نصح أحد الخبراء ذوي الأصابع الخضراء بالوقت المحدد من اليوم الذي يجب أن يتجنب فيه البستانيون الاهتمام بمساحاتهم الخضراء المجيدة ، وذلك لجني أفضل الفوائد الممكنة
يجب أن يكون الخروج والتنقل في حديقتك الخلفية أحد أفضل أجزاء أشهر الصيف ، خاصةً إذا كانت لديك ميول خضراء.
ومع ذلك ، هناك وقت واحد من اليوم على وجه الخصوص يجب أن تتجنب فيه الحصول على العلبة والسقاية ، وذلك لصالح حديقتك وصحتك الشخصية.
لقد نصح خبير البستنة المتمرس الآن أنه على الرغم من أن القليل من إزالة الأعشاب الضارة والغرس يمكن أن يحدث العجائب لصحة الشخص الجسدية والعقلية ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك من أجل البقاء آمنًا وتجنب المخاطر المحتملة.
ذكرت صحيفة Mail Online أن Shannen Godwin ، خبيرة البستنة في شركة البيع بالتجزئة للمصابيح والنباتات J.Parker’s ، قد نصحت الآن زملائها البستانيين بالتأكد من التحقق من مستويات الأشعة فوق البنفسجية المحلية ساعة بساعة ، باستخدام معلومات من مكتب الأرصاد الجوية.
أفضل وقت للتغلب على البستنة هو عندما ينخفض مؤشر الأشعة فوق البنفسجية إلى أقل من أربعة ، بينما يكون أسوأ وقت بين الساعة 11 صباحًا و 2 ظهرًا ، وهو الوقت الذي يكون فيه مؤشر الأشعة فوق البنفسجية أعلى عادةً.
غالبًا ما ينسى البستانيون شرب الماء أثناء عملهم في الخارج ، وبالتالي يمكن أن يصابوا بالجفاف. كما أنها معرضة لخطر الإصابة بارتفاع درجة الحرارة وضربة شمس.
وأوضح شنين: “يعرف معظم الناس عن حروق الشمس ، لكن القليل منهم فقط على دراية بضربة الشمس ويتجاهلون أيضًا مخاطر الجفاف. يجب على البستانيين المهتمين تعديل كيفية ووقت عملهم في حدائقهم خلال أيام الصيف الحارة.
“هناك الكثير الذي يمكن أن يفعله البستانيون للحفاظ على حديقتهم تبدو رائعة دون تعريض صحتهم للخطر.”
إن القيام بأعمال البستنة في وقت مبكر أو متأخر من اليوم سيكون له أيضًا الكثير من الفوائد لنباتاتك ، حيث لن يتبخر الماء بالسرعة نفسها التي يتبخر بها خلال ساعات اليوم الأكثر حرارة.
إذا لم يكن لديك خيار سوى البستنة في حرارة النهار ، فإن شنين تنصح بالحفاظ على الظل قدر المستطاع ، وتطبيق كريم الحماية من الشمس SPF 60 ، وأخذ فترات راحة قصيرة كل 15 إلى 20 دقيقة ، وأخذ رشفات منتظمة من الماء. تجنب الجفاف.
هل لديك حيلة البستنة للمشاركة؟ راسلنا على [email protected]