قامت مقدمة برنامج This Morning بإصلاح أسلوب حياتها بالكامل
كشفت أليسون هاموند أنها لم تعد تعاني من مرض السكري بعد أن غيرت أسلوب حياتها وفقدت حوالي 11 حجرًا. يُعرف مقدم البرامج التليفزيونية المحبوب جدًا بعروضه الرائدة مثل This Morning وThe Great British Bake Off.
استحوذ الرجل البالغ من العمر 50 عامًا على انتباه الأمة لأول مرة خلال ظهور قصير في برنامج Big Brother في عام 2002. وقضت أليسون، التي كان عمرها 22 عامًا فقط في ذلك الوقت، خمسة عشر يومًا فقط في المنزل الشهير قبل أن تصبح ثاني زميلة في المنزل يتم إقصاؤها.
وفي الآونة الأخيرة، فقدت أليسون 11 حجرًا ضخمًا بدعم من مدرب شخصي. ومع ذلك، إلى جانب نظام اللياقة البدنية الخاص بها، أجرت تغييرًا غذائيًا حاسمًا بعد تشخيص إصابتها بمرض السكري، حيث استغنت عن مجموعتين غذائيتين محددتين.
وفي حديثها لمجلة صحة المرأة، أوضحت: “كانت والدتي تعاني من مرض السكري من النوع الثاني وكانت قلقة علي، لذلك عندما اكتشفت بعد ذلك أنني في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، كان ذلك مخيفًا. فكرت: “يجب أن أكون بالغًا بشأن هذا الأمر”. كان على الحلويات أن تتوقف، والأطعمة الدهنية”.
تتدرب النجمة مع مدربها الشخصي مرتين أسبوعياً وتحتفظ بمجموعة من الأوزان في غرفة نومها للاستخدام المنتظم. وتابعت: “أحاول أن أغير الأمر حتى لا يكون الأمر نفسه كل يوم.. الركلة التي تخرجها من الطريقة التي تشعر بها جيدة جدًا”.
وبعد تحول كامل في نمط حياتها، كشفت النجمة التليفزيونية أنها عكست حالة ما قبل السكري، مضيفة: “لأن جسدي يعمل بشكل صحيح، يمكنني أن أسمح لنفسي بقليل من السكر هنا وهناك. أحب شكلي الجديد وعلى الرغم من أنه لا يزال لدي مناطق أشعر بها، مثل ذراعي وبطني، إلا أنه من الرائع أن أتمكن من ارتداء أشياء لم أكن لأتمكن من ارتداءها من قبل”.
“أعني، أنظر إلي، أنا قنبلة.”