يُعتقد أن يوم الاثنين الأزرق، وهو الثالث من يناير من الشهر، هو أحد أكثر أيام العام “إحباطًا” – ولكن لماذا؟ قد يبدو أن العديد من الأشياء تؤثر علينا بشدة في شهر يناير
يبدو شهر يناير وكأنه شهر طويل لأن احتفالات شهر ديسمبر قد انتهت، ولم تحصل على أجرك لفترة طويلة، وأنفقت أكثر من اللازم في الشهر الماضي، وتكافح من أجل مواكبة قرارات العام الجديد – ثم هناك ما يسمى بـ “الاثنين الأزرق” للتعامل معه.
اليوم، 15 يناير، هو يوم الاثنين الثالث من الشهر، مما يعني أنه “الاثنين الأزرق” – ولكن لماذا يعتبر يوم الاثنين الثالث من الشهر يومًا كئيبًا؟ حسنًا، تم إنشاء Blue Monday على يد عالم النفس الدكتور كليف أرنال في عام 2004 لمحاولة مساعدة شركة سفر على بيع المزيد من العطلات، ووضع صيغة لإضفاء الشرعية عليها.
وكانت الصيغة التي استخدمها، كما ذكرت سكاي نيوز، هي: (W + (Dd)) × TQ. ثم م × نا. في هذه المعادلة، هناك سبعة متغيرات: (W) الطقس، (D) الديون، (د) الراتب الشهري، (T) الوقت منذ عيد الميلاد، (Q) الوقت منذ محاولة الإقلاع عن التدخين الفاشلة، (M) مستويات التحفيز المنخفضة و (NA) ) الحاجة إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة.
تهدف الصيغة إلى مراعاة حقيقة أن الطقس يكون أكثر برودة في شهر يناير، والجهد الطويل حتى يوم الدفع التالي، وقرارات العام الجديد التي ربما لم تتمكن من الالتزام بها، وحقيقة أن احتفالات ديسمبر قد انتهت منذ فترة طويلة.
ولكن هل هذا يعني أن الاثنين الأزرق هو اليوم الأكثر كآبة في السنة؟ بالتأكيد لا يحدث ذلك، وعلينا أن نتذكر أنها كانت استراتيجية تسويقية – واستراتيجية ذكية في ذلك، لأنها لا تزال تحدث بعد 19 عامًا.
وفي حديثه لصحيفة الغارديان، وصف عالم الأعصاب دين بورنيت المعادلة بأنها “هزلية” و”غير علمية”. وقال: “حتى لو لم تكن معظم هذه القياسات لا معنى لها (كيف يمكنك تحديد دوافع كل فرد في السكان؟)، فهي غير متوافقة. كيف يمكنك الجمع بين “الوقت منذ عيد الميلاد” و”الطقس” بشكل كمي؟ لا يمكنك.”
بدأ السامريون حملة مضادة تسمى Brew Monday، والتي تصف الاثنين الأزرق بأنه “أسطورة” وتشجع الناس على “تخصيص وقت لاحتساء فنجان من القهوة واللحاق بالركب”.
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]