تبعت أكبر دراسة من نوعها 17000 تلميذ يرتدون تتبع النشاط ووجدت أن 30 ٪ فقط من التلاميذ يحصلون على ما يكفي من النشاط البدني خلال ساعات المدرسة
يظهر البحث أقل من ثلث الأطفال في الحصول على نشاط وممارسة ما يكفي خلال اليوم المدرسي.
اتبعت أكبر دراسة من نوعها على الإطلاق 17000 تلميذ يرتدون متتبعين للنشاط وكشفت عن 30 ٪ فقط من التلاميذ يلتقيون بـ 30 دقيقة الموصى بها من النشاط البدني المعتدل إلى الموجات (MVPA) يوميًا خلال ساعات المدرسة. نظرت الأبحاث التي أجراها جامعة باث إلى 165 مدرسة ابتدائية في إنجلترا وأظهرت أن حجم الملعب ليس له أي تأثير على مستويات النشاط – حيث يتحدى افتراض أن مساحة أكبر تساوي المزيد من التمارين.
كما أنه يضع المتتبعين على 2300 مدرس وأولئك الذين كانوا أكثر نشاطًا يميلون إلى تعليم المزيد من التلاميذ النشطة ، مما يشير إلى أن هؤلاء المعلمين كانوا يشجعون أو يمكّنون المزيد من النشاط.
اقرأ المزيد: يمكن أن تساعد ضربات حرق الدهون الناس على إنقاص الوزن – أثناء تناول نفس المبلغاقرأ المزيد: تمرين في الحياة اللاحقة “يخاطر بالموت بحلول الخامس” مع الكشف عن الفوائد الرئيسية
وقال تيم هولينجسورث ، أستاذ الرياضة في الجامعة والرئيس التنفيذي السابق لرياضة إنجلترا: “توفر نتائج هذه الدراسة دليلًا إضافيًا على أننا نفشل أطفالنا والشباب عندما يتعلق الأمر بتحديد أولويات الصحة والنشاط.
“إن الدرس الذي يجب أن نتخذه من هذا هو أن الأمر يتعلق بأكثر من توفير الرياضة الرسمية. إنه يتعلق بتمكين المعلمين من إعطاء تركيز أكبر على النشاط في جميع اليوم المدرسي.”
في بعض المدارس ، بلغ متوسط التلاميذ ثماني دقائق فقط من MVPA بينما تجاوزوا في بعض الأحيان 40 دقيقة ، أكثر من خمس مرات. تراوحت تعداد الخطوة اليومية من 1800 إلى أكثر من 10000 خطوة لكل تلميذ.
كان الأولاد أكثر نشاطًا بشكل عام ولكن عند 5 ٪ من المدارس تفوقت الفتيات على الأولاد وعدة آخرين أظهروا اختلافات ضئيلة.
وقالت المؤلفة الرئيسية جورجينا ووت: “من المهم حقًا النظر في تأثيرات الصحة والرفاهية لهذه النتائج. لا يحصل العديد من الأطفال على فرصة كافية للانخراط في حركة ذات معنى خلال يوم دراسي.
“تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه على الرغم من نفس الظروف السياسية ، كان لدى بعض المدارس تلاميذ يحققون مستويات مضاعفة أو ثلاثة أضعاف من النشاط البدني مقارنة بالمدارس الأخرى.
“هذه النتائج تسلط الضوء على عدم المساواة الصحية في النشاط البدني خلال اليوم الدراسي. ومن غير المرجح أن يتم إصلاح هذا من خلال مساحة الملعب وحدها.
“يتحدى التباين في الفجوة بين الجنسين أيضًا افتراضات طويلة. نستمع غالبًا إلى أن الأولاد أكثر نشاطًا. لكن بياناتنا تظهر أن هذا ليس أمرًا لا مفر منه ، وبعض المدارس تحقق بالفعل حقوق الملكية.”
كان الأطفال في المدارس في المناطق الفقيرة أقل من 25 دقيقة MVPA كل أسبوع. يشتبه الباحثون في أن تأثير قيادة الموظفين والثقافة المدرسية كان يؤثر على مدى نجاح التلاميذ.
وقال البروفيسور ديلان تومبسون المؤلف المشارك: “تبرز هذه الدراسة كيف نحتاج إلى بذل المزيد من الجهد لمساعدة العديد من المدارس على زيادة النشاط البدني خلال اليوم المدرسي. يمكن استخدام التكنولوجيا القابلة للارتداء لمساعدة المعلمين على تحديد التلاميذ الذين يحتاجون إلى مزيد من الدعم ، أو ربما لتحديد أوقات الأسبوع المدرسي التي تكون مستقرة بشكل خاص.
“يمكن للمدارس أيضًا تبادل المعرفة والتعلم ، على سبيل المثال ، المدارس التي تحتوي على بيانات تظهر مستويات أقل من النشاط البدني يمكن أن تتعلم من المدارس ذات المستويات العليا من النشاط البدني لفهم ما يمكن أن يفعلوه بشكل مختلف.”