من المقرر أن يكون أسبوعًا باردًا جدًا
أصدرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) تحذيرًا لجميع أنحاء إنجلترا حيث من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل أكبر هذا الأسبوع. وضعت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) تنبيهًا صحيًا باللون الأصفر في جميع أنحاء منطقة ميدلاندز حتى الساعة 8 صباحًا يوم الجمعة 21 نوفمبر.
تم إطلاق تنبيهات أكثر خطورة بالنسبة للشمال الغربي والشمال الشرقي ويوركشاير وهامبر لنفس الفترة. وتستهدف هذه التحذيرات في المقام الأول خدمات الرعاية الصحية والاجتماعية، وتنبهها إلى التأثيرات “الكبيرة” على أفراد المجتمع الأكثر ضعفاً.
جاء في تحديث جديد من حساب NHS الرسمي على X، Twitter سابقًا: “من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة في أجزاء من إنجلترا هذا الأسبوع. يمكن أن يكون للطقس البارد تأثير خطير على الصحة، خاصة لدى كبار السن وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية موجودة مسبقًا.
“اكتشف كيف يمكنك البقاء جيدًا هذا الشتاء.” توضح التفاصيل الإضافية المقدمة عبر الرابط أن بعض الأفراد أكثر عرضة لتأثيرات الطقس البارد.
ويشمل ذلك الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، والرضع والأطفال دون سن 5 سنوات، والأشخاص ذوي الإعاقة، والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأمد. النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية وأولئك الذين يكافحون من أجل تحمل تكاليف تدفئة منازلهم معرضون أيضًا لخطر متزايد أثناء فترات البرد.
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الأشخاص بأنه يمكنهم حماية أنفسهم عن طريق الحصول على لقاحات الأنفلونزا وكوفيد-19 إذا كانوا مؤهلين لذلك. كما أنها تشجع الأشخاص المنتمين إلى أي من الفئات المعرضة للخطر المذكورة أعلاه على طلب المساعدة الطبية بمجرد أن يبدأوا في الشعور بالتوعك.
للحصول على المساعدة والمشورة، يمكنك زيارة صيدلية، أو استشارة طبيبك العام، أو الاتصال برقم NHS 111. في حالة الطوارئ، توجه مباشرة إلى A&E أو اتصل بالرقم 999.
وتضيف النصائح الإضافية أن الحفاظ على الدفء خلال أشهر الشتاء يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا والمشكلات الصحية الأكثر خطورة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والالتهاب الرئوي والاكتئاب. يوصى بتدفئة الغرف المستخدمة بانتظام إلى درجة حرارة لا تقل عن 18 درجة مئوية، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية.
لمزيد من المعلومات حول كيفية البقاء دافئًا وصحيًا هذا الشتاء، انقر هنا.