أثارت الشعبية المتزايدة لدى الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية مخاوف من أن ينتهي الأمر بجيل كامل إلى الإدمان على المدى الطويل وتلف الرئة. هنا، يجيب المعالج النفسي على الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى الوالدين
منذ أن أطلق أحد أطباء الجهاز التنفسي الرائدين في المملكة المتحدة ناقوس الخطر بشأن وباء التدخين الإلكتروني المثير للقلق بين المراهقين، أصبح الآباء في جميع أنحاء البلاد قلقين بشكل متزايد بشأن هذه المسألة.
وأثارت الشعبية المتزايدة لدى الشباب مخاوف من أن ينتهي الأمر بجيل كامل إلى الإدمان على المدى الطويل وتلف الرئة. في وقت سابق من هذا العام، قال الدكتور مايك ماكين، نائب رئيس السياسة بالكلية الملكية لأطباء الأطفال وصحة الطفل، إذا استمر النمو السريع للتدخين الإلكتروني في مساره الحالي، فسوف الجميع سوف يدخن الأطفال في غضون خمس سنوات.
على الرغم من أنها غير قانونية قبل سن 18 عامًا، أظهرت أرقام هيئة الخدمات الصحية الوطنية لعام 2021 أن 9 في المائة من أطفال المدارس الثانوية يستخدمون السجائر الإلكترونية، ارتفاعًا من 6 في المائة في عام 2018، ويرتفع هذا الرقم إلى 18 في المائة لمدة 15 عامًا. -كبار السن. على الرغم من ادعاءات الشركات المصنعة بعكس ذلك، إلا أن الآثار الصحية طويلة المدى للتدخين الإلكتروني لا تزال غير واضحة نظرًا لأنها لا تزال ظاهرة جديدة نسبيًا.
إنها مشكلة تشغل بال العديد من الآباء، لذا مع أخذ ذلك في الاعتبار، المعالج النفسي الأسري، فيونا ياسين، لقد أجاب على أسئلتك الأكثر شيوعًا حول هذا الموضوع.
كيف يؤثر التدخين الإلكتروني على نمو الدماغ؟
العقول البشرية معقدة ومعقدة. يستغرق الدماغ سنوات ليتطور بشكل كامل، ويستمر في النمو والتغير بشكل جيد بعد توقف نمونا الجسدي. عادةً ما تستمر أدمغة الشباب في التطور حتى منتصف العشرينات من عمرهم.
يقول ياسين: “لأن دماغ الشباب لا يزال في طور النمو، فإنهم أكثر عرضة لتأثير بعض العوامل الخارجية والداخلية. لا يمكن للتجارب المؤلمة والمواد والصدمات أن تؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية الحالية فحسب، بل تؤثر على الطريقة التي يتطور بها دماغهم في المستقبل. وقد يؤدي ذلك إلى تغييرات طويلة المدى في صحتهم العقلية ورفاههم الجسدي وتفاعلاتهم مع الآخرين.
ما هو تأثير النيكوتين على دماغ المراهق؟
تحتوي معظم السجائر الإلكترونية على النيكوتين، وهي مادة تسبب الإدمان وتوجد أيضًا في السجائر – تحتوي بعض السجائر الإلكترونية على النيكوتين حتى عندما يتم الإعلان عنها أو بيعها على أنها “خالية من النيكوتين”. وجدت الأبحاث أن النيكوتين يمكن أن يضر الدماغ النامي لدى الشباب، مما يؤثر على مناطق الدماغ التي تتحكم في التعلم والمزاج والانتباه والتحكم في الاندفاعات.
يعلق ياسين: “عندما نخلق ذكريات جديدة أو نتعلم مهارات جديدة، فإننا نبني روابط بين خلايا الدماغ المختلفة. تُعرف هذه الاتصالات باسم المشابك العصبية. خلال مرحلة نمو المراهقين، تقوم أدمغتنا ببناء نقاط الاشتباك العصبي بسرعة أكبر، مما يساعد الشباب على تعلم مهارات جديدة.
“يؤثر النيكوتين على الطريقة التي تشكل بها أدمغتنا نقاط الاشتباك العصبي، مما يسبب اتصالات أقوى بين خلايا ومناطق معينة في الدماغ. وهذا يمكن أن يغير الطريقة التي تتواصل بها أجزاء مختلفة من الدماغ مع بعضها البعض ويسرع أو يبطئ نشاط الدماغ. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على الطريقة التي يتعلم بها الشباب وقدرتهم على التركيز واندفاعهم. إن استخدام النيكوتين خلال فترة المراهقة قد يجعل الشباب أكثر عرضة للإصابة بالإدمان عندما يكبرون.
هل سيؤثر التدخين الإلكتروني على صحة طفلي العقلية وأدائه الأكاديمي؟
هناك الكثير من الأبحاث التي تربط السجائر التقليدية بـ “سوء التكيف الاجتماعي” – أنماط التفكير والسلوك التي تجعل من الصعب على الشباب التنقل في الحياة اليومية. تظهر الأبحاث أن تدخين السجائر يرتبط بما يلي:
يقول ياسين: “يعتقد بعض العلماء أن هذه الارتباطات قد تكون مدعومة جزئيا بظاهرة تعرف بالإجهاد التأكسدي، وهو نوع من الخلل في توازن الجسم المسؤول عن العديد من الآثار الضارة لدخان السجائر.
“لقد وجد الباحثون أن العديد من المواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية، بما في ذلك المنكهات والسوائل الإلكترونية والملف المعدني، قد تسبب الإجهاد التأكسدي لدى الشباب. ونتيجة لذلك، قد يؤثر تدخين السجائر الإلكترونية على الصحة العقلية للشباب والتعليم والسلوكيات – مع أو بدون وجود النيكوتين.
يقول ياسين إن التدخين الإلكتروني له أيضًا مخاطر على الصحة البدنية: “يعرض التدخين الإلكتروني الشباب لخطر الإصابة بحالات صحية خطيرة. وقد تم ربطه بأمراض الرئة وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
كيف يمكنني التحدث مع طفلي عن التدخين الإلكتروني؟
يقترح ياسين أنه إذا كنت قلقًا من أن طفلك يستخدم السجائر الإلكترونية، فقد ترغب في إجراء محادثة مفتوحة حول سلوكه ومخاوفك. يقول ياسين: “تأكد من أنك قادم من مكان الرعاية والاهتمام وليس من مكان إصدار الأحكام. استمع إلى ما سيقولونه واطرح عليهم أسئلة حول أسباب قيامهم بالتدخين الإلكتروني. تجنب استخدام التهديدات والإنذارات: بدلاً من ذلك، أخبرهم بشكل مباشر وواضح أنك لا تريد منهم أن يستخدموا السجائر الإلكترونية واشرح لهم المخاطر والمخاطر.
“إذا كان أحد الشباب يستخدم السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين، فقد يكون قد طور إدمانًا على السجائر الإلكترونية. الإدمان هو حالة طبية ناجمة عن تغيرات جسدية في الدماغ والتي يمكن أن تجعل من الصعب التوقف دون علاج أو دعم. إذا كان طفلك يريد التوقف عن التدخين الإلكتروني ولكنه غير قادر على ذلك، فقد ترغب في التحدث معه حول المساعدة المتخصصة. يمكن للأطباء وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية والبرامج المتخصصة تقديم دعم فعال للإقلاع عن التدخين ومساعدة الشباب على ترك السجائر الإلكترونية خلفهم.
ماذا تعتقد؟ هل أنت قلق بشأن آثار vaping؟ دعنا نعرف أفكارك في التعليقات بالأسفل.