تشير الأبحاث الناشئة إلى أن المجموعة لديها فرصة أكبر بكثير للعيش إلى 100 وحتى تصبح “أخصائيي الأهمية” – ولكن ما هو السبب وراء هذا؟
إذا كنت محظوظًا بما يكفي للوصول إلى سن 110 ، فمن المحتمل أن تجد نفسك بصحبة معظم النساء. تشير الأبحاث الناشئة إلى أن النساء لديهن فرصة أكبر بكثير للعيش إلى 100 وحتى أن يصبحن “عظماء الفائقين”.
في عام 2023 ، ذكرت حرم جامعة بوسطن الطبي أنه بينما يشكل الرجال 15 ٪ من المئوية ، فإن 85 ٪ من النساء. من بين الأهمية الفائقة ، الذين تتراوح أعمارهن بين 110 عامًا أو أكبر ، يمكن أن يرتفع عدد النساء إلى حوالي 90 ٪.
ولكن ما هو السبب وراء هذا؟ في حين أن الأمر ليس واضحًا تمامًا ، إلا أن هناك نظريات لا حصر لها. يعتقد العلماء مقرهم الولايات المتحدة أن أحد العوامل الرئيسية يمكن أن يكون شيئًا يُعرف باسم “pleiotropy المضاد”.
اقرأ المزيد: تنبيه Health Holiday Hotspot للمسافرين في المملكة المتحدة مع زيادة الأمراض الخطيرة
ببساطة ، هذا يشير إلى النقطة التي تصبح فيها العمليات البيولوجية التي أعطت ميزة تطورية ببطء بطلاً عيبًا مع تقدم العمر. بالنسبة للرجال ، يتعلق هذا بشكل خاص بدور الهرمون الأساسي ، هرمون التستوستيرون.
في حين أن هرمون تستوستيرون له العديد من الآثار الإيجابية ، مثل تعزيز قوة العضلات والعظام والمساعدة في توزيع الدهون في الجسم ، فإنه قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة مع مرور الوقت.
أوضح فريق بوسطن سابقًا: “في الرجال ، على سبيل المثال ، يعزز هرمون التستوستيرون قوة العضلات ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والعظام القوية. ومع ذلك ، في العمر الأكبر ، يزيد التستوستيرون من خطر تكوين جلطة الدم وبالتالي تصلب الشرايين وأمراض القلب والسكتة الدماغية والانسداد الرئوي.
اقرأ المزيد: يقول البروفيسور إن حفنة الإفطار من وجبة الخفيفة التي تعزز الدماغ يمكن أن تقلل من خطر الخرف
“إنتاج هرمون تستوستيرون هو مثال على الأرجح مثيلات عديدة من تعدد النخاع المعاد لدى الرجال.” إلى جانب ذلك ، فإن فرضيات البحث الإضافية التي قد يتعامل فيها النساء بشكل أفضل مع العديد من الأمراض والظروف المرتبطة بالعمر.
ملعب اللعب البيولوجي غير متكافئ بشكل أساسي للرجال والنساء منذ البداية. يمتلك الرجال كروموسوم واحد و y واحد ، في حين أن النساء لديهن كروموسومات x. تقترح جامعة هارفارد أن كروموسوم Y أكثر عرضة للطفرات من كروموسوم X ، مما قد يؤدي إلى انخفاض الدفاع الوراثي ضد أمراض محددة.
وفي الوقت نفسه ، أشارت دراسة مهمة العام الماضي إلى أنه على الرغم من أن النساء يتفوقن عادة على الرجال ، إلا أنهن يتحملن أيضًا سنوات في “الصحة السيئة”. اكتشف الباحثون أن الحالات غير المميتة مثل القضايا العضلية الهيكلية واضطرابات الصداع ومشاكل الصحة العقلية ، وخاصة تؤثر على النساء.
وقالت الدكتورة لويسا سوريو فلور من معهد المقاييس والتقييم الصحي (IHME) ، جامعة واشنطن ، في ذلك الوقت: “يوضح هذا التقرير بوضوح أنه على مدار الثلاثين عامًا الماضية ، كان التقدم العالمي في الصحة غير متساوٍ.
“تتمتع الإناث بحياة أطول ، لكنهم يعيشون سنوات في صحة سوء ، مع تقدم محدود في الحد من عبء الظروف التي تؤدي إلى المرض والإعاقة ، مما يؤكد الحاجة الملحة إلى اهتمام أكبر على العواقب غير المميتة التي تحد من الوظيفة البدنية والعقلية للمرأة ، وخاصة في العصور القديمة.
“هذا النوع من الأبحاث الحاسمة والقابلة للمقارنة والشاملة أمر مهم ، على حد سواء لفهم حجم وتوزيع الاحتياجات الصحية المتنوعة والمتطورة للإناث والذكور في جميع أنحاء العالم وتحديد الفرص الرئيسية لتحقيق المكاسب الصحية في جميع مراحل الحياة.”
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن عادات الغذاء والتمرين ونمط الحياة الفردية كلها تسهم في متوسط العمر المتوقع ، بغض النظر عن الجنس. على سبيل المثال ، رأت دراسة حديثة من جامعة جريفيث أن الأميركيين العاديين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يمكنهم “إضافة خمس سنوات إلى حياتهم” ، إذا كانوا نشطين بنفس 25 ٪.
وقال الباحث البروفيسور البروفيسور لينيرت فيرمان في العام الماضي: “إذا كان هناك شيء يمكنك القيام به لأكثر من تقوية مخاطر الوفاة إلى النصف ، فإن النشاط البدني قوي للغاية”.
“إذا تمكنا من زيادة الاستثمار في تعزيز النشاط البدني وإنشاء بيئات معيشة تعززها مثل الأحياء القابلة للتجول أو القابلة للتجول وأنظمة وسائل النقل العامة المناسبة وبأسعار معقولة ، فلا يمكننا فقط زيادة طول العمر ولكن أيضًا تقليل الضغط على أنظمتنا الصحية والبيئة.”