اختبار بسيط لمرض السكري يمكن أن يكشف ما إذا كنت في خطر – وتحتاج إلى طلب المساعدة الطبية

قد يكون من الصعب اكتشاف العلامات التحذيرية لمرض السكري من النوع الثاني إذا لم تكن على دراية بها، ولكن بعض الأسئلة البسيطة ستحدد ما إذا كنت مصابًا به أم أنك معرض للخطر

قد يكون من الصعب ملاحظة الأعراض الدقيقة لمرض السكري من النوع الثاني.

تتزايد حالات مرض السكري من النوع الثاني، حيث يعيش 4.3 مليون شخص مع هذه الحالة في المملكة المتحدة وفقًا لجمعية السكري في المملكة المتحدة الخيرية. وإلى جانب ذلك، هناك 2.4 مليون شخص معرضون بشدة لخطر الإصابة بهذه الحالة. في كثير من الأحيان، يمكن أن لا يتم اكتشافه لفترة من الوقت حيث قد تتجاهل العلامات التحذيرية عن غير قصد، ولكن من خلال الإجابة على بعض الأسئلة البسيطة، يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، أو ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالحالة.

مرض السكري من النوع 2 هو عندما يقوم البنكرياس بإنتاج كمية أقل من هرمون الأنسولين أو يصبح الجسم مقاومًا له. يساعد الأنسولين جسمك على تحويل الطعام إلى طاقة وإدارة مستويات السكر في الدم، ولكن عندما تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2، يمكن أن تصبح مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا لأن جسمك لا يستجيب للأنسولين الذي تصنعه.

وهذا يختلف عن مرض السكري من النوع الأول حيث يتوقف الجسم عن إنتاج الأنسولين تمامًا. غالبًا ما يتم جمع الشرطين معًا ولكنهما مختلفان وإن كان هناك بعض أوجه التشابه. يمكن أن تكون أعراض مرض السكري من النوع الثاني خفية جدًا في البداية مما يعني أنه غالبًا ما يتم التغاضي عنها. ومع ذلك، فإن اختبارًا بسيطًا تم إنشاؤه بواسطة Health Portal Patient – والذي تستخدمه هيئة الخدمات الصحية الوطنية – يمكن أن يساعد في الكشف عما إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 أو مرض السكري – وهذا هو المكان الذي ترتفع فيه نسبة السكر في الدم لديك ولكنها ليست كافية لتكون مصابًا بداء السكري من النوع 2.

يتكون الاختبار من تسعة أسئلة، يبحث كل منها في علامة مختلفة لحالة السكر في الدم. بناءً على إجاباتك، سيقدم لك الاختبار نصيحة بشأن ما إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.

هل لديك مشكلة مع وزنك؟

يسأل الاختبار عن وزنك حيث أن الوزن الزائد يمثل 80٪ إلى 85٪ من الخطر الإجمالي للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وفقًا لمرض السكري في المملكة المتحدة. ومع ذلك، فإن أحد أعراض مرض السكري – النوع الأول والنوع الثاني – هو فقدان الوزن المفاجئ غير المبرر. لذا، إذا كنت تعاني من وزنك، ولكنك واجهت انخفاضًا مفاجئًا في الوزن، فقد تكون تعاني من أحد الأعراض.

هل شعرت بالعطش، أو وجدت نفسك تشرب أكثر من المعتاد مؤخرًا؟

من الأعراض الرئيسية الأخرى لمرض السكري هو العطش المفرط الذي يستمر حتى بعد الشرب. زيادة العطش هو أحد أعراض كلا النوعين من مرض السكري وينتج عن عدم قدرة الجسم على معالجة السكر في الدم. وبدلا من ذلك، فإنه يأخذ السوائل من جسمك لمحاولة تخفيف السكر، مما يسبب العطش. سيسألك الاختبار عن هذه المشكلة مع ملاحظة أن ظهور العطش الزائد قد يكون تدريجيًا لدرجة أنك قد لا تلاحظه في البداية.

هل تتبول أكثر من المعتاد؟

عندما تشرب أكثر من المعتاد فإنك ستذهب إلى الحمام أكثر من المعتاد. بالإضافة إلى السوائل الزائدة التي تشربها، سيحاول جسمك أيضًا التخلص من السكر الموجود في البول. ومع ذلك، يحذر موقع Patient Access من أن زيادة تكرار التبول يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض حالات أخرى مثل التهاب المسالك البولية.

هل عانيت من التعب أو الإرهاق المفرط؟

سؤال آخر من الاختبار هو محاولة تحديد مستويات الطاقة لديك، حيث أن بطء الدورة الدموية في كل من مرض السكري يمكن أن يعني أن جسمك لا يوصل كمية كافية من الأكسجين إلى خلاياك، مما يجعلك تشعر بمزيد من التعب. كما أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يعطل قدرة الجسم على استخدام السكر للحصول على الطاقة، كما أن الجفاف الناتج عن زيادة التبول يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب. يعد هذا أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري، ومع ذلك، فقد يكون أيضًا أحد أعراض العديد من الحالات، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية والاكتئاب وقلة النوم.

هذه الأسئلة الأربعة مجتمعة مع الاستفسارات الخمسة المتبقية – والتي يمكن العثور عليها بالضغط هنا – ستحدد مدى خطورة إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني وستقدم لك النصائح حول ما يجب عليك فعله بعد ذلك. ومع ذلك، سيشير هذا الاختبار فقط إلى ما إذا كنت معرضًا للخطر ولن تتلقى سوى تأكيدًا ملموسًا من الطبيب من خلال فحص الدم.

وتختتم البوابة الصحية بالقول: “إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بمرض السكري أو قد تصاب به، فمن المهم إجراء فحص طبي في أقرب وقت ممكن”، لذلك إذا كنت تشعر بالقلق، فاتصل بطبيبك العام.

هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]