على الرغم من أنه من المهم تناول نظام غذائي متوازن في الصحة ، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ومنعها من العمل كما ينبغي
مع الحفاظ على اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات أمر بالغ الأهمية ، فإن أولئك الذين يعانون من حالات صحية محددة يحتاجون إلى ضمان عدم تسبب ضررًا أكثر من النفع.
قد يكون الأفراد الذين يتناولون الأدوية المنتظمة لمختلف المشكلات الصحية غافلين عن حقيقة أن بعض الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والمشروبات يمكن أن تتداخل مع فعالية دواءها. في بعض الحالات ، قد يؤدي الجمع بين الطعام والأدوية المحددة إلى إلحاق الأذى بالجسم وحتى تفاقم الحالة التي يهدف إلى علاجها.
كلما بدأت دواءًا جديدًا ، من الضروري قراءة أي منشورات أو حزم معلومات مصاحبة تمامًا لأنها قد تحتوي على تحذيرات حول التفاعلات الغذائية. علاوة على ذلك ، قد يلزم تناول بعض الأدوية على معدة فارغة بسبب التفاعلات المحتملة مع مواد أخرى – نقطة حاسمة أخرى يجب أن تكون على دراية بها عند بدء أي دواء جديد.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على قائمة بالأطعمة والمشروبات الشائعة التي يمكن أن تتدخل مع الدواء ….
الجريب فروت
ربما يكون الجريب فروت هو الغذاء الأكثر استشهادًا لتجنبه عند تناول بعض الأدوية. على الرغم من كونها محملة بفيتامين C والبوتاسيوم ، فإن المواد الكيميائية الأخرى في الفاكهة يمكن أن تعطل كيفية استقلاب جسمك بعض الأدوية.
على وجه التحديد ، يمكن لـ Furanocoumarins التفاعل مع الإنزيمات في نظامك الهضمي المسؤول عن تحطيم الأدوية ومعالجتها.
في العديد من الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استقلاب الجسم أكثر من الدواء أكثر من المقصود في البداية ، مما يؤدي إلى زيادة الجرعة التي يمكن أن تكون خطرة بشكل خاص مع بعض الأدوية.
تشمل بعض الأدوية الأكثر انتشارًا التي تتفاعل مع الجريب فروت:
- أدوية الستاتين المستخدمة في تقليل الكوليسترول
- بعض علاجات ضغط الدم عالية
- دواء مضاد للقلق
- تستخدم الستيرويدات القشرية لإدارة مرض كرون
- مضادات الهيستامين
عرق السوس
في حين أن عرق السوس هو مكون متكرر في مختلف الحلويات والوجبات الخفيفة ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن أن يقلل من مستويات البوتاسيوم في الدم ، مما يؤدي إلى إيقاع القلب غير المنتظم وارتفاع ضغط الدم. وبالتالي ، قد يكون للأدوية المحددة التي تؤثر أيضًا على مستويات البوتاسيوم في الجسم آثارًا جانبية متضخمة عند دمجها مع عرق السوس ، مثل الستيرويدات القشرية.
منتجات الألبان
قد تعطل مجموعة واسعة من منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم امتصاص بعض الأدوية القتالية للعدوى. والجدير بالذكر أن بعض الدراسات تشير إلى أن الحليب وغيرها من عناصر الألبان يمكن أن يعيق الجسم من امتصاص بعض المضادات الحيوية بفعالية ، مما يقلل من فعاليتها.
إذا كنت قلقًا بشأن استهلاك الأطعمة المعينة أثناء تناول الأدوية العادية ، فمن المستحسن أولاً استشارة طبيبك الذي يمكنه تقديم المزيد من التوجيه حول كيفية تناول الدواء الخاص بك.