التعب وضعف التركيز من أهم أعراض سن اليأس التي تصيب النساء في العمل

يمكن أن تعمل النساء لمدة تصل إلى 20 عامًا أثناء التعامل مع أعراض انقطاع الطمث – لكن ما يقرب من ستة من كل عشرة تختار المعاناة في صمت

يعاني ما يقرب من خُمس القوة العاملة البريطانية خلال اليوم من أعراض انقطاع الطمث ، وفقًا لأكبر دراسة على الإطلاق عن هذه الحالة.

أكثر من ستة ملايين بالغ – ما يقرب من الثلثين (64٪) ، من أصل 10 ملايين يعانون من انقطاع الطمث – يعترفون بأن قدرتهم على العمل بكفاءة وفعالية تتأثر بأشياء مثل عدم القدرة على التركيز ، وفقدان الصوت فعليًا.

وما يقرب من نصف المصابين (44٪) يعانون من الإرهاق أثناء ساعات العمل العادية ، بينما يعاني 30٪ من مستويات التركيز – كما كان لضعف الذاكرة تأثير كبير على 23٪.

ومع ذلك ، في حين أن الزملاء والإدارة داعمين للغاية ولطيفين وشاملين إلى حد كبير ، فإن ستة من كل عشر نساء شملهن الاستطلاع قلن أن موضوع انقطاع الطمث لا يزال من المحرمات.

أقل من الربع بقليل قد استسلموا وأخذوا يوم إجازة من العمل للتعامل مع أعراضهم – ولكن 36٪ منهم فقط أخبروا صاحب العمل لماذا في كل مناسبة.

قال غاريث لوسي ، المتحدث باسم شركة النظافة والصحة Essity ، التي أجرت البحث على 5000 امرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث أو ما حوله أو بعده: “وفقًا لأرقام NHS ، هناك ما يقرب من 13 مليون شخص في المملكة المتحدة في أو سن اليأس ، وما زال حوالي 10 ملايين منهم يعملون.

ووفقًا لدراستنا ، فإن ثلثي هؤلاء يتأثرون بأعراضهم بشكل يومي.

“علينا أن نتذكر أن انقطاع الطمث عادة ما يصيب النساء من سن 45 وما بعده – فلا يزال أمام الكثيرات منهن 20 عامًا أو نحو ذلك من حياتهن العملية.

“انقطاع الطمث ليس مجرد شيء تعاني منه النساء الأكبر سناً ، كما يعتقد عمومًا – إنه يؤثر على الشابات ، اللائي يكونن بخلاف ذلك في أوج حياتهن ، وغالبًا ما يكونن في ذروة حياتهن المهنية.”

ووجدت الدراسة أن ثلاثة أرباع النساء المتأثرات بأعراض انقطاع الطمث لديهن في مكان العمل قد ناضلن بغض النظر.

لكن تصميمهم على الاستمرار كما لو لم يكن هناك شيء خاطئ يعني أنهم قد يعانون من الآثار الجانبية الشائعة ، مثل الهبات الساخنة والإرهاق وضباب الدماغ وضعف التركيز أثناء العمل.

كما تبين أن واحدة من كل خمس عاملات في سن اليأس قد عانت من نوع من السلبية في العمل.

التعليقات غير اللطيفة ، التي يعاملها المدير بشكل مختلف ، وتجاهل الرأي تمامًا ، كانت مجرد بعض الأمثلة المقدمة.

بينما تعرض البعض الآخر لشكل من أشكال التمييز ، والتجاهل للحصول على ترقية أو زيادة في الأجور ، وتركهم خارج الاجتماعات الرئيسية.

ومع ذلك ، لم يمنح 58٪ أصحاب العمل أو زملائهم الفرصة لعمل استثناء لما كانوا يشعرون به – اختاروا عدم إخبار أي شخص بأي شيء عما يمرون به.

قال 12٪ فقط من أولئك الذين يعانون من انقطاع الطمث ، في استطلاع عبر OnePoll ، إن صاحب العمل سيسمح بإجازة مدفوعة الأجر إذا احتاجوا إليها.

يمكن لشخص آخر من بين كل عشرين شخصًا أن يطلب إجازة غير مدفوعة الأجر – لكن الغالبية العظمى من 76٪ اعترفوا بأنهم لا يحق لهم الحصول على أي شيء.

ومع ذلك ، يعتقد 42٪ فقط من العاملين أن النساء في سن اليأس يجب أن يحصلن على إجازة مدفوعة الأجر – مما يشير إلى أنهن لا يرغبن في أن يعاملن بشكل مختلف عن أي شخص آخر.

طورت الدكتورة نعومي بوتر ، المتخصصة في سن اليأس ، سلسلة من الحزم التعليمية لمساعدة جميع النساء على فهم أجسادهن المتغيرة بشكل أفضل.

أضاف غاريث لوسي ، من شركة Essity ، التي تدير أيضًا مجتمعًا عبر الإنترنت لانقطاع الطمث يسمى www.Issviva.co.uk: “هناك حاجة إلى بذل المزيد من الجهود لتزويد النساء في مكان العمل ، مثل سياسة انقطاع الطمث ، بالقدرة على التعامل مع انقطاع الطمث في حياتهم الشخصية والمهنية.

“الحقيقة هي أن ما يصل إلى 10 سنوات من الحياة العملية للمرأة يمكن أن يتأثر بانقطاع الطمث وأعراضه الـ 62.

“قبول هذه الحقيقة ، والمساواة والتعليم في مكان العمل ، سيقطع شوطًا طويلاً في جعل انقطاع الطمث أقل من موضوع محظور ، وهو أمر يسهل على الجميع فهمه.”

أهم خمس أعراض تؤثر على النساء ذوات الثدي الصغير في العمل: