الغبار مادة شائعة يمكن أن تسبب الحساسية، وقد تسبب لنا أرانب الغبار المختبئة في الزوايا المنسية في منازلنا مشاكل صحية سرًا
هل الغبار الموجود في منزلك يجعلك تشعر بالإعياء؟ من المحتمل ان تكون.
من الصعب الحفاظ على منزلك خاليًا تمامًا من الغبار، وقد يبدو الأمر كمهمة مملة. لكن هذا الغبار الموجود على أرففك وعلى طول الألواح قد يضر بصحتك. الغبار مثل حبوب اللقاح. يمكن أن يسبب الحساسية. قد تسبب لك أرانب الغبار الصغيرة المختبئة حول منزلك مشاكل صحية دون علمك.
إذا كنت تفكر في إجراء عملية تنظيف كبيرة، فقد تكون رئتيك وعينيك سعداء جدًا بك.
يمكن أن يكون الغبار بمثابة ألم في التعامل معه
يقول نيكولا ألكسندر كروس، خبير العيون والمؤسس المشارك لشركة Peep Club، إن الأماكن التي يصعب الحصول على الغبار تشمل “المطبخ أو الحمام/الدش لأنه المكان الذي نقضي فيه الكثير من وقتنا وبسبب الرطوبة المضافة. وبعد ذلك “، غرفة النوم خاصة إذا لم يتم غسل الملاءات بانتظام بما فيه الكفاية” ، تشرح لموقع MyLondon.
تقول إيما روباش، رئيسة قسم المشورة الصحية في جمعية الربو والرئة البريطانية الخيرية، إن التخلص من الغبار في منزلك أمر صعب للغاية. وأوضحت: “هناك غبار في كل مكان. الغبار عادة ما يكون نتاج تساقط جلد البشر والحيوانات الأليفة، وكذلك الغبار الموجود في الأثاث الناعم، وحتى لو قمت بالتنظيف طوال الوقت، فسيكون من الصعب حقًا التخلص منه”. يمكن أن يصبح هذا مشكلة أكبر في أوقات معينة من العام، حيث أن تشغيل التدفئة لأول مرة في أكتوبر سيؤدي إلى تزاوج عث الغبار، مما يعني أنه سيكون هناك المزيد في المنزل لتسبب رد فعل تحسسي.
قد لا تحصل بعض الأماكن في منزلك على قدر كبير من التنظيف، مثل أماكن ألعاب الأطفال أو الأشياء التي تستخدمها مرة واحدة فقط في السنة، مثل زينة عيد الميلاد. ضع ذلك في الاعتبار إذا كان الغبار يجعلك تعطس أو يسبب لك مشاكل أخرى.
هل تجد نفسك تعطس بسبب الغبار؟
إن الحساسية تجاه الغبار أمر طبيعي جدًا ويمكن أن يجعلك تعطس، ويسبب لك سيلانًا في الأنف، ويجعل عينيك تدمعان، وأحيانًا يجعلك تشعر بالحكة. يمكن للغبار أيضًا أن يجعل مشاكل الربو أكبر. إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الرئة أو الربو، فإن وجود الكثير من الغبار حولك قد يجعل الأمور أكثر صعوبة بالنسبة لك. قد تسعل أكثر، وتشعر بصعوبة التنفس، وتعاني من أعراض الربو أكثر من المعتاد.
وأوضحت السيدة روباش: “من المهم حقًا إذا كنت تعلم أنك تعاني من حساسية الغبار وأن الغبار يسبب أعراضًا صحية في الرئة، أن تتأكد من أنك تتناول الدواء الموصوف لك بانتظام، لأنه من الصعب جدًا تجنب الغبار لسوء الحظ”. .
“تأكد من تهوية منزلك، وتأكد من قيامك بالتنظيف، ولكن من الصعب جدًا تنظيف منزلك من الغبار، لذا من المهم حقًا التأكد من أنك تتناول أدويتك على النحو الموصوف لك. إذا كنت تعاني من الربو، من المهم حقًا التأكد من حصولك على جهاز الاستنشاق الأزرق، والذي سيساعدك إذا اشتدت الأعراض.”
يمكن أن تتهيج عيناك بسبب كثرة الغبار
يمكن أن يكون الغبار ألمًا حقيقيًا، خاصة إذا دخل إلى عينيك. عندما تقوم بتنظيف منزلك أو استخدام المكنسة الكهربائية، وتبدأ عيناك بالشعور بالحكة أو تبدو حمراء، فقد يعني ذلك أنك تعاني من حساسية تجاه الغبار أو أن لديك عيونًا حساسة فقط. تذكر ألا تفركها، لأن ذلك قد يخدش عينك ويزيد الأمر سوءًا.
إذا حدث ذلك، فحاول وضع شيء بارد على عينيك أو الاستحمام بماء بارد. يمكن أن يجعل الدفء الأمور أسوأ من خلال جعل الأوعية الدموية أكبر. من الجيد أيضًا السماح للهواء النقي بالدخول إلى منزلك عن طريق فتح النوافذ وتنظيف عينيك للتخلص من أي غبار عالق في رموشك. إذا استمرت عيناك في إزعاجك أو كان الأمر يزداد سوءًا، فيجب عليك الذهاب لرؤية الطبيب للحصول على المساعدة.