز، لم يتمكنوا من العودة والمحاولة مرة أخرى.
قام برنامج كمبيوتر بتسجيل المدة التي قضاها المشاركون في حل كل لغز. أشارت النتائج إلى أن المشاركين الغاضبين قاموا بحل ألغاز أكثر من المشاركين الذين شعروا بأي مشاعر أخرى.
وعلق لينش بأن المشاركين الغاضبين أنهوا الألغاز بنسبة 39% أكثر من الطلاب الذين شعروا بالحيادية، كما أظهر أولئك الذين يشعرون بالغضب مزيدًا من المثابرة من خلال قضاء المزيد من الوقت في محاولة حل الألغاز.
وقالت: “عندما كان الناس غاضبين وأصروا، كانوا أكثر عرضة للنجاح. لكن في جميع الحالات العاطفية الأخرى، عندما استمروا، كانوا أكثر عرضة للفشل. لذا يبدو أن هذا يشير إلى أن الناس كانوا مثابرين بشكل أكثر فعالية عندما كانوا غاضبين.
تساءلت تجارب إضافية عما إذا كان الغضب قد يحفز الطلاب على التوقيع على عريضة، أو يساعدهم في الحصول على درجات عالية في لعبة فيديو، أو يدفعهم إلى الغش في تسجيل الدخول وحل الألغاز فقط للفوز بالجوائز. ولكن في جميع المواقف، كان المشاركون في حالة الغضب أكثر عرضة لتحقيق هدفهم المقصود.
للحصول على أحدث الأخبار والسياسة والرياضة وصناعة الترفيه من الولايات المتحدة الأمريكية، انتقل إلى المرآة الأمريكية