الآن، وهي في الستينيات من عمرها، أصبحت نجمة GMTV أكثر انشغالًا من أي وقت مضى ومتفائلة بشكل لا يصدق بشأن المستقبل
تحدثت أنثيا تورنر بصراحة عن تجربتها في فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي تزامنت مع واحدة من أكثر الفترات اضطرابًا في حياتها. في عام 2012، بدأت نجمة GMTV السابقة تعاني من الأعراض التي كافحت لوصفها وقررت زيارة الطبيب العام.
وقالت: “أصعب شيء بالنسبة لي في ذلك الوقت هو شرح نفسي”. “عندما بدأت رحلتي، لم تكن هناك محادثة. يمكنك، إذا بحثت حقًا، العثور على شيء ما – لكن لم يرغب أحد حقًا في التحدث عن انقطاع الطمث، لأنه كان هذا الاعتراف الفظيع كامرأة بأنك تقدمت في السن – ولا سمح الله أننا نريد الاعتراف بذلك”.
كانت المذيعة، البالغة من العمر الآن 65 عامًا، تجلس في جراحتها المحلية وهي تبكي من خلال أعراضها، وغادرت مع وصفة طبية للمهدئات. وتابعت: “قال: سأصف لك المهدئات”. حتى قبل أن أتناول واحدة، فكرت: لا، لا، لا بد أن هذا خطأ – ومن الواضح أنني ذهبت في رحلتي الخاصة.
وكانت تلك الرحلة أبعد ما تكون عن البساطة. كما بدأت تورنر تواجه مشاكل في زواجها من زوجها آنذاك جرانت بوفي، الرئيس التنفيذي لشركة إيماجين هومز، الذي أعلن للتو إفلاسه في عام 2010.
وقالت: “كان عمل زوجي السابق يتدهور. شمرت عن سواعدي وفعلت ما تفعله جميع النساء: سأعمل على الخروج من هذا الأمر”. “… كنت أتنقل حرفيًا ذهابًا وإيابًا إلى كندا وأصور وأعود إلى المنزل ثم في مكان ما وسط كل هذه المشاجرة كنت أعاني من انقطاع الطمث أيضًا.”
حتى أن تورنر كتبت لزوجها رسالة تشرح فيها ما كانت تمر به. وتابعت: “حاولت أن أصف ما كان يحدث لي بالكلمات، ولكن بعد ذلك بالطبع اكتشفت لاحقًا أنه كان على علاقة غرامية ولم يكن مهتمًا بزوجته المتعرقة.
“ثقتك هي التي تتلقى الضربة – والثقة هي مفتاح الحياة. وعندما تبدأ في فقدانها، فهي دوامة هبوطية.” ومع ذلك، وصفت تورنر كيف كان الاعتراف بفقدانها للثقة عاملاً حاسماً في جعل انقطاع الطمث تجربة تحويلية بالنسبة لها.
وقالت: “ربما تكون هذه أفضل دعوة للاستيقاظ يتعين عليك السيطرة عليها على الإطلاق”. “حتى ذلك الحين، احتفلنا، وأكلنا ما أردناه، ولم نفكر حقًا في صحتنا لأننا لم نكن بحاجة إلى ذلك. ثم تأتي لحظة حيث تقضي ليلة كبيرة في الخارج ويستغرق الأمر ثلاثة أيام لتجاوزها.”
اقرأ المزيد: استعار أيقونة موسيقى الروك البريطانية الجيتار لمدة 50 عامًا، والآن يمكن أن يجلب مبلغًا ضخمًا في المزاد
قد تجد أنه من المفاجئ أن يكون نهجها متمركزًا حول الغرور. وتابعت: “كيف سأستعيد ثقتي بنفسي؟ كنت سأستخدم الغرور والحفاظ على الذات”.
“في بعض الأحيان، هذا ما تحتاجه. تنظر إلى المرآة وتقول، حسنًا، بشرتي وشعري ومحيط خصري – لا تبدو متشابهة. لا حرج في القليل من الغرور لاستعادة تلك الثقة.”
بدأت إعادة ضبط تيرنر بنظامها الغذائي. وقالت: “لقد قطعت الأطعمة المصنعة والسكر”. “(الآن) أطبق قاعدة 80:20 – 80 في المائة من الأشياء جيدة و20 في المائة يمكنني الحصول على هذا الكرواسون. وأطبقها على الطعام والملابس وممارسة الرياضة وكل شيء.”
وأضافت لاحقًا: “كلما أكلت منظفًا، أصبح الأمر أقل تعقيدًا. إذا كان عليك ارتداء نظارتك لقراءة المكونات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة، فمن المحتمل أن هذا ليس جيدًا”.
كان الحافز الذي بدأ تغيير نظامها الغذائي هو الفرق الواضح الذي بدأت تراه في شعرها. بمجرد أن بدأت علامتها التجارية في الانهيار. إنها قصة مألوفة للعديد من النساء اللاتي يمررن بتغيرات هرمونية، حيث أن انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل الشعر أرق وأكثر جفافًا وأكثر هشاشة.
وأضافت: “عندما قمت بقطع السكر، بدأت تلك الناقلة تدور ببطء”. “لم أغير روتين العناية بشعري، بل كان الجمال من الداخل.”
مثل العديد من النساء في منتصف العمر اللاتي يستعيدن ثقتهن بأنفسهن، لاحظت تيرنر تزايد الحوار حول فقدان الشعر والرموش، وهو موضوع كان من المحرمات ويتم مناقشته الآن بشكل علني على وسائل التواصل الاجتماعي. ووجدت أن استخدام الأمصال وزيوت فروة الرأس، وخاصة العلامات التجارية مثل UKLash، كان بمثابة تحول.
وينطبق نفس المنطق على العناية بالبشرة. وفي السنوات الخمس الأولى بعد انقطاع الطمث، ينخفض إنتاج الكولاجين بنسبة 30%. وزعمت أن البشرة بعد انقطاع الطمث “تحتاج إلى مزيد من الرطوبة وعدد أقل من المنتجات القاسية”، مشيرة إلى أن المكونات مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والببتيدات والنياسيناميد تساعد حقًا.
اعترفت تورنر أيضًا بأنها لم تقم بإجراء بعض التعديلات الجمالية. ضحكت، في إشارة إلى حقن البوتوكس: “لم أتجهم منذ أن كنت في الأربعين من عمري – بصراحة، كنت بحاجة إلى ذلك في العديد من المناسبات، لكن لا يمكنني أن أبدو غاضبة دائمًا كما أشعر.
“لدي القليل من الحشو فقط في تفاحة (خدي). ثم أقوم بجميع تمارين الوجه وحصلت على قناع (LED) وأنا أحبه ولكني لا أعرف مدى نجاحه. أنا فقط أحاول دائمًا الحفاظ على توازن الأمور.”
بالنسبة لتيرنر، كان انقطاع الطمث أقل من مجرد إعادة معايرة. وهي الآن في الستينيات من عمرها، وهي أكثر انشغالًا من أي وقت مضى ومتفائلة بشكل لا يصدق. وقالت: “أولاً، عليك أن تعترف بأن الأمور تتغير”.
“قد لا ترغبين في طفل آخر، ولكن عندما تغلق تلك الأبواب، فإن ذلك يؤثر عليك عقليًا. ومع ذلك، بمجرد قبوله، هناك حرية. سوف تتحدث بثقة أكبر لأن لديك أميال جوية خلفك أكثر من أمامك.”