يُطلب من الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض معينة البقاء في المنزل لمدة يومين على الأقل
أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) تحذيرًا صارخًا بشأن خطأ سيئ يسبب عرضين قاتمين وشاركت نصائح NHS حول كيفية منع انتشاره. وفي منشور على موقع X، المعروف سابقًا باسم Twitter، وصفت UKHSA النوروفيروس بأنه “غير سار للجميع”.
ويستمر التنبيه: “إذا تعرضت لحالة ما، فإليك ما يمكنك فعله لتقليل الانتشار”. ويوضح مقطع الفيديو المصاحب أيضًا أن أي شخص يعاني من الإسهال أو القيء أو الشعور بالتوعك يجب أن يبقى في المنزل لمدة 48 ساعة على الأقل بعد اختفاء الأعراض.
وينصح بغسل اليدين بانتظام بالصابون والماء الدافئ، إلى جانب غسل أي ملابس أو فراش متسخة عند درجة حرارة 60 درجة. قد تشمل الأعراض الأخرى، وفقًا لـ UKHSA، الحمى والصداع وألم في الذراعين أو الساقين.
توضح المعلومات الإضافية المتوفرة على موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن الإسهال والقيء يمكن أن ينتشرا بسرعة وسهولة.
وتنصح بأنه يجب عليك “البقاء خارج المدرسة أو العمل حتى لا تمرض أو تصاب بالإسهال لمدة يومين على الأقل”، و”محاولة البقاء في المنزل أو تجنب الاتصال بأشخاص آخرين حتى تشعر بالتحسن” إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة و/أو لا تشعر أنك بصحة جيدة بما يكفي للقيام بأنشطتك العادية.
للمساعدة في وقف انتشار أي حشرات، بالإضافة إلى النصائح المذكورة أعلاه، يوصى بتنظيف مقاعد المراحيض ومقابض التدفق والصنابير ومقابض الأبواب والأسطح يوميًا، وتجنب إعداد الطعام للآخرين حيثما أمكن ذلك.
وينبغي تجنب مشاركة المناشف أو الفانيلات أو أدوات المائدة أو الأدوات، ويجب عدم استخدام حمامات السباحة إلا بعد مرور 48 ساعة على الأقل على انحسار الأعراض.
اتصل بالرقم 111 على الفور إذا:
- كنت قلقة بشأن طفل يقل عمره عن 12 شهرًا
- يتوقف طفلك عن الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة عندما يكون على ما يرام
- تظهر على الطفل أقل من خمس سنوات علامات الجفاف، مثل قلة عدد الحفاضات المبللة
- لا تزال تظهر عليك أو على طفلك (البالغ من العمر خمس سنوات أو أكثر) علامات الجفاف بعد استخدام أكياس معالجة الجفاف عن طريق الفم
- تتقيأ أنت أو طفلك باستمرار ولا تستطيع الاحتفاظ بالسوائل
- تعاني أنت أو طفلك من إسهال دموي أو نزيف من الأسفل
- تعاني أنت أو طفلك من الإسهال لأكثر من سبعة أيام أو القيء لأكثر من يومين
اتصل بالرقم 999 أو توجه إلى A&E إذا كنت أنت أو طفلك:
- تقيؤ الدم أو القيء الذي يشبه القهوة المطحونة
- لديك القيء الأخضر (للبالغين)
- لديك قيء أصفر-أخضر أو أخضر (الأطفال)
- ربما تناول شيئا ساما
- تعاني من تصلب الرقبة والألم عند التعرض للأضواء الساطعة
- تجربة صداع مفاجئ وشديد
- تعاني من آلام شديدة ومفاجئة في البطن
- لديك بشرة أو شفاه أو لسان زرقاء أو رمادية أو شاحبة أو بها بقع – على الجلد البني أو الأسود قد يكون من الأسهل اكتشاف ذلك على راحتي اليدين أو أخمص القدمين
- يكافحون بشدة من أجل التنفس، أو يأخذون الكثير من الأنفاس السريعة والقصيرة
- تبدو مرتبكًا أو لا تستجيب كالمعتاد