حثت إيزابيل، مؤثرة الجسم واللياقة البدنية، متابعيها على “الاستمتاع بالحياة” وعدم القلق بشأن الحصول على معدة مسطحة – حيث قالت إن “وجود اللفائف” يعني أنك “بصحة جيدة وسعيدة”.
نعلم جميعًا أن لا شيء يبدو كما يبدو على الإنترنت – ولكن من الصعب أن نتذكر ذلك عندما تغمرنا مجموعة من الصور المثالية لمنشورات وسائل التواصل الاجتماعي على خلاصاتنا.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب محاولة عدم مقارنة نفسك بمن تراهم عبر الإنترنت، إلا أنه من المهم للحفاظ على احترامك لذاتك أن تتذكر الواقع خلف الكاميرا. والآن انتقلت المؤثرة الإيجابية للجسم إيزابيل إلى Instagram لمشاركة جسدها “الحقيقي” وشجعت الناس على حب أنفسهم حتى لو لم يقارنوا بما يرونه عبر الإنترنت.
شاركت إيزابيل الملهمة، التي تحمل اسم fitness4lazygirls عبر الإنترنت، صورتين لنفسها وكتبت عليهما “سعيدة وبصحة جيدة”. كانت إحداهما عبارة عن صورة شخصية وهي ترتدي بنطالًا رياضيًا عالي الخصر، وكانت الأخرى أكثر استرخاءً، حيث أظهرت حزام خصر بنطالها متدحرجًا وبطنها. وعلقت على المنشور: “لفائف = صحة وسعادة. فترة”.
ثم شاركت إيزابيل بعض الكلمات الحكيمة لمتابعيها، وأضافت: “الجسم الذي يتمتع بنسبة دهون صحية في الجسم سوف يتحرك وينحني ويتدحرج عندما تجلس في أوضاع معينة … هذا طبيعي!” وأوضحت أيضًا أنه على الرغم من أنها تمارس التمارين الرياضية من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع، إلا أنها ستغذي جسدها بالطعام الجيد، بينما لا تزال تستمتع بالليل في الخارج، ولا تقلق بشأن حساب السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو.
وقالت إيزابيل أيضًا إنها “لا تحددها ثقافة اللياقة البدنية أو النظام الغذائي” وقالت إنها تعيش أسلوب حياة متوازن يجعلها سعيدة. لقد أرادت إيصال رسالتها إلى متابعيها مفادها أنه يجب عليهم التركيز فقط على الاستمتاع بالحياة، واعترفت بأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً للتوقف عن “السعي للحصول على بطن بدون لفات”.
“لقد استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً للتوقف عن إضفاء بريق على الأجسام ذات الوزن المنخفض والتوقف عن السعي للحصول على بطن بدون لفات. والحقيقة هي أنني لن أتمكن من الاستمتاع بحياتي بشكل كامل والتركيز على أشياء أكثر أهمية بدون هذا القدر من الزغب الصحي. لذا من فضلك، أحب القوائم الخاصة بك وقدّر الحرية التي يقدمونها لك!
أحب العديد من الأشخاص رسالتها الإيجابية حيث علق أحد المتابعين: “كنت بحاجة لسماع هذا اليوم وكان هذا أول منشور أراه عندما فتحت الإنستغرام! استمر في فعل ما تفعله”، بينما أضاف آخر: “نعم يا حبيبتي !! شكرًا لك على قيامك بواجبك لتطبيع هذه الأشياء الطبيعية تمامًا !!!”
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني [email protected]