ويتم حث الأشخاص والأطفال على حماية أنفسهم إذا كانوا يعانون من حالة طبية شائعة
يتم حث الملايين من الأشخاص على ارتداء أقنعة الوجه اليوم (5 نوفمبر) حيث من المتوقع أن يعاني الكثيرون من أعراض حالة صحية شائعة أكثر خطورة من المعتاد. يشجع خبراء الصحة الناس على ارتداء نوع من أغطية الوجه أو الوشاح لتقليل المخاطر.
وفي المملكة المتحدة، يرتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من الربو، حيث يقدر عدد المصابين به بـ 7.2 مليون شخص، وفقًا لإحصائيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية، أي ما يقرب من ثمانية من كل 100 شخص. تم تشخيص إصابة أكثر من ثمانية ملايين شخص بالربو في مرحلة ما من حياتهم، على الرغم من أنه من الممكن التغلب عليه.
مع كونها Bonfire Night، يحذر الأطباء الأشخاص المصابين بالربو وأولياء أمور الأطفال المصابين بالربو من التأثير المحتمل للألعاب النارية والنيران قبل احتفالات الليلة في جميع أنحاء المملكة المتحدة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك العديد من الأحداث المقرر عقدها في عطلة نهاية الأسبوع.
ومن المتوقع أن تقام العديد من النيران العامة والخاصة وعروض الألعاب النارية هذا الأسبوع. بسبب خليط الهواء البارد والدخان الزائد، من المتوقع أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي من صعوبة في التنفس.
وفي ضوء ذلك، الدكتور زوي ليز، الذي حاصل على درجة الدكتوراه في الطب الأيضي ويعمل ككاتب طبي لصيدلة الإنترنت ميد اكسبريس، يشارك الأفكار حول كيفية تأثير هذا الحدث على المصابين بالربو. كما أنها تقدم النصائح للآباء حول كيفية اكتشاف الربو لدى أطفالهم.
كيف يمكن أن يؤثر الدخان على الربو والاحتياطات الواجب اتخاذها
قالت: “الدخان الناتج عن النيران أو الألعاب النارية يمكن أن يهيج المسالك الهوائية، مما يسبب الالتهاب ويثير أعراض الربو. إن تناول دواء الربو بانتظام أمر ضروري لأي نشاط يومي، ولكن بشكل خاص في ليلة إشعال النار. من المهم التأكد من وجود جهاز الاستنشاق المسكن معك أثناء حضورك ليلة Bonfire.
“في حالة ظهور أعراض حادة، فإن اتخاذ خطوات بسيطة مثل الوقوف بعيدًا عن النار يمكن أن يساعد. تختلف تجربة الربو من شخص لآخر، ولكن إذا لاحظت أنك تعاني من الأعراض الطبيعية لنوبة الربو، فقد يكون هذا دليلًا على تحفيز الربو لديك. ابحث عن العلامات المبكرة لنوبة الربو قبل تصاعد الأعراض. قد يكون هذا الصفير أو ضيق التنفس أو الإحساس بضيق في الصدر، من بين أمور أخرى.
“يعد استخدام الدواء المخفف كما هو موصوف أمرًا مهمًا للسيطرة على الأعراض ويمكن أن يساعد في منع النوبات الشديدة، وطلب المساعدة بسرعة إذا تفاقمت الأعراض بشكل كبير هو المفتاح. قد تتطلب الأحداث الأكبر وجود فرق طبية في الموقع، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك وتفاقمت أعراضك، فاتصل بالرقم 999.”
خمسة أشياء قيلت للأشخاص المصابين بالربو
- تأكد من أنك تتناول أدوية الربو الموصوفة لك بانتظام في الفترة التي تسبق الحدث.
- فكر في ارتداء وشاح أو قناع للوجه، لأن استنشاق الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الربو.
- احتفظ بنسخة من خطة عمل الربو الخاصة بك متاحة بسهولة، مثل هاتفك، حتى يعرف الأشخاص من حولك ما يجب عليهم فعله إذا تفاقمت الأعراض.
- خذ جهاز الاستنشاق المخفف معك إلى أي أحداث للألعاب النارية.
- عند حضور حدث لإشعال النار أو الألعاب النارية، تحقق من اتجاه الريح والوقوف في اتجاه الريح لتقليل التعرض للدخان.
أعراض الربو الشائعة
- السعال الجاف أو الذي ينتج القليل من المخاط، والذي يمكن أن يكون أسوأ في الليل أو أثناء ممارسة الرياضة.
- صوت صفير عالي النبرة، خاصة عند الزفير.
- الشعور وكأنك لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء.
- الشعور بالضغط أو العصر أو الثقل على الصدر.
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى ما يلي:
- صعوبة في النوم بسبب السعال أو الصفير أو ضيق التنفس
- زيادة إنتاج المخاط
- التعب أو الشعور العام بانخفاض الطاقة
- التنفس السريع
- القلق أو الذعر
كيف يمكنني اكتشاف الربو لدى طفلي؟
توضح الدكتورة زوي ليز: “لا يتم تشخيص مرض الربو قبل سن الخامسة، حيث يصعب على الأطفال والرضع إكمال الاختبارات اللازمة أو شرح أعراضهم بشكل كامل. ومع ذلك، فإن بعض المؤشرات التي تشير إلى أن طفلك قد يكون معرضًا لخطر الإصابة بالربو هي التاريخ العائلي للتأتب (الحساسية / حمى القش / الربو / الأكزيما) أو أعراض الجهاز التنفسي المتكررة مثل نوبات الصفير الناجمة عن الفيروسات، أو السعال المزمن أو ضيق التنفس.”
إذا كنت تعتقد أنك أو طفلك تظهر عليك أعراض الربو، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء تقييم طبي. إذا كنت أنت أو طفلك تعاني أيضًا من أعراض الربو التي تستمر في العودة أو تزداد سوءًا، فيجب عليك زيارة الطبيب.
أيضًا، إذا كان الربو يجعل من الصعب القيام بالأشياء اليومية، أو يوقظك في الليل، أو إذا لاحظت أنك تستخدم جهاز الاستنشاق الخاص بك أكثر من المعتاد، فقد حان الوقت لإجراء فحص طبي. إذا كنت تعاني من نوبة ربو سيئة، فأنت بحاجة للحصول على المساعدة الطبية على الفور. عند التعرض لنوبة ربو خطيرة، اجلس بشكل مستقيم وحاول أن تظل هادئًا أثناء طلب المساعدة.