وجدت دراسة أجريت على 2000 شخص بالغ أن 58% لاحظوا انخفاضًا في رؤيتهم منذ عام 2012، حيث يعاني 40% أحيانًا من عدم الراحة أو التعب في أعينهم.
وقد عانى ستة من كل 10 بالغين من تدهور البصر في السنوات العشر الماضية – ويعاني 40 في المائة في بعض الأحيان من عدم الراحة أو التعب في أعينهم.
لكن 31 في المائة ما زالوا يقولون إن رؤيتهم واضحة – ويزعم 74 في المائة أنهم يشعرون بالثقة في قدرتهم على التعرف على العلامات الشائعة لتراجع البصر. وعلى الرغم من ذلك، واجه الكثيرون صعوبة في قراءة الخرائط (20 في المائة)، ورؤية رقم الحافلة (19 في المائة)، وإرسال رسالة إلى الشخص الخطأ (12 في المائة) نتيجة عدم الرؤية بوضوح.
في حين أن سوء فهم رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل المهمة (11%)، ووضع العناصر المهمة في غير موضعها (10%)، وسوء قراءة قصة إخبارية رئيسية (7%)، جاء في القائمة أيضًا. أوضح خبير العيون الدكتور جوزي فورتي، الذي كان طبيب عيون في شركة Specsavers لمدة 20 عامًا، أن هذه التأثيرات يمكن أن تكون نتيجة لطول النظر الشيخوخي – وهي حالة شائعة في العين تتمثل في الفقدان التدريجي لقدرة عينيك على التركيز على الأشياء القريبة.
وقالت: “التغييرات والتأثيرات الدقيقة المتعلقة برؤيتنا يمكن أن تمر في كثير من الأحيان دون أن يلاحظها أحد. ولكن مثل العديد من الحالات، إذا لم تتم معالجة هذه التغييرات ومعالجتها، فإنها غالبًا ما تتفاقم”.
علامات قد تكون بصرك في الانخفاض
1. تجد نفسك ممسكًا بالقوائم أو النصوص الصغيرة بعيدًا لقراءتها بوضوح
2. الحاجة إلى حمل مادة القراءة على مسافة ذراع للتركيز عليها بشكل صحيح
3. تكبير الهاتف أو تكبير حجم الخط من أجل القراءة بشكل أفضل
4. يلاحظ أطفالك أنك تبدو مضحكاً عندما تحاول قراءة الأشياء
5. الحاجة إلى إضاءة أكثر سطوعًا لقراءة شيء ما أو القيام بعمل قريب
6. الشعور بضبابية الرؤية عند مسافة القراءة العادية
7. التحديق لجلب الأشياء إلى التركيز
8. الإصابة بإجهاد العين أو الصداع بعد القراءة أو القيام بالأعمال القريبة
9. طلب استعارة نظارات الناس لقراءة شيء ما
10. الخلط بين الملح والفلفل