أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) تحذيرًا لمدة 20 ثانية للمساعدة في الحد من انتشار Covid.
أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) تحذيرًا لمدة 20 ثانية للمساعدة في الحد من انتشار Covid. تأتي نصيحتها لأن نوعين من العدوى هما الأكثر انتشارًا في المملكة المتحدة.
تظهر الأرقام من الكلية الملكية لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أن معدلات Covid تتزايد الآن في جميع أنحاء المملكة المتحدة. القبول في المستشفيات المرتبطة بـ Covid ترتفع.
في تحديث من UKHSA ، أوضح أن المتغيرات الأكثر شيوعًا في المملكة المتحدة هي حاليًا XFG و NB.1.8.1 – المعروفة أيضًا باسم Stratus و Nimbus. وقالت UKHSA: “وجدت مراقبة الجينوم من سلالات SARS-COV-2 الشهر الماضي أن 35 في المائة تم تصنيفها على أنها XFG.3 ، تم تصنيف 28 في المائة على أنها XFG ، تم تصنيف 11 في المائة على أنها XFG.1.41.
في الوقت الحالي ، لا يُعتقد أن هذه المتغيرات تؤدي إلى مرض أكثر شدة من المتغيرات الأخرى المتداولة. تابع UKHSA: “من الطبيعي أن تتحول الفيروسات وتغييرها ، ومع توفر المزيد من البيانات على هذه المتغيرات ، سنكون لدينا فهم أفضل لكيفية تفاعلها مع أجهزة المناعة لدينا وكيفية تحسين حمايتنا ، وكذلك الإجراءات التي يمكننا اتخاذها للحفاظ على أكثر أمورًا للخطر ونعيش حياتنا بشكل طبيعي قدر الإمكان.”
وذكر أن “الشيء الأكثر أهمية” هو لأولئك المؤهلين للحصول على تطعيمهم عندما يكون مستحقًا. علاوة على ذلك ، قدمت نصيحة لأي شخص على ما يرام أو يعاني من أعراض covid.
وقالت UKHSA: “إذا كان لديك أعراض عدوى في الجهاز التنفسي ، مثل Covid-19 ، ولم يكن لديك درجة حرارة عالية أو لا تشعر جيدًا بما يكفي للذهاب إلى العمل أو تنفيذ أنشطة طبيعية ، فيجب عليك تجنب الاتصال بالأشخاص المستضعفين والبقاء في المنزل إذا كان ذلك ممكنًا”.
ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من البقاء في المنزل ، فقد أصدرت إرشادات على قاعدة مدتها 20 ثانية يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر نشر الفيروس. يجب عليك “غسل يديك بشكل متكرر بالصابون والماء لمدة 20 ثانية” بعد السعال والعطس وتهب أنفك وقبل أن تأكل الطعام أو التعامل معه.
كما أوصت بك:
- ارتداء وجهًا جيدًا على وجهه مصنوع من طبقات متعددة أو قناع للوجه الجراحي
- تجنب أماكن مزدحمة مثل وسائل النقل العام ، والتجمعات الاجتماعية الكبيرة ، أو في أي مكان محاط أو ضعيف التهوية
- خذ أي تمرين في الهواء الطلق في الأماكن التي لن تتصل بها عن كثب مع أشخاص آخرين
- غطي فمك وأنفك عند السعال أو العطس
- تجنب لمس وجهك
أعراض
وفقا ل NHS ، تشمل أعراض covid:
- درجة حرارة عالية أو ارتعاش (قشعريرة) – درجة حرارة عالية تعني أنك تشعر بالحر
- سعال جديد مستمر – وهذا يعني السعال كثيرًا لأكثر من ساعة ، أو ثلاث حلقات أو أكثر من السعال خلال 24 ساعة
- خسارة أو تغيير إلى إحساسك بالرائحة أو الذوق
- ضيق في التنفس
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- جسم مؤلم
- صداع
- التهاب الحلق
- أنف محظور أو سيلان
- فقدان الشهية
- إسهال
- الشعور بالمرض أو المرض
تشبه الأعراض إلى حد كبير أعراض الأمراض الأخرى ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.