وقال إن هذه الأدوية “لا تعالج فقدان الوزن بطريقة سحرية”.
أصدر طبيب تحذيراً لأي شخص يتناول أدوية إنقاص الوزن. وأوضح الخبير أنه بدون تغييرات مناسبة في نمط الحياة، قد تخاطر باستعادة كل الوزن مرة أخرى بمجرد التوقف.
يشير هذا إلى العلاجات المعروفة باسم مثبطات GLP-1، والتي تعمل على تقليل شهيتك. في حين أن هذه الأدوية، المتوفرة لدى هيئة الخدمات الصحية الوطنية لبعض الأشخاص، أثبتت نجاحها، إلا أنها ليست حلاً “سحريًا”.
في مقطع فيديو تم تحميله على منصة التواصل الاجتماعي TikTok، أوضح الدكتور كاران راجان المزيد. قال الدكتور راجان، المعروف على الإنترنت باسم دكتور راج: “إذا كنت تتناول GLP-1، فهل يتعين عليك تناوله إلى الأبد؟
“أظهر تحليل لأكثر من 9000 شخص أن أولئك الذين توقفوا عن استخدام GLP-1 الأحدث استعادوا وزنهم بحوالي 0.8 كيلوجرام، أو 1.8 رطل، شهريًا. في المتوسط، عادوا إلى الوزن الأساسي خلال حوالي 1.5 سنة.”
لكنه قال إن هذا لا يرجع إلى فشل الأدوية. وقال الدكتور راج: “إن زيادة الوزن هذه لا تمثل فشلاً للأدوية، فهي تفعل بالضبط ما صممت للقيام به أثناء تناولها”.
“إنه يعكس طبيعة السمنة كحالة انتكاسة مزمنة وربما تكون هذه قصة تحذيرية للاستخدام على المدى القصير دون اتباع نهج أكثر شمولا لإدارة الوزن.”
للحفاظ على وزنك بعد تناول GLP-1، قال إنك ستحتاج إلى مواصلة نمط حياة صحي. وتابع: “عندما تقوم بإزالة الإشارة التي يوفرها GLP-1، تعود البيولوجيا إلى الإعدادات الافتراضية وتصبح بيولوجيا السمنة قوية.
“الحقيقة غير المريحة التي تحتاج إلى معرفتها هي أن GLP-1 ليس علاجًا ولا يعالج فقدان الوزن بطريقة سحرية. إنها ببساطة تعمل مثل حبوب ضغط الدم أو الستاتينات – إذا أوقفت الدواء، فإنك تفقد التأثير.
“لتغيير المسار الصحي طويل المدى حقًا لشخص يتناول GLP-1، ليس فقط من الالتزام والامتثال، ولكن في الواقع لتحسين النتائج، فإن تغييرات نمط الحياة غير قابلة للتفاوض.”
وقال إن كتلة العضلات والسلوك والنوم والألياف والبروتين والتوتر وحساسية الأنسولين، كلها عوامل يجب أخذها في الاعتبار. “هل يتعين عليك البقاء على GLP1 إلى الأبد؟” قال.
“فكر في الأمر مثل الأكزيما. يمكن لبعض الأشخاص تجنب مسببات الأكزيما والتعامل معها بشكل جيد دون أي دواء.
“قد يحتاج بعض الأشخاص إلى كريمات مسكنة من حين لآخر للتعامل مع الأكزيما، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى دواء يومي إلى الأبد. وتتبع GLP-1s نفس المنطق.”
أنواع أدوية إنقاص الوزن
تم اختبار العديد من الأنواع المختلفة من أدوية إدارة الوزن في التجارب السريرية. ومع ذلك، فإن الأدوية الوحيدة التي تمت الموافقة على استخدامها من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية لإدارة الوزن هي:
- أورليستات
- ليراجلوتايد
- سيماجلوتيد
- تيرزباتيد
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يجب عليك استخدام أدوية إدارة الوزن فقط إذا أوصى بها الطبيب أو الصيدلي لك. وسوف ينظرون إلى احتياجاتك الصحية الفردية ليقرروا ما إذا كان الدواء آمنًا ومناسبًا لك، مع الأخذ في الاعتبار الفوائد وأي آثار جانبية محتملة.
“يجب استخدام جميع الأدوية لدعم إدارة الوزن جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. لا تتناول أبدًا دواءً للتحكم في الوزن إذا لم يتم وصفه لك.
“قد لا تكون هذه الأنواع من الأدوية آمنة بالنسبة لك ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة.”
وتظهر أرقام هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه في عام 2022، تم تصنيف 29 في المائة من البالغين في إنجلترا على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، بينما كان 64 في المائة يعانون من زيادة الوزن.
ماذا تفعل إذا كنت قلقا بشأن وزنك
إذا كنت تعاني من السمنة، فيمكن لطبيبك أن يقدم لك النصائح حول تحسين نمط حياتك وفقدان وزنك وإدارته بأمان. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن لطبيبك أن ينصحك بشأن فقدان الوزن بأمان عن طريق تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.”
يمكنهم أيضًا إحالتك إلى خدمة إدارة الوزن المتخصصة إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم المكثف لمساعدتك على إنقاص الوزن، بما في ذلك:
- خدمات إدارة الوزن المحلية التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في منطقتك
- البرامج الوطنية، مثل برنامج إدارة الوزن الرقمي التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
لمزيد من المعلومات، قم بزيارة موقع NHS هنا.