هناك علامات معينة تشير إلى أنك بحاجة إلى طلب العناية الطبية الفورية
تم حث البريطانيين على الاتصال بالرقم 999 إذا لاحظوا اثنين من الأعراض القاتلة المحتملة لجلطة دموية. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن هذه العلامات التحذيرية يمكن أن تشير إلى أن الجلطة انتقلت إلى الرئتين، مما يتطلب عناية طبية عاجلة.
في حين أن بعض تخثر الدم ضروري لمنع النزيف الزائد من الجروح، فإن الجلطات التي تفشل في الذوبان بشكل طبيعي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة عن طريق منع تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن أن تكون جلطات الدم خطيرة للغاية وتحتاج إلى علاج سريع”.
في معظم الحالات، ستتطور جلطة دموية في البداية في الوريد داخل الساق أو الذراع. تسمى هذه الحالة بتجلط الأوردة العميقة (DVT).
تشمل أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الساق ما يلي:
- ألم خفقان في ساق واحدة (نادرا في كلا الساقين)، عادة في الساق أو الفخذ، عند المشي أو الوقوف
- تورم في ساق واحدة (نادرا في كلا الساقين)
- الجلد الدافئ حول المنطقة المؤلمة
- الجلد الأحمر أو الداكن حول المنطقة المؤلمة – قد يكون من الصعب رؤيته على الجلد البني أو الأسود
- الأوردة المنتفخة التي تكون قاسية أو مؤلمة عند لمسها
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن أن تحدث هذه الأعراض أيضًا في ذراعك أو بطنك إذا كان هذا هو المكان الذي توجد فيه جلطة الدم”. ما يسبب إنذارًا خاصًا هو عندما تنتقل جلطة الدم إلى عضو مثل الدماغ أو الرئتين.
لذلك، تحث هيئة الخدمات الصحية الوطنية الأشخاص على الاتصال بالرقم 999 أو زيارة قسم الطوارئ إذا كنت تعاني من أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة (تجلط الأوردة العميقة)، مثل الألم والتورم، إلى جانب:
هذا يعني أنك قد تعاني من انسداد رئوي. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن أن يكون تجلط الأوردة العميقة خطيرًا جدًا لأن جلطات الدم يمكن أن تنتقل إلى رئتيك.
“وهذا ما يسمى بالانسداد الرئوي. يمكن أن يكون الانسداد الرئوي مهددًا للحياة ويحتاج إلى علاج على الفور.”
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فيجب ألا تقود سيارتك بنفسك إلى قسم الطوارئ. ويضيف موقع NHS: “اطلب من شخص ما أن يقودك أو اتصل بالرقم 999 واطلب سيارة إسعاف”.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بجلطة دموية. وتشمل هذه إذا كنت:
- تزيد أعمارهم عن 60 عامًا
- يحملون وزناً زائداً
- هل مدخن
- عانيت سابقًا من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
- استخدمي حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة
- يعيشون مع السرطان أو قصور القلب
- تعاني من الدوالي
هناك أيضًا ظروف معينة تزداد فيها فرص الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. وتشمل هذه إذا كنت:
- أنت حاليًا في المستشفى أو خرجت مؤخرًا – خاصة إذا كانت قدرتك على الحركة محدودة (مثل بعد الجراحة)
- طريح الفراش
- القيام برحلات طويلة (تزيد عن ثلاث ساعات) بالطائرة أو السيارة أو القطار
- تتوقعين طفلاً أو أنجبتِ خلال الأسابيع الستة الماضية
- يعانون من الجفاف
ومع ذلك، يمكن أن يحدث تجلط الأوردة العميقة في بعض الأحيان “دون سبب واضح”. لحسن الحظ، هناك تدابير يمكنك تنفيذها لتقليل خطر الإصابة بجلطة دموية.
هذه هي:
- الحفاظ على وزن صحي
- حافظ على نشاطك – المشي بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا
- تأكد من حصولك على رطوبة جيدة لمنع الجفاف – من المرجح أن تكون الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أكثر إذا كنت تعاني من الجفاف
- تجنب الجلوس لفترات طويلة – حاول النهوض والتحرك كل ساعة أو نحو ذلك
- الامتناع عن عبور ساقيك أثناء الجلوس
- تجنب التدخين
- الحد من استهلاك الكحول
إذا تم تشخيص إصابتك بجلطة دموية، فقد يتم وصف أدوية مضادة للتخثر مثل الوارفارين. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية أيضًا لإزالة أو منع تكوين جلطات الدم.