تم التأكد أخيرًا من أن أنفلونزا الرجال حقيقية، حيث يعاني الرجال أكثر من النساء عندما يصابون بالأنفلونزا بسبب اختلاف أجهزتهم المناعية، وفقًا لأخصائي التغذية.
إن أنفلونزا الرجال حقيقية، حيث يعاني الذكور أكثر عندما يصابون بالمرض، وقد تم تأكيد ذلك أخيرًا من قبل خبير صحي.
في حين أن هذا المصطلح يستخدم عادةً للادعاء بأن الرجال يبالغون في أعراضهم عندما يشعرون بالتوعك، إلا أن خبيرة التغذية جينا هوب، التي تظهر بانتظام في برنامج This Morning، تقول إن هذا ليس أسطورة.
وقالت: “يؤلمني أن أقول هذا، لكن أنفلونزا الرجال حقيقية. فالرجال يعانون بالفعل أكثر بكثير من النساء عندما يمرضون”، موضحة أن جهاز المناعة الأنثوي أقوى بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون وانخفاض مستوياتهما. من هرمون التستوستيرون.
وأضافت: “عندما ننظر إلى الأدلة نجد أن جهاز المناعة الأنثوي أقوى في الواقع من جهاز المناعة الذكري. يمكن للمستويات الأعلى من هرموني الاستروجين والبروجستيرون (الذي تمتلكه النساء أكثر) أن تزيد من كفاءة خلايانا المناعية”.
وأشارت جينا أيضًا إلى أن الرجال لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون، مما يؤثر على جهاز المناعة ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. وقالت: “نحن نعلم أن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا في قمع جهاز المناعة. لذا، لا يقتصر الأمر على أن الرجال لديهم المزيد من الهرمون الذي يثبط المناعة، بل لديهم كمية أقل من الهرمونين (الاستروجين والبروجستيرون) الذي يدعمها”.
وأوضحت السيدة هوب أن الرجال يشعرون بآثار نزلات البرد والإنفلونزا – الصداع والتهاب الحلق وآلام الأطراف – أكثر من النساء ويجدون صعوبة في التخلص منها. وقد تم دعم هذا أيضًا من خلال دراسة أجرتها جامعة هارفارد حيث وجد العلماء أن الرجال كانوا في وضع غير مؤات عندما يتعلق الأمر بالمرض بسبب افتقارهم إلى هرمون الاستروجين المعزز للمناعة.
لقد اختبروا هذه النظرية على الفئران ووجدوا أن جرعات الإستروجين عالجتها من الالتهاب الرئوي الجرثومي. وعندما تمت إزالة الجين المسؤول عن إنتاج إنزيم سينسيز أكسيد النيتريك، فقدت الفئران مقاومتها للعدوى. ويشير هذا إلى أن الرجال يصابون بالفيروسات بسهولة أكبر من النساء، ويشعرون بآثارها بشكل أكبر.
دراسة أخرى نشرت في المجلة الطبية BMJ أيدت فكرة أنفلونزا الرجال. ووجدت أن الرجال الذين ظهرت عليهم أعراض عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية كانت لديهم استجابة مناعية أضعف استمرت لفترة أطول وكانت أكثر شدة من النساء. وفقا لشركة التأمين الصحي الخاصة في المملكة المتحدة Benenden، يجب على الرجال اتخاذ خطوات خاصة لحماية أنفسهم ضد أنفلونزا الرجال. وينصحون بتناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات المقوية للمناعة مثل التوت والجرجير واللفت والشمندر والثوم والزنجبيل خلال أشهر الشتاء.
ويوصون أيضًا بالحصول على لقاح الأنفلونزا في أشهر الشتاء. وجاء في التقرير أن “التكتيكات الأخرى لمكافحة الأنفلونزا لدى الرجال تتضمن الحصول على نوم جيد ليلاً للحفاظ على صحة الجهاز المناعي. فالنوم يساعد على تنظيم الهرمونات لديك ويحافظ على وظيفة مناعية صحية”، مع تشجيع “ممارسة الرياضة لزيادة تدفق الدم” والتي “تؤدي إلى زيادة تدفق الدم”. بدوره يقوي جهاز المناعة لديك”.
وفي الوقت نفسه، قال مدير الأمن بيت فينلي، 47 عامًا، من نورويتش، إنه كان يعلم دائمًا أنه يعاني أكثر من شريكته راشيل، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ستار. واعترف قائلا: “عندما نصاب بنزلات البرد في نفس الوقت، يسخر مني شريكي دائما قائلا إنني دائما أشتكي أكثر وأبالغ في الأعراض. لكن هذا صحيح – فهو يؤثر علي أكثر لأنني رجل. شكرا لك العلم. الآن لا يمكنها أن تخبرني أنني أصبحت طفلة كبيرة بعد الآن.”
* تم استخدام أداة الذكاء الاصطناعي لإضافة طبقة إضافية إلى عملية التحرير لهذه القصة. يمكنك الإبلاغ عن أي أخطاء إلى [email protected]