غالبًا ما يكون الاستيقاظ ليلاً لاستخدام المرحاض غير ضار، لكن الرحلات المتكررة قد تشير إلى حالة كامنة
يمكن أن يكون سلوك ليلي معين مؤشرا على العديد من المخاوف الصحية الأساسية. إن الاستيقاظ بانتظام أثناء الليل لزيارة المرحاض قد يوحي بشيء خطير.
قد يكون الاستيقاظ للذهاب إلى المرحاض في منتصف الليل أمرًا مزعجًا بشكل خاص، خاصة طوال فترة الشتاء. وبصرف النظر عن الإزعاج الناتج عن ترك سريرك الدافئ والمريح، فإنه يمكن أن يقطع دورة نومك – مما يؤدي إلى التعب في اليوم التالي.
في حين أن هذا لا يمثل عادة أي قلق فوري، إلا أن زيارات الحمام المنتظمة ليلاً قد تشير إلى مشكلة طبية أساسية. ولذلك، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بطلب المشورة من طبيبك العام إذا كانت هذه المشكلة تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية.
فيما يلي أربع حالات طبية قد تؤدي إلى زيادة متطلبات المرحاض الليلي.
السكري
مرض السكري هو حالة خطيرة وتستمر مدى الحياة بشكل عام وتؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. تحدد هيئة الخدمات الصحية الوطنية أحد الأعراض الرئيسية لمرض السكري على أنه الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
يمكن أن تظهر هذه الظاهرة، المعروفة باسم بوال، عندما يعمل الجسم على التخلص من الجلوكوز الزائد. وقد ينشأ أيضًا إذا كان الشخص يشرب سوائل أكثر من المعتاد – لمكافحة عرض آخر من أعراض مرض السكري وهو العطش الشديد.
وتسلط مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الضوء على أن التبول المتكرر “في كثير من الأحيان في الليل” بمثابة علامة تحذيرية لمرض السكري. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لمرض السكري ما يلي:
- العطش المستمر
- التعب الشديد
- فقدان الوزن غير المقصود
- الحكة التناسلية أو التهابات القلاع المتكررة
- تأخر شفاء الجروح أو الجروح
- ضعف الرؤية
إذا واجهت أيًا من هذه المؤشرات، فمن المهم طلب المشورة الطبية من طبيبك العام.
سرطان البروستاتا
خلال المراحل المبكرة، غالبًا ما لا يُظهر سرطان البروستاتا أي علامات تحذيرية، مما يجعله خطيرًا بشكل خاص. ومع ذلك، إذا نما الورم بشكل كبير بما يكفي للضغط على مجرى البول، فقد تظهر أعراض معينة.
وتشمل هذه “الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، غالبًا أثناء الليل”، حسبما تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية. تشمل العلامات التحذيرية الإضافية التي يجب مراقبتها ما يلي:
- الرغبة الملحة في زيارة المرحاض
- مشكلة في بداية التبول (التردد)
- الإجهاد أو الحاجة إلى وقت طويل أثناء التبول
- انخفاض التدفق
- إحساس بأن المثانة لم تفرغ بالكامل
- دم في البول أو السائل المنوي
ومع ذلك، فإن هذه المؤشرات لا تعني تلقائيًا سرطان البروستاتا. يصاب العديد من الرجال بتضخم البروستاتا مع تقدم العمر بسبب حالة غير ضارة تسمى تضخم البروستاتا الحميد.
ومع ذلك، فمن الحكمة مراجعة طبيبك إذا ظهرت أي من هذه الأعراض.
عدوى المسالك البولية (UTI)
تؤثر التهابات المسالك البولية (UTIs) على جهازك البولي، الذي يشمل المثانة والإحليل والكليتين. في حين أنه يمكن معالجة عدوى المسالك البولية بالمضادات الحيوية، إلا أن العلاج ليس مطلوبًا دائمًا.
العلامة النموذجية لالتهاب المسالك البولية هي “الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد أثناء الليل”. تسلط NHS الضوء أيضًا على أعراض أخرى بما في ذلك:
- ألم أو حرقان أثناء التبول (عسر البول)
- زيادة وتيرة التبول
- الحاجة المفاجئة أو الملحة بشكل غير عادي للتبول
- ظهور البول غائما
- وجود الدم في البول
- ألم في أسفل البطن أو ألم في الظهر، أسفل الأضلاع مباشرة
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الشعور بالحرارة والرعشة
- انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم أقل من 36 درجة مئوية
تنص هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا على ما يلي: “قد يكون بولك أيضًا داكنًا أو ذو رائحة كريهة. إذا كان هذا هو العرض الوحيد لديك، فقد يكون ذلك بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء”.
مشاكل في الكلى
وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية من أن العديد من الأشخاص قد لا يدركون أنهم مصابون بمرض الكلى المزمن حتى يصبح “مرحلة متقدمة”. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى “زيادة الحاجة إلى التبول – خاصة في الليل”.
علامات أخرى تشمل:
- فقدان الوزن وضعف الشهية
- تورم الكاحلين أو القدمين أو اليدين – بسبب احتباس الماء (الوذمة)
- ضيق في التنفس
- تعب
- الدم في بولك
- صعوبة في النوم (الأرق)
- حكة في الجلد
- تشنجات العضلات
- غثيان
- الصداع
- ضعف الانتصاب عند الرجال
توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “تُعرف هذه المرحلة من مرض الكلى المزمن بالفشل الكلوي، أو مرض الكلى في المرحلة النهائية، أو الفشل الكلوي الثابت”. “قد يتطلب الأمر في النهاية العلاج بغسيل الكلى أو زرع الكلى.”
إذا واجهت أيًا من هذه العلامات التحذيرية، فمن الضروري طلب المشورة من طبيبك العام.