يريد أحد المؤثرين تسليط الضوء على واقع وسائل التواصل الاجتماعي حيث يبدو الأشخاص مثاليين بأجسادهم المتناسقة، والأمر مختلف تمامًا عما قد تعتقده
مع توفر المرشحات وبرامج التحرير بسهولة لأي شخص يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي، فمن الصعب معرفة ما هو حقيقي وما هو غير حقيقي.
قد يكون من الصعب للغاية أن تتعرض للقصف بأجساد جميلة ومنحوتة على وسائل التواصل الاجتماعي. في حين أنه بمثابة حافز لبعض الناس، فإنه بالنسبة للآخرين يمكن أن يجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أجسادهم.
وما يجعل الأمر أكثر صعوبة هو أنك لا تعرف ما إذا كان الأمر حقيقيًا. يمكن للإضاءة والزوايا أن تساعد الشخص على أن يبدو مختلفًا تمامًا عما يبدو عليه في الحياة الواقعية – أو قد يتم تحريرها بكل بساطة.
أظهر أحد الأشخاص المؤثرين الآن كيف يبدو “الجسم الرياضي” الحقيقي، حيث سلط الضوء على الواقع وراء وسائل التواصل الاجتماعي – وربما لا يكون هذا هو ما قد تختبره. تشارك أوليفيا نيفيل رحلتها للياقة البدنية عبر الإنترنت مع متابعيها البالغ عددهم 164000 متابع، ولكنها ليست صور “قبل وبعد” التي قد تتوقعها.
وفي لقطة حديثة، شاركت ليف صورة لبطنها الطبيعي، لتظهر أنه حتى أولئك الذين يتدربون بشكل مكثف قد يكون لديهم نتوء ومنحنيات وأشكال. تم التقاط الصورتين بفارق دقيقة واحدة فقط، وفي الصورة الأولى يمكن رؤية ليف واقفة ومقدمتها تواجه الكاميرا، بينما تشد عضلاتها وتستعرض عضلات بطنها المسطحة.
ومع ذلك، في الصورة الثانية، يمكن رؤيتها مسترخية، من الجانب، وبينما لا تزال تبدو مذهلة، تبدو بطنها أكثر امتلاءً وأقل رشاقة. وكتبت ليف في التعليق: “لقد تدربت أربع مرات في الأسبوع خلال السنوات الماضية، وما زلت لا أعاني من معدة مسطحة، أو منتفخة، أو لدي نتوء أسفل البطن، أو أشعر بعدم الأمان، أو أعاني من تقلبات في المعدة عندما أجلس”. ، وجود علامات التمدد.
“اعتدت أن أقارن باستمرار كل شخص في خلاصتي، لكنني بدأت أدرك ببطء كيف تبدو فتيات الصالة الرياضية كأشخاص عاديين! الأمر يتعلق فقط بإيجاد الحب في كل شيء – وإظهار جسم سعيد وصحي في كليهما. ، بفارق جزء من الثانية فقط، في إضاءة مختلفة. ذلك الشخص الذي تراه عبر الإنترنت والذي تسعى جاهدة لتبدو مثله، وتشعر بالذنب تجاه كل وجبة تتناولها، وتقيد باستمرار أن تبدو مثله إلى حد ما.
“إنهم ببساطة يقفون لالتقاط صورة، مما يعني أنك تقارن جسمك الطبيعي بصورة تم وضعها وتصفيتها – وفي بعض الحالات – تعديلها لمؤثر اللياقة البدنية المفضل لديك. الآن لا تفهموني خطأ، نحن جميعًا نريد أن نظهر أنفسنا في أفضل صورة، ولكن من المهم أن نضع مثل هذه الأمور في الاعتبار!”
أوضحت ليف أنها عندما تتجول في حياتها اليومية، فإن عضلات بطنها “لا تبدو محددة للغاية، وعضلاتي لا تبرز” ولكنها تظهر عندما تتخذ وضعية معينة أو تتوتر أو تنثني. وأضافت: “لذلك هذا هو التذكير الخاص بك للابتعاد عن أهداف الجسم والسعي لتبدو مثل شخص آخر! لأنها ليست حياة حقيقية!”
وحصد منشورها أكثر من 9300 إعجاب، وهنأ الكثيرون ليف على مظهرها “المنعش”. كتب أحد الأشخاص: “أنت حقيقي جدًا. أحب ما تفعله وأظهر للناس ما هو حقيقي ولا داعي للقلق أو كره أجسادنا لأنه من الطبيعي إذا لم تكن دائمًا” مثالية “، بينما أضاف آخر: “من المنعش جدًا رؤية الأجسام الطبيعية الموجودة على وسائل التواصل الاجتماعي.”
إذا كنت تعاني من شعورك تجاه مظهرك، فأنت لست وحدك. يقدم The Mix استشارات مجانية قصيرة المدى عبر الإنترنت للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 25 عامًا أو أقل. يمكنك إرسال بريد إلكتروني باستخدام نموذج الاتصال عبر الإنترنت. يقدم موقع Beat المعلومات والدعم لأي شخص يعاني من اضطرابات الأكل. يمكنك إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected].