من بين الأعراض الأخرى لهذه الظاهرة، تصبح أصابع اليدين والقدمين شاحبة، وأكثر إيلامًا، وخدرًا، أو وخزًا
سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الضوء على مجموعة شائعة من الأعراض وكيف يمكن أن تؤثر عليك عندما تشعر بالبرد، أو حتى تشعر بالقلق والتوتر. في حين أنها عادة لا تدعو للقلق، إلا أنها قد تكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة.
وفي منشور على موقع X، تويتر سابقًا، قالت الخدمة الصحية هذا الصباح: “يتسبب مرض رينود في توقف تدفق الدم بشكل صحيح إلى أصابع يديك وقدميك. عندما تشعر بالبرد أو القلق أو التوتر، قد يتغير لون أصابع يديك وقدميك. تعرف على المزيد حول الأعراض والعلاج هنا.”
وكما تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن مرض رينود هو حالة شائعة تتفاعل فيها الأوعية الدموية بشكل مبالغ فيه مع الإجهاد أو درجات الحرارة الباردة، مما يؤدي إلى تضييقها. يؤدي ذلك إلى تقليل الدورة الدموية مؤقتًا في المناطق المصابة، مما قد يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض الرئيسية.
تصبح أصابع اليدين والقدمين أكثر شحوبًا، أو أكثر إيلامًا، أو خدرًا، أو وخزًا مع الإحساس بالدبابيس والإبر، وهي من بين العديد من العلامات النموذجية لمرض رينود. يجد بعض الأشخاص أيضًا أن آذانهم وحلماتهم وشفاههم وأنفهم تتأثر بهذا، وتستمر الأعراض في أي مكان من بضع دقائق إلى بضع ساعات.
على الرغم من أنها غير مريحة، إلا أن هذه الأعراض غير ضارة بشكل عام ويمكن تخفيفها عن طريق الحفاظ على الدفء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، تؤكد هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه يجب عليك طلب مشورة الطبيب العام في ستة مواقف حاسمة.
وفقًا لنصيحتها الرسمية عبر الإنترنت، تشمل هذه ما يلي:
- أعراض رينود سيئة للغاية أو تزداد سوءًا
- يؤثر مرض رينود على حياتك اليومية
- تظهر الأعراض على جانب واحد فقط من جسمك
- لديك أيضًا آلام في المفاصل أو طفح جلدي أو ضعف في العضلات
- عمرك يزيد عن 30 عامًا وتعاني من أعراض رينود لأول مرة
- كان عمر طفلك أقل من 12 عامًا ولديه أعراض مرض رينود
تضيف المزيد من التوجيهات من هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “إذا كنت مصابًا بمرض رينود وكانت أعراضك سيئة للغاية أو تزداد سوءًا، فقد يصف لك الطبيب العام دواءً للمساعدة في تحسين الدورة الدموية. على سبيل المثال، قد يُعرض عليك نيفيديبين، الذي يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
“يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول هذا الدواء كل يوم. والبعض الآخر يستخدمه فقط للوقاية من مرض رينود، على سبيل المثال، أثناء الطقس البارد. قد يقوم الطبيب العام بترتيب الاختبارات إذا كان يعتقد أن رينود يمكن أن يكون علامة على حالة أكثر خطورة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.”
علاوة على ذلك، تشير الخدمة الصحية إلى أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الدورة الدموية، في حين أن تجنب الإفراط في الكافيين قد يساعد أيضًا إذا كنت تعاني من مرض رينود. من المعروف أن المنتجات مثل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاتة “تثير أعراض رينود”.
لمزيد من المعلومات حول رينود، توجه إلى موقع NHS هنا. SRUK هي أيضًا مؤسسة خيرية تم تأسيسها لدعم الأشخاص المصابين بتصلب الجلد أو رينود، وتقدم مجموعات الدعم. للحصول على تفاصيل إضافية، انقر هنا.
أعراض رينود باختصار
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، تشمل الأعراض الرئيسية لمرض رينود ما يلي:
- ألم
- خدر
- دبابيس وإبر
- تغير لون الجلد (أصبح شاحبًا أو أزرقًا في بعض الأحيان مع تفاعل الأوعية الدموية). قد يتحول الجلد إلى اللون الأحمر مع عودة تدفق الدم
في حين أن هذا يؤثر في المقام الأول على أصابع اليدين والقدمين، يجد بعض الأشخاص أن آذانهم وأنفهم وشفاههم وحلماتهم تتأثر. تضيف الإرشادات الإضافية من SRUK: “في نهاية النوبة، يمكن أن يكون هناك ألم لاذع أو خفقان عندما ترتفع درجة حرارة المنطقة. الأعراض ليست ثابتة – فهي تأتي وتذهب.
“يمكن أن تكون النوبة قصيرة مثل بضع دقائق أو قد تستمر لساعات. بعض الأشخاص لديهم فواصل زمنية طويلة بين الهجمات بينما قد يتعرض آخرون لهجوم واحد أو أكثر كل يوم.”